Widgets Magazine

ఎక్కువగా నీళ్లల్లో పనిచేస్తున్నారా ? ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే?

గురువారం, 9 ఆగస్టు 2018 (15:15 IST)

మిగిలిన శరీరంతో పోలిస్తే అరచేతులు, అరికాళ్లు చర్మం వేరుగా ఉంటాయి. అదేపనిగా నీళ్లలో ఉండడం వలన ఇన్‌ఫెక్షన్స్ వస్తుంటాయి. ఇలాంటి సమస్యల నుండి విముక్తి చెందేందుకు ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చును. నీళ్లల్లో ఎక్కువగా పనిచేసేవారిలో పాదాలు, అరిచేతుల్లో పాచిపట్టినట్లుంటాయి.
 
కొన్నిసార్లు చర్మం పగిలినట్లవుతుంది. ఆ పగుళ్ల నుండి రక్తం కారడం, చీము పట్టడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతుంటాయి. బురద, వాననీళ్లలో నడవడం, తరచుగా డిటర్జెంట్ సబ్బు, వాషింగ్ సోడా వంటివి వాడడం వలన చేతులు పొడిబారినట్లవుతాయి. వీటి వలన చాలామందికి అరచేతుల్లో పొక్కుల్లాంటివి వస్తుంటాయి. 
 
ఇలాంటి వారు ఆహారంలో వాతం, పిత్తం పెరిగే పదార్థాలను తగ్గించుకోవాలి. ముఖ్యంగా కారం, మసాలాలు, జీర్ణం కాని ఆహారానికి దూరంగా ఉండాలి. నీళ్లలో పనిచేసిన తరువాత వెంటనే పాదాలు, చేతుల్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఆ తరువాత మెత్తని వస్త్రంతో తడి లేకుండా తుడుచుకుని పాదాలకు ఆముదం లేదా నువ్వుల నూనెతో మర్దనా చేసుకావాలి. 
 
వేపాకులను నీళ్లలో మరిగించుకుని ఆ నీళ్ల తగినంత వేడిగా ఉన్నప్పుడే పాదాలను 10 నిమిషాల పాటు ఆ నీటిలో ఉంచాలి. ఆ తరువాత పొడి వస్త్రంతో తుడుచుకుని నువ్వుల నూనె లేదా కొబ్బరి నూనెను రాసుకోవాలి. మాని పసుపును నీళ్లలో కలిపి కషాయంగా కాచుకుని మూడు చెంచాల పాటు రెండుపూటలా తీసుకోవాలి. ఇలా చేయడం వలన ఇన్‌ఫెక్షన్స్ నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. 


Widgets Magazine
Widgets Magazine

దీనిపై మరింత చదవండి :  
నీళ్లల్లో అధికంగా పనిచేయడం కొబ్బరి నూనె నువ్వుల నూనె వేపాకులు డిటర్జెంట్ సబ్బులు మహిళలు కథనాలు Water Womens Tips Coconut Oil Soaps Infections Working

Loading comments ...

మహిళ

news

ఒకరితో స్నేహం.. మరొకరితో ప్రేమ.. అమ్మాయిల నయా ట్రెండ్

నేటికాలపు అమ్మాయిల మనస్తత్వాల్లో చాలా మార్పులు వస్తున్నాయి. ఒకరితో ప్రేమలో మునిగితేలుతూనే ...

news

గోదావరిలో నిత్య అన్నపూర్ణి.. ఆమే డొక్కా సీతమ్మ..!

డొక్కా సీతమ్మ గురించి తెలియని తెలుగు వారంటూ వుండరు. జాతి, మత, కుల విభేదాలను పరిగణనలోకి ...

news

ఉసిరి పొడిలో గుడ్డు తెల్లసొనను కలుపుకుని జుట్టుకు రాసుకుంటే?

పోషకాహారలోపంతో పాటు వాతావరణ కాలుష్యం వలన జుట్టు సంబంధిత సమస్యలు వస్తుంటాయి. జుట్టు ...

news

గుడ్డు తెల్లసొనను ముఖానికి రాసుకుంటే?

మెుటిమలు రకరకాలుగా చికాకు పెడుతుంటాయి. ఈ మెుటిమలు పగిలిన తరువాత ముఖంపై ఏర్పడే మచ్చలను ...

Widgets Magazine