బబుల్‌గమ్ తింటూ నడిస్తే...?

శుక్రవారం, 7 సెప్టెంబరు 2018 (12:50 IST)

బబుల్‌గమ్ తినడం మంచిది కాదన్నది ఒకప్పటి మాట. కానీ ఇప్పుడు అదే మంచిదంటున్నారు జపాన్ పరిశోధకులు. నడుతుస్తూ బబుల్‌గమ్ తింటే హార్ట్‌బీట్ మెరుగుపడడమే కాకుండా ఎక్కువ క్యాలరీలు ఖర్చవుతాయి. జపాన్ పరిశోధకులు 21 నుండి 60 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సుగల కొంతమంది స్త్రీ పురుషులమీదు వీరు అధ్యయనం చేశారు.

 
కొందమందికి బబుల్‌గమ్ ఇచ్చి పావుగంటపాటు నడవమన్నారు. మిగిలిన వారికి ఇతర ఆహార పదార్థాలు ఇచ్చి వాటిని తింటూ నడవమన్నారు. ఇలా కొన్నిరోజుల పాటు నడిచిన తరువాత వీరి బరువును పరిశీలించి చూస్తే బబుగ్‌గామ్ తింటూ నడిచిన వారి బరువులో మాత్రమే మార్పును గమనించారు. 
 
ఇతర ఆహర పదార్థాలు తిన్న వారిలో ఎలాంటి మార్పు లేదు. బబుల్‌గమ్ తింటూ నడవడం వలన నడకలో వేగం పెరుగుతుందనీ, దీనివలన సుమారు మూడు నుండి ఆరు క్యాలరీలు ఖర్చవుతాయని పరిశోధలలో వెల్లడైంది. 



దీనిపై మరింత చదవండి :  

Loading comments ...

ఆరోగ్యం

news

టమోటా జ్యూస్‌కి చిటికెడు ఉప్పు లేదా పంచదార కలుపుకుని తాగితే?

టమోటాలను మిక్సీలో వేసుకుని జ్యూస్‌లా చేసుకుని.. అందులో కాస్త ఉప్పు లేదా పంచదార వేసుకుని ...

news

వేపాకుల కషాయాన్ని తీసుకుంటే?

వేప ఆకుల్లో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు అధికంగా ఉన్నాయి. ఇవి రక్తాన్ని శుభ్రం చేస్తాయి. ...

news

ప్రతిరోజూ తులసి ఆకుల రసాన్ని తీసుకుంటే?

తులసి ఆకులలో పోషకాలు, ఖనిజాలు, విటమిన్స్, పొటాషియం, ఐరన్ వంటివి పుష్కలంగా ఉన్నాయి. తులసి ...

news

నేతిలో వేయించిన జీలకర్ర చూర్ణంలో తగినంత ఉప్పు కలిపి...

మన ఆరోగ్యం మన చేతుల్లోనే ఉందనేది మరిచిపోలేని వాస్తవం. మనం తీసుకునే ఆహారాన్ని బట్టేమన ...