అంతర్గత మరియు బాహ్య ప్రభావాల కారణంగా మీ శరీర వేడి పెరుగుతుంది. ఉదాహరణకు, ఎండలో ఎక్కువ సమయం గడపడం వలన మీ శరీర ఉష్ణోగ్రత గణనీయంగా పెరుగుతుంది. భారీ వ్యాయామం లేదా మామూలు కంటే ఎక్కువ తిరగడం వల్ల కూడా ఇది పెరుగుతుంది. మహిళలకు, పెరిమెనోపాజ్ మరియు మెనోపాజ్ వంటి పరిస్థితుల కారణంగా శరీర వేడి పెరగవచ్చు, ఈ సమయంలో వారు హాట్ ఫ్లాషేస్ లేదా రాత్రి చెమటలు అనుభవించవచ్చు....