ఆ ఒక్క పండుతో ఆ వ్యాధికి శాశ్వత పరిష్కారం...

ఆదివారం, 28 జనవరి 2018 (21:01 IST)

pomegranate

మన దేశంలో జనాభాలో సగానికి పైగా డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్నారంటే అతిశయోక్తి కాదు. జీవన శైలిలో మార్పు, ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పుల కారణంగా ప్రజలు డయాబెటిస్ బారిన పడుతున్నారు. డయాబెటిస్‌తో బాధపడేవారికి దానిమ్మ ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. 
 
దానిమ్మ చక్కెర స్థాయిలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ ఇది రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇతర పండ్ల వలనే కాకుండా దానిమ్మలో చక్కెరతో జత చేయబడిన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి. దానిమ్మలో టానిక్, గానిక్ అనే పిలువబడే అమ్లాలు టైపు 2 డయాబెటిస్ ను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది డయాబెటిస్‌ను నివారించగల యాంటీ ఆక్సిడెంట్లను, యాంటీ డయాబెటిక్ లక్షణాలను సమృద్థిగా కలిగి ఉంది. 
 
డయాబెటిస్‌తో బాధపడేవారికి శరీరంలో కణజాలం దెబ్బతినే అవకాశాలు ఎక్కువ. దానిమ్మ తీసుకోవడం వల్ల కలిగే మరో అత్యుత్తమ ప్రయోజనం ఏంటంటే ఇది శరీరంలో కణాలను డ్యామేజీల బారి నుంచి కాపాడుతుంది. అంతేకాకుండా సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద వైద్యంలో కూడా దానిమ్మకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. చక్కెర వ్యాధిని కంట్రోల్ చేయడానికి దానిమ్మ గింజలు, ఆకులు, బెరడు కషాయాన్ని వాడతారు.



దీనిపై మరింత చదవండి :  
Pomegranate Diabetic Issue

Loading comments ...

ఆరోగ్యం

news

గర్భవతులు మాత్రమే కుంకుమ పువ్వు వాడాలా?

గర్భవతులు మాత్రమే కుంకుమ పువ్వు పాలల్లో వేసుకుని తాగాలి అనుకుంటారు.. చాలామంది. కానీ ...

news

మగజాతి అంతమైపోతుందా? ఎందుకంటే...

మేం మగాళ్లమంటూ విర్రవీగే మగజాతికి ఇదో దుర్వార్త. త్వరలోనే మగజాతి అంతరించిపోయే దిశగా ...

news

కలబంద రసాన్ని రోజూ గ్లాసుడు తాగితే ఏమౌతుందంటే?(Video)

ముఖ చర్మంపై ఏర్పడిన మొటిమలకు చెక్ పెట్టాలంటే.. కలబంద రసాన్ని వాడి చూడండి అంటున్నారు ...

news

పుల్లటి తేపులు వస్తున్నాయా? ఏలకులు తినండి..

ఆహారం తీసుకుంటే పుల్లటి తేపులు వస్తున్నాయా..? యాలకులు తినండి అంటున్నారు ఆయుర్వేద ...