ఫాస్ట్‌ఫుడ్స్ అధికంగా తినడం వల్ల కలిగే అనర్థాలేంటి?

శనివారం, 20 మే 2017 (14:21 IST)

fast food

సాధారణంగా ప్రతిరోజూ ఒకేరకమైన ఆహార పదార్థాలు తినీతినీ విసుగుపుడుతుంది. దీంతో ఫాస్ట్‌ ఫుడ్స్‌పై మక్కువ చూపిస్తుంటారు. ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లలు అయితే ఇలాంటి ఆహారం కోసం ఎక్కువగా మారాం చేస్తుంటారు. ఫాస్ట్‌ ఫుడ్స్‌ తినేటప్పుడు బాగానే ఉంటాయి కానీ, పిల్లలు వీటికి అలవాటు పడిన పిల్లలు మళ్లీ సాధారణ ఆహారం తీసుకునేందుకు ఏమాత్రం ఇష్టపడరు. నిజానికి ఈ ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ ఉపయోగకరంగా ఉండవని తెలిసి కూడా ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ నుంచి దూరంగా ఉండలేరు. అయితే, ఫాస్ట్ ఫుడ్స్‌ను అధికంగా తీసుకోవడం అనేక అనర్థాలు ఉన్నాయి. 
 
ముఖ్యంగా పేగు క్యాన్సర్ దరిచేరే అవకాశం ఉంది. అధిక రక్తపోటు సమస్యకు గురవుతారు. టైప్‌2 డయాబెటిస్ బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది. అన్నిటికంటే ప్రధానంగా మానసిక ఒత్తిడికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది. అలాగే, గుండె పనీతీరు బాగా మందగిస్తుంది. ఒబేసిటీ బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది. 



దీనిపై మరింత చదవండి :  

Loading comments ...

ఆరోగ్యం

news

ఎలాంటి ఆహారం తినకూడదో తెలుసా?

చాలామంది ఎలాబడితే అలా ఆహారాన్ని లాగించేస్తుంటారు. కానీ ఆహారం తినడానికి ముందు మనం తింటున్న ...

news

కొబ్బరి నీటిలో నిమ్మరసం కలిపి తీసుకుంటే..

కొబ్బరి నీరు సహజ సిద్ధంగా లభించే ఖనిజ లవణాలు కలిగిన పానీయం. ఏ ఋతువులో అయిన తాగదగినవి ...

news

రాగి జావ ఎందుకు తీసుకోవాలి.. 5 కారణాలు... ఇలా తయారు చేస్కోండి...

రాగి జావ అనగానే కొందరు తేలిగ్గా తీసిపారేస్తారు. కానీ రాగుల్లో ఎన్నో పోషక ...

news

కాకరకాయ రసంలో కొంచెం నిమ్మరసం కలుపుకుని తాగితే?

కాకరకాయ జ్యూస్‌లో కొంచెం నిమ్మరసం కలుపుకుని ప్రతిరోజూ ఉదయం పరగడుపున తాగితే అనారోగ్య ...