గుల్కంద్ తింటే ఏంటి లాభం?
గుల్కంద్ అంటే ఏమిటి, దానిని తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనం ఏమిటో తెలుసుకుందాము. తాజా గులాబీ ...
గుడ్లు తింటే కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుందా?
గుడ్లు తినడం ద్వారా మధుమేహం, టైప్-2 మధుమేహంతో బాధపడేవాళ్లలో గుండెజబ్బులతో వచ్చే ప్రమాదం ...
శీతాకాలం.. వేడి వేడి ముల్లంగి చపాతీ టేస్ట్ చేశారా?
శీతాకాలంలో ముల్లంగిని ఎక్కువగా ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలి. ముల్లంగితో ఆ ఆకుల రసంతో ప్రోటీన్, ...
సపోటా తినడం వల్ల కలిగే 8 ప్రయోజనాలు
సపోటాకి భిన్నమైన తీపి ఉంటుంది. చలిలో తింటే చాలా లాభాలున్నాయి. సపోటాలో విటమిన్ ఎ ఉంటుంది, ...
శీతాకాలంలో తినాల్సిన ప్రత్యేక ఆహారం ఏమిటి?
క్యారెట్- వీటిలో విటమిన్ ఎ, సి, కెరోటినాయిడ్స్, పొటాషియం వుంటాయి. శీతాకాలంలో రోగనిరోధక ...
