మంగళవారం, 5 నవంబరు 2024
  • Follow us
  1. ఇతరాలు
  2. ఆరోగ్యం
  3. కథనాలు
Written By సిహెచ్
Last Updated : సోమవారం, 3 అక్టోబరు 2022 (18:50 IST)

డార్క్ చాక్లెట్ గుండెకు ఎందుకు మంచిది? రోజుకి ఎంత తినాలి? (video)

Dark Chocolate
డార్క్ చాక్లెట్ శరీరంలో రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి పనిచేస్తుంది. ఈ చాక్లెట్ తింటే లాభాలేంటో తెలుసుకుందాం. డార్క్ చాక్లెట్ తెల్ల రక్త కణాలను రక్తనాళాల గోడలకు అంటుకోకుండా నిరోధిస్తుంది. డార్క్ చాక్లెట్ ధమనులలో కొలెస్ట్రాల్ చేరకుండా నిరోధిస్తుంది.
 
ప్రతిరోజూ డార్క్ చాక్లెట్ తినేవారిలో స్ట్రోక్ వచ్చే అవకాశాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయని ఓ పరిశోధనలో వెల్లడైంది. డార్క్ చాక్లెట్ ఇన్సులిన్ స్థాయిలను తగ్గించగలదని తేలింది. డార్క్ చాక్లెట్‌లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు మన శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
 
ఒక రోజులో 30-40 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ డార్క్ చాక్లెట్ తీసుకోవద్దు. వైద్యుని సలహా మేరకు మాత్రమే ఆరోగ్య సంబంధిత చిట్కాలను ప్రయత్నించండి.

 

నిర్మల్ : హోటల్‌లో భోజనం చేసిన MP మహిళ మృతి.. 9 మందికి అస్వస్థత

నిర్మల్ : హోటల్‌లో భోజనం చేసిన MP మహిళ మృతి.. 9 మందికి అస్వస్థతనిర్మల్ పట్టణంలోని ఓ హోటల్‌లో భోజనం చేసి అస్వస్థతకు గురైన పది మందిలో ఒకరు చికిత్స పొందుతూ మంగళవారం మృతి చెందారు. బోథ్ మండలం పొచ్చెర గ్రామంలోని ఓ ప్రైవేట్ పాఠశాలలో వంట మనిషి, మధ్యప్రదేశ్‌కు చెందిన ఫుల్ కలి బైగా (19) ప్రభుత్వాసుపత్రిలో చికిత్స పొందుతూ మృతి చెందినట్లు నిర్మల్ పోలీసులు తెలిపారు. ఆదివారం పట్టణంలోని గ్రిల్ నైన్ హోటల్‌లో భోజనం చేసిన పది మందికి విరేచనాలు, వాంతులు అయ్యాయి.

నవంబర్ 25 నుంచి పార్లమెంట్ శీతాకాల సమావేశాలు

నవంబర్ 25 నుంచి పార్లమెంట్ శీతాకాల సమావేశాలుపార్లమెంట్ శీతాకాల సమావేశాలు నవంబర్ 25న ప్రారంభమై డిసెంబర్ 20 వరకు కొనసాగుతాయని పార్లమెంటరీ వ్యవహారాల శాఖ మంత్రి కిరణ్ రిజిజు మంగళవారం తెలిపారు. రాజ్యాంగాన్ని ఆమోదించి 75 ఏళ్లు పూర్తయిన సందర్భంగా సెంట్రల్ హాల్‌లో ప్రత్యేక వేడుకలు నిర్వహించనున్నట్లు రిజిజు తెలిపారు.

భారత్ నుంచి వీచే గాలుల వల్లే పాకిస్థాన్‌లో కాలుష్యం పెరిగిపోతుంది : పంజాబ్ మంత్రి

భారత్ నుంచి వీచే గాలుల వల్లే పాకిస్థాన్‌లో కాలుష్యం పెరిగిపోతుంది : పంజాబ్ మంత్రిభారత్‌లోని పలు రాష్ట్రాలతో పాటు పొరుగు దేశమైన పాకిస్థాన్‌లో కూడా వాయు కాలుష్యం విపరీతంగా పెరిగిపోతుంది. ఢిల్లీ, హర్యానా, పంజాబ్ రాష్ట్రాల్లో ఎయిర్ క్వాలిటీ అధ్వాన్నంగా తయారైంది. అయితే, పొరుగు దేశమైన పాకిస్థాన్‌లో కూడా వాయు కాలుష్యం విపరీతంగా పెరిగిపోతుంది. దీనికి కారణం భారతదేశం నుంచి వీచే గాలులేనని పాకిస్థాన్ దేశంలోని పంజాబ్ రాష్ట్రానికి చెందిన మంత్రి మరియం ఔరంగజేబ్ వ్యాఖ్యానించారు. తాజాగా ఇచ్చిన ఓ ఇంటర్వ్యూలో ఆయన వితండవాదం చేశారు.

శంషాబాద్ ఆలయంలో దేవతా విగ్రహాల ధ్వంసం.. ఎవరు? (video)

శంషాబాద్ ఆలయంలో దేవతా విగ్రహాల ధ్వంసం.. ఎవరు? (video)శంషాబాద్ ఆలయంలో దేవతా విగ్రహాలను ధ్వంసం చేశారు. శంషాబాద్‌లోని ఓ ఆలయంలో సోమవారం రాత్రి గుర్తు తెలియని వ్యక్తులు ప్రవేశించి దేవతా విగ్రహాలను ధ్వంసం చేశారు. మంగళవారం ఉదయం పూజారి పూజ చేసేందుకు వచ్చిన తర్వాత కొన్ని విగ్రహాలు ధ్వంసమైనట్లు గమనించడంతో ఈ ఘటన వెలుగులోకి వచ్చింది

సరస్వతి పవర్ భూములను పరిశీలించిన డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కళ్యాణ్ (Video)

సరస్వతి పవర్ భూములను పరిశీలించిన డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కళ్యాణ్ (Video)ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్ర ఉప ముఖ్యమంత్రి పవన్ కళ్యాణ్ పల్నాడు జిల్లాలో సరస్వతి పవర్ భూములను పరిశీలించారు. ప్రస్తుతం మాచవరం మండలంలోని వేమవరం, చెన్నాయపాలెంలో ఉన్న సరస్వతి పవర్ భూములను పరిశీలిస్తున్నారు. ఇక్కడ నిబంధనల ఉల్లంఘన జరిగిందా లేదా అనేది అధికారులతో కలిసి నిర్ధారించనున్నారు.

Watch More Videos

వారి కష్టం దేశం అంతా షేక్ చేసింది.: తండేల్ హీరో నాగ చైతన్య

వారి కష్టం దేశం అంతా షేక్ చేసింది.: తండేల్ హీరో నాగ చైతన్యనాగ చైతన్య హీరోగా, చందూ మొండేటి దర్శకత్వంలో తెరకెక్కుతున్న హైలీ యాంటిసిపేటెడ్ మూవీ 'తండేల్' విడుదలకు సిద్ధమవుతోంది. అల్లు అరవింద్ సమర్పణలో ప్రతిష్టాత్మకమైన గీతా ఆర్ట్స్ బ్యానర్‌పై బన్నీ వాస్ నిర్మిస్తున్న ఈ సినిమా ప్రొడక్షన్ పూర్తి కావస్తుండగా, రిలీజ్ డేట్ ని అఫీషియల్ గా అనౌన్స్ చేశారు.

కమల్ హసన్ గారు ఎమోషనల్ అయినట్లే ఆడియన్స్ అయ్యారు : రాజ్‌కుమార్ పెరియసామి

కమల్ హసన్ గారు ఎమోషనల్ అయినట్లే ఆడియన్స్ అయ్యారు : రాజ్‌కుమార్ పెరియసామిశివకార్తికేయన్, సాయి పల్లవి నేషన్ ప్రైడ్ బ్లాక్ బస్టర్ 'అమరన్'. రాజ్‌కుమార్ పెరియసామి దర్శకత్వం వహించిన ఈ చిత్రాన్ని ఉలగనాయగన్ కమల్ హాసన్, R. మహేంద్రన్, సోనీ పిక్చర్స్ ఇంటర్నేషనల్ ప్రొడక్షన్స్, గాడ్ బ్లెస్ ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్‌తో కలిసి నిర్మించారు. అక్టోబర్ 31న విడుదలైన ఈ చిత్రం అన్ని వర్గాల ప్రేక్షకులని అలరించి ఘన విజయాన్ని సాధించి సక్సెస్ ఫుల్ గా రన్ అవుతోంది. ఈ సందర్భంగా దర్శకుడు రాజ్‌కుమార్ పెరియసామి సినిమా విశేషాలని పంచుకున్నారు.

సింధూరం చూసి వెంటనే రవితేజను కలిసి అడ్వాన్స్ ఇచ్చా : దర్శకుడు సంజీవ్ మేగోటి

సింధూరం చూసి వెంటనే రవితేజను కలిసి అడ్వాన్స్ ఇచ్చా : దర్శకుడు సంజీవ్ మేగోటిమంచు లక్ష్మి, ఎస్తేర్, శివ కంఠమనేని, ఆదిత్య ఓం నటించిన చిత్రం "ఆదిపర్వం". కథ ప్రకారం కొన్ని టైటిల్స్ అనుకున్నా మహాభారతంలో ఆదిపర్వం లా మా కథకు సింక్ అయి టైటిల్ పెట్టాం. ఈ కథకు సీక్వెల్ గా తీయవచ్చని దర్శకుడు సంజీవ్ మేగోటి అన్నారు. రావుల వెంకటేశ్వర్ రావు సమర్పణలో అన్వికా ఆర్ట్స్ పతాకంపై ఏఐ ఎంటర్ టైన్ మెంట్స్ కలయికలో నిర్మించిన చిత్రం ఎర్రగుడి నేపథ్యంలో అమ్మవారి చుట్టూ అల్లుకున్న పీరియాడిక్ ప్రేమకథతో గ్రాఫిక్స్ ప్రధానంగా రూపొందింది.

ఆ హీరోయిన్ నా కుమార్తెలాంటిది : నిర్మాత అల్లు అరవింద్

ఆ హీరోయిన్ నా కుమార్తెలాంటిది : నిర్మాత అల్లు అరవింద్తెలుగు చిత్రపరిశ్రమలోని ప్రముఖ నిర్మాతల్లో అల్లు అరవింద్ ఒకరు. గీతా ఆర్ట్స్ బ్యానరుపై అనేక హిట్ చిత్రాలను నిర్మించారు. ప్రస్తుతం గీతా ఆర్ట్స్-2 పతాకంపై యంగ్ హీరోలతో చిత్రాలు నిర్మిస్తూ హిట్లు కొడుతున్నారు. ఈ క్రమంలో హీరోయిన్ సాయిపల్లవిపై ఆయన ప్రశంల వర్షం కురిపించారు. సాయిపల్లవి తనకు కుమార్తె లాంటివారన్నారు. సాయి పల్లవి తనకు కుమార్తె వంటివారని, తనకు ఓ కుమార్తె ఉంటే ఆమె‌లానే ఉంటుందని ఫీల్ అవుతానని చెప్పారు. అమరన్ చిత్రంలో ఆమె నటన చూసి భావోద్వేగానికి లోనైనట్టు చెప్పారు.

ఫిబ్రవరి 7న "తండేల్" రిలీజ్.. సంక్రాంతితో పోటీ వద్దు.. వాలెంటైన్స్ డేనే ముద్దు

ఫిబ్రవరి 7న నాగ చైతన్య హీరోగా సాయి పల్లవి హీరోయిన్‌గా దర్శకుడు చందూ మొండేటి తెరకెక్కిస్తున్న భారీ సినిమా "తండేల్". ఈ సినిమా విడుదల తేదీని నిర్మాత అల్లు అరవింద్ ప్రకటించారు. నాగ చైతన్య, సాయి పల్లవి నటించిన "తండేల్" ఫిబ్రవరి 7న రిలీజ్ చేస్తున్నట్లు వీడియో ద్వారా అల్లు అరవింద్ హైదరాబాదులో ప్రకటించారు.
Android app iOS app
Webdunia
FOLLOW US ON

వార్తలు

తెలుగు సినిమా

ఆరోగ్యం

ప్రేమాయణం

ఆధ్యాత్మికం

యోగా

హాస్యం

భవిష్యవాణి

Copyright 2024, Webdunia.com