మహిళలకు మేలు చేసే ఉస్తికాయలు.. ఆ సమస్యలు మటాష్
ఉస్తికాయలు మహిళల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. కాల్షియం, ప్రోటీన్, ఇనుము ఉంటాయి. దీన్ని ...
డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తినడం వల్ల ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా?
డ్రాగన్ ఫ్రూట్. ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరం. ఇందులో పలు పోషక విలువలు వున్నాయి. వీటి ...
మెనోపాజ్ మహిళలకు మేలు చేసే శతావరి
స్త్రీ జీవితంలో రుతువిరతి లేదా మెనోపాజ్ అనేది ఒక సహజ దశ. తరచుగా వేడి ఆవిర్లు, మూడ్ ...
ఇవి తింటే చెడు కొవ్వు కరిగిపోతుంది
చెడు కొలెస్ట్రాల్, బెల్లీ ఫ్యాట్‌లు అంద‌రినీ వేధించే స‌మ‌స్యలవుతున్నాయి. శ‌రీరంలో కొవ్వు ...
పాలలో దాల్చిన చెక్క పొడి.. పరగడుపున తాగితే ఇంత మేలు ...
ప్రజలు తమ ఆరోగ్యం గురించి ఎక్కువగా శ్రద్ధ తీసుకునే కాలం వచ్చింది. అలోపతి కంటే ఆయుర్వేదం, ...
