బరువు పెరగాలనుకునేవారు ఈ 5 పదార్థాలు తింటే చాలు...							
						
						
						
							 	కొంతమంది బరువు ఎలా తగ్గాలా అని తెగ బాధపడిపోతుంటారు. మరికొందరు ఎంత తిండి తిన్నా కూడా ...							
						
					 
								
						 
								ఔషధంలా ఉపయోగపడే లవంగాలు, ఏమేమి ప్రయోజనాలు?							
						
						
						
							 	మనం వంటల్లో సుగంధద్రవ్యంగా వాడే లవంగాలు వంటల్లోనే కాదు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు ...							
						
					 
								
						 
								అదేపనిగా సెల్ ఫోన్లు, ల్యాప్టాప్ల ముందు కూర్చుంటున్నారా?							
						
						
						
							 	హార్మోన్లు భావోద్వేగ, శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ...							
						
					 
								
						 
								రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే హెర్బల్ టీలు							
						
						
						
							 	గ్రీన్ టీ, బ్లాక్ టీ, సాంప్రదాయ టీల లోని కొన్ని రకాలు. హెర్బల్ టీలు, మూలికలు, సుగంధ ...							
						
					 
								
						 
								నాట్స్ విస్తరణలో మరో ముందడుగు, షార్లెట్ చాప్టర్ ...							
						
						
						
							 	షార్లెట్: అమెరికాలో తెలుగు జాతి కోసం నిరంతరం సేవలు అందిస్తున్న ఉత్తర అమెరికా తెలుగు సంఘం ...