ప్రయాణాల్లో వాంతులా... ఇలా చేస్తే సరి...

మంగళవారం, 13 మార్చి 2018 (21:52 IST)

Elachi

బస్సుల్లోగానీ, రైళ్లల్లోగానీ ప్రయాణిస్తున్న వేళల్లో కొందరికి తలనొప్పి, తల తిరగడం, వికారంతో పాటు విపరీతంగా వాంతులు అవుతుంటాయి. ఈ స్థితికి ఇతర కారణాలు కూడా ఉన్నా, దీర్ఘకాలికమైన మలబద్ధకం కూడా ఒక కారణమే. ఇలాంటి వారు ఆహారంలో పండ్లు, పీచు పదార్ధాల మోతాదును పెంచడం ద్వారా ఈ సమస్యను అధిగమించవచ్చు. లేదంటే వారానికి ఒకసారి త్రిఫళా చూర్ణం వేసుకోవడం ద్వారా మలబద్ధకం నుంచి వాంతుల సమస్యనుంచి బయటపడవచ్చు. 
 
ఇకపోతే గృహ ఔషధంగా ...
1. ప్రయాణ సమయంలో యాలకులు, లవంగాలు, జీలకర్ర వీటిల్లో ఏదో ఒకటి నోటిలో వేసుకొని కొంచెం కొంచెంగా నమిలి ఆ రసాన్ని మింగుతూ ఉండాలి.
 
2. ఉసిరికాయను నోటిలో ఉంచుకుని కొంచెం కొరికి ఆ రసాన్ని నిదానంగా మింగుతూ ఉండాలి. లేదా కొంచెం చింతపండును చప్పరిస్తూ ఆ రసాన్ని మింగుతూ ఉంటే ప్రయాణం తాలూకు వికారం, వాంతుల బాధ ఉండదు.
 
3. ఒకవేళ ఇవీ పని చేయకపోతే, ఆయుర్వేద షాపుల్లో దొరికే జంబీరాదిపానకం, పైత్యాంతకం లేదా మాతులుంగ రసాయనం వీటిల్లో ఏదో ఒకటి తీసుకుంటే ఈ వికారం, వాంతుల సమస్యల నుంచి దూరం కావచ్చు.



దీనిపై మరింత చదవండి :  

Loading comments ...

ఆరోగ్యం

news

పురుషుల్లో ఆ మాత్రల ఆర్భాటం పెరిగిపోతుందా? ఎందుకు?

శృంగార జీవితంలో కొద్దిగా తేడా వస్తే చాలు... వెంటనే సామర్థ్యం కోసం ప్రత్యామ్నాయంగా ...

news

ఒత్తయిన జుట్టు కోసం ఏం చేయాలంటే...?

కేశాలను శుభ్రపరచడం, నూనె పెట్టడం, కండీషనర్లు వాడటం, హెన్నా లాంటివి రాసుకుంటాం. ఇవన్నీ ...

news

వేసవిలో మినుములు, పెసలు, బియ్యంతో ఫేస్ ప్యాక్ ఇలా?

వేసవిలో చర్మ సమస్యలను దూరం చేసుకోవాలంటే మినుములు, పెసలు, బియ్యాన్ని ఉపయోగించుకోవచ్చునని ...

news

విటమిన్ సి అందకపోతే ఏమవుతుందో తెలుసా?

విటమిన్లు శరీరానికి కావలసిన మోతాదులో అందకపోతే అనారోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడుతాయి. విటమిసిన్ ...