చియా సీడ్స్ తీసుకుంటే గుండె పదిలం.. కానీ నీరు ఎక్కువగా ...
చియా సీడ్స్ తీసుకోవడం ద్వారా గుండెను పదిలం చేసుకోవచ్చు అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అలాగే ...
వర్షాకాలంలో నల్ల మిరియాలు వాడితే ఆ సమస్యలే వుండవ్
వర్షాకాలంలో నల్ల మిరియాలను ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ప్రతిరోజూ మన ...
ఆ మొక్క ఆకులో నానో బంగారు కణాలు!!
ప్రకృతి ఎన్నో అద్భుతాలు నిక్షిప్తమైవున్నారు. అనేక వనమూలికలు దాగివున్నాయి. ఇలా ఎన్నో ...
బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? సగ్గుబియ్యం ఓ వరం!
చాలా మంది అధిక బరువు, ఊబకాయంతో బాధపడుతుంటారు. ఇలాంటి వారికి సగ్గుబియ్యం ఓ వరం వంటివి. ...
నేరేడు పళ్ల సీజన్... నేరేడు ప్రయోజనాలెన్నో!
యేడాదికి ఒక్కసారి మాత్రమే అందుబాటులో వచ్చే పండ్లలో నేరేడు పళ్లు ఒకటి. ఈ పళ్ల సీజన్ ఇపుడు ...
