శృంగారానికి ముందు ఓకే.. కానీ అతిగా స్వీట్స్ తీసుకుంటే...

శుక్రవారం, 6 అక్టోబరు 2017 (11:38 IST)

Sweets

అలసిపోయి ఇంటికొచ్చాక నచ్చిన స్వీట్‌ను అలా నోట్లో వేసుకుంటే స్టామినా పెరుగుతుంది. తద్వారా రోజంతా కోల్పోయిన శక్తిని తిరిగి పొందవచ్చు. అలాగే శృంగారానికి ముందు తీపి పదార్థాలు తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

అలాగే శృంగారంలో పాల్గొనడానికి ముందు చాక్లెట్ తినడం వల్ల స్టామినా పెరుగుతుందట. అయితే తీపి పదార్థాలను ఎక్కువగా తీసుకుంటే మాత్రం గుండెకు ముప్పు తప్పదని తాజా అధ్యయనంలో తేలింది. 
 
బ్రిట‌న్‌లోని స‌ర్రే యూనివ‌ర్సిటీలో ప‌రిశోధ‌నా బృందం చేపట్టిన అధ్యయనంలో స్వీట్ల‌లో గ్లూకోజ్ ఎక్కువ‌గా ఉండ‌టం వ‌ల్ల అవి తిన్న వారి కాలేయంలో కొవ్వుస్థాయులు పెరగడం గమనించినట్లు పరిశోధకులు తెలిపారు. 
 
తద్వారా ఆ కొవ్వు పెరిగి హృదయంపై ప్రభావం చూపించినట్లుగా గుర్తించారు. అలాగే వారిలో జీవ‌క్రియ చ‌ర్య‌లు కూడా మంద‌గించిన‌ట్లు క‌నిపెట్టారు. ఇలా జీవ‌క్రియ చ‌ర్య‌లు మంద‌గించ‌డం వ‌ల్ల హృద్రోగాలు, ప‌క్ష‌వాతం వంటి జ‌బ్బులు తప్పవని పరిశోధకులు హెచ్చరిస్తున్నారు. స్వీట్స్ మాత్రమే గాకుండా తీపి పదార్థాలు కలిపిన జ్యూస్‌లు, క్యాండీలు, చాక్లెట్లు కూడా గుండెకు ముప్పు తెస్తాయని వారు చెప్తున్నారు. 



దీనిపై మరింత చదవండి :  

Loading comments ...

ఆరోగ్యం

news

పిల్లల్లో డిప్రెషన్‌కు కారణాలేంటి?

డిప్రెషన్‌ అంటే.. ఇదో మానసిక సమస్య. ప్రతి ఒక్కరికీ ఏదో ఒక సందర్భంలో బాధపడటం, ఒంటరిగా ...

news

యోగాతో శరీర అవయవాలకు ముప్పు?

ఆరోగ్యంతో పాటు మానసిక ఉల్లాసానికి యోగా ఎంతో మంచిదని ప్రతి ఒక్కరూ భావిస్తారు. అందుకే ...

news

గురకకు చెక్ పెట్టాలా? వేడి పాలల్లో పసుపు పొడిని వేసి?

వెల్లకిలా నిద్రిస్తూ గురకపెడితే సమస్య తప్పదని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. నోరు ...

news

నిద్రించేందుకు ముందు గ్లాసుడు నీళ్లు తాగితే...

నిద్రించేందుకు ముందు గ్లాసుడు నీళ్లు తాగడం ద్వారా గుండెపోటును దూరం చేసుకోవచ్చు. అలాగే ...