అలసందలు తింటున్నారా లేదా? ఎందుకంటే?
అలసందలులో పోషక విలువలు అమోఘంగా ఉంటాయి. దీనిలోని పీచుపదార్దం ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల ...
ఉల్లిపాయ తొక్కతో ప్రయోజనాలున్నాయని తెలుసా?
ఉల్లిపాయ తొక్కలలో దాగి ఉన్న ఆరోగ్య, అందానికి సంబంధించిన ఈ 7 రహస్యాలు తెలుసుకుంటే మీరు ...
కాలీఫ్లవర్ తినడం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏమిటి?
క్యాబేజీలో 3 రకాలు ఉన్నాయి - పువ్వు, ఆకు, బ్రోకలీ. కాలీఫ్లవర్ ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి, ...
కొబ్బరి పువ్వుతో ఆరోగ్యం.. మధుమేహం పరార్..
కొబ్బరి పువ్వును ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం ద్వారా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుంది. ...
శనివారం తలంటు స్నానం.. చల్లనినీటిని వాడుతున్నారా?
కొంతమంది దీపావళికి మాత్రమే తలంటు స్నానం చేస్తారు. అయితే వారానికి ఒకసారి శనివారం పూట ...
