శుక్రవారం, 9 జూన్ 2023
  1. ఇతరాలు
  2. ఆరోగ్యం
  3. ఆయుర్వేదం
Written By సెల్వి
Last Updated: మంగళవారం, 17 జనవరి 2023 (20:01 IST)

హెర్బల్ బాత్ పౌడర్‌ ఇంట్లోనే ఎలా చేయాలంటే?

Ayurvedic Herbal Bath Powder
Ayurvedic Herbal Bath Powder
హెర్బల్ బాత్ పౌడర్‌ ఇంట్లోనే ఎలా చేయాలో చూద్దాం. బాడీ వాష్ కోసం కెమికల్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకుండా, యాంటీ -ఏజింగ్ లక్షణాలు గల హెర్బల్ బాత్ పౌడర్‌ను ఉపయోగించాలని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెప్తున్నారు. ఈ పౌడర్‌ని రోజూ ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం చాలా మృదువుగా మారుతుంది. ఈ బాత్ పౌడర్ 3 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఉపయోగించవచ్చు.
 
ఈ హెర్బల్ బాత్ పౌడర్ ముఖంపై వున్న జుట్టును తొలగిస్తుంది. చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. మొటిమలను తొలగిస్తుంది. సన్ టాన్‌ను తొలగిస్తుంది.
 
కావలసిన పదార్థాలు 
ముడి పెసరపప్పు -ఒక కప్పు
శెనగపప్పు - ఒక కప్పు  
నారింజ తొక్క - ఒక కప్పు 
గులాబీ రేకులు - ఒక కప్పు  
వట్టివేరు - ఒక కప్పు  
బాదం - ఒక కప్పు  
తంగేడు పువ్వులు- అర కప్పు
మెంతులు-  ఒక కప్పు
 
తయారీ ఎలా?
అన్ని పదార్థాలను 4 గంటలు ఎండలో ఆరబెట్టాలి.
దీన్ని మెత్తగా పొడి చేసి జల్లెడ పట్టాలి.
చల్లారిన తర్వాత గాలి చొరబడని డబ్బాలో భద్రపరుచుకోవాలి.
 
ఎలా ఉపయోగించాలి.. 
పొడిని అవసరమైన పరిమాణంలో తీసుకోండి.
పేస్ట్ చేయడానికి కొద్దిగా నీరు కలపండి. 
సబ్బుకు బదులుగా ఈ పేస్ట్‌ని ఉపయోగించండి.
పొడి చర్మం కోసం పొడిని నీరు / పెరుగు / పాల మీగడ / పాలు కలుపుకోవచ్చు. 
ఆయిల్ స్కిన్ కోసం పొడిని తేనె/నీటితో కలిపి చర్మానికి రాసుకోవచ్చు. 
ఈ పొడిని స్క్రబ్బర్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
అంతేగాకుండా ముఖానికి ఫేస్ ప్యాక్‌గానూ ఉపయోగించవచ్చు.