Monday, 5 October 2026
  • Follow us

Mountain Places

Mon, 5 Oct 2026

Notifications

  1. వినోదం
  2. పర్యాటక రంగం
  3. పర్వత ప్రాంతాలు
Rambutan Fruit: రాంబూటన్ సాగు.. కేరళలో ఎరుపు రంగులో మారిపోతున్న ప్రాంతాలు

Rambutan Fruit: రాంబూటన్ సాగు.. కేరళలో ఎరుపు రంగులో మారిపోతున్న ప్రాంతాలు

Monday,August 3, 2026
నాగార్జునసాగర్ యలేశ్వర మల్లికార్జున స్వామిని దర్శించాలంటే.. పడవలో ప్రయాణించాల్సిందే..

నాగార్జునసాగర్ యలేశ్వర మల్లికార్జున స్వామిని దర్శించాలంటే.. పడవలో ప్రయాణించాల్సిందే..

శరదృతువు మాయాజాలంతో బంగారు స్వర్గంగా మారిన కాశ్మీర్‌

శరదృతువు మాయాజాలంతో బంగారు స్వర్గంగా మారిన కాశ్మీర్‌

పర్వతాలు, మడ అడవులు, ఎడారులు: దుబాయ్‌లో ఔట్‌డోర్ సాహసాలు

పర్వతాలు, మడ అడవులు, ఎడారులు: దుబాయ్‌లో ఔట్‌డోర్ సాహసాలు

కొవిడ్ తర్వాత, భారతీయ పర్యాటకులకు ఏడాది పొడవునా ప్రయాణ గమ్యస్థానంగా స్విట్జర్లాండ్

కొవిడ్ తర్వాత, భారతీయ పర్యాటకులకు ఏడాది పొడవునా ప్రయాణ గమ్యస్థానంగా స్విట్జర్లాండ్




9/11 తరహా దాడులకు కుట్ర : ఫ్లైదుబాయ్ కో-పైలెట్ వాంగ్మూలం

9/11 తరహా దాడులకు కుట్ర : ఫ్లైదుబాయ్ కో-పైలెట్ వాంగ్మూలంగత 2011లో అగ్రరాజ్యం అమెరికాలోని ట్రేడ్ సెంటర్ ట్విన్ భవనాలపై జరిగిన 9/11 తరహానే దాడులు చేసేందుకు కుట్ర పన్నినట్టు ఫ్లైదుబాయ్ కో-పైలెట్ హమామ్ అల్ హమామీ పోలీసుల విచారణలో వాంగ్మూలం ఇచ్చాడు. ప్రధాన కెప్టెన్ స్మిత్ మచ్చర్‌పై దాడి విమానాన్ని హైజాక్ చేసి ఆ విమానాన్ని టెల్ అవీవ్‌కు తీసుకెళ్లి ఎత్తైన భవాలను ఢీకొట్టాలని భావించినట్టు ఇటలీకి చెందిన కొరియెరే డెల్లా సెరా అనే పత్రిక నివేదించింది. ఈ ఘటనపై సిబ్బంది వాంగ్మూలాలు, విమానయాన అధికారులకు ఇచ్చిన నివేదికలు, ఎయిర్ పోర్టు సిబ్బంది, ఎయిర్ ట్రాఫిక్ కంట్రోలర్ల వివరాల ఆధారంగా ఈ కథనాన్ని రూపొందించినట్లు తెలిపింది.

లారీ ఢీకొట్టడంతో ఆరేళ్ల చిన్నారి మృతి... పుట్టిన రోజున విషాదం

లారీ ఢీకొట్టడంతో ఆరేళ్ల చిన్నారి మృతి... పుట్టిన రోజున విషాదంట్యాంక్ బండ్ సమీపంలో వేగంగా వచ్చిన లారీ ఢీకొట్టడంతో ఆరేళ్ల చిన్నారి, ఆమె బంధువు మృతి చెందారు. పోలీసులు తెలిపిన వివరాల ప్రకారం, మృతులు ఓల్డ్ అల్వాల్‌లోని జొన్నబండ ప్రాంతానికి చెందిన సురక్షి (6) మరియు ఆమె బంధువు విశ్వనాథ్ (41)గా గుర్తించారు. సాయినాథ్, అశ్విని దంపతులకు శరణ్య, సురక్షి అనే ఇద్దరు కుమార్తెలు ఉండగా, సురక్షి వారి చిన్న కుమార్తె. సాయినాథ్ ఓల్డ్ అల్వాల్‌లో మీ-సేవ కేంద్రాన్ని నిర్వహిస్తుండగా, అక్కడ అతని బంధువు విశ్వనాథ్, విశ్వనాథ్ భార్య సింధు కూడా పనిచేస్తున్నారు.

విస్తరించిన ఉపరితల ద్రోణి : వచ్చే మూడు రోజుల పాటు ఏపీలో వర్షాలు

విస్తరించిన ఉపరితల ద్రోణి : వచ్చే మూడు రోజుల పాటు ఏపీలో వర్షాలుఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రంలో మూడు రోజుల పాటు వర్షాలు కురవనున్నాయి. తమిళనాడు, కేరళ మీదుగా అరేబియా సముద్రం వరకు విస్తరించిన ఉపరితల ద్రోణి ప్రభావంతో వచ్చే మూడు రోజుల పాటు వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని వాతావరణ శాఖ వెల్లడించింది. రాష్ట్రంలోని పలు ప్రాంతాల్లో తేలికపాటి నుంచి మోస్తరు వర్షాలు లేదా ఉరుములతో కూడిన జల్లులు పడతాయని తెలిపింది.

'దృశ్యం' సినిమా చూసి 2 వేల కిమీ ప్రయాణించి తండ్రిని గొడ్డలితో నరికేసిన తనయుడు

'దృశ్యం' సినిమా చూసి 2 వేల కిమీ ప్రయాణించి తండ్రిని గొడ్డలితో నరికేసిన తనయుడుబీహార్ రాష్ట్రంలో ఓ దారుణం జరిగింది. కన్నతండ్రిని కుమారుడు గొడ్డలితో నరికి చంపేశాడు. ఇందుకోసం రెండువేల కిలోమీటర్లు ప్రయాణించి ఈ ఘాతుకానికి పాల్పడ్డాడు. ఈ హత్యకు ముందు దృశ్యం సినిమ చూసి పథక రచన చేయడం గమనార్హం. తాజాగా వెలుగులోకి వచ్చిన ఈ వివరాలను పరిశీలిస్తే,

వయోవృద్ధులకు కూడా ఇక ఆర్టీసీ బస్సుల్లో ఉచిత ప్రయాణం

వయోవృద్ధులకు కూడా ఇక ఆర్టీసీ బస్సుల్లో ఉచిత ప్రయాణంతెలంగాణ ప్రభుత్వం మహాలక్ష్మి కార్యక్రమాన్ని విజయవంతంగా అమలు చేస్తోంది. దీనిలో భాగంగా రాష్ట్రవ్యాప్తంగా మహిళలు ఆర్టీసీ బస్సుల్లో ఉచితంగా ప్రయాణించవచ్చు. ఇటీవలి కాలంలో తెలంగాణ ప్రభుత్వం విజయవంతంగా అమలు చేసిన కార్యక్రమాలలో ఇది ఒకటి. ఈ కార్యక్రమం విజయవంతంగా అమలు కావడం వల్ల ముఖ్యమంత్రి రేవంత్ రెడ్డి మహిళా జనాభాతో గణనీయమైన సద్భావనను పొందారు. తాజా సమాచారం ప్రకారం ఆయన ఈ ఉచిత ఆర్టీసీ బస్సు ప్రయాణ కార్యక్రమాన్ని వయోవృద్ధులకు కూడా విస్తరించే విషయాన్ని పరిశీలిస్తున్నట్లు తెలుస్తోంది.

Watch More Videos

LDL కొలెస్ట్రాల్‌పై 5 సాధారణ అపోహలు- వాస్తవాలు: ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్లనిపించడం అంటే గుండె కూడా సురక్షితంగా ఉందని కాదు

LDL కొలెస్ట్రాల్‌పై 5 సాధారణ అపోహలు- వాస్తవాలు: ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్లనిపించడం అంటే గుండె కూడా సురక్షితంగా ఉందని కాదుయువతకు అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్య ఉండదనే అపోహ నుంచి, ల్యాబ్‌లో ‘సాధారణం’గా కనిపించే కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఉంటే చాలని భావించడం వరకు... ఈ ప్రపంచ హృదయ దినోత్సవం సందర్భంగా హృద్రోగ నిపుణులు గుండె ఆరోగ్యంపై ఉన్న అనేక అపోహలను తొలగిస్తున్నారు. భారతదేశంలో గుండె జబ్బులు ఇక వృద్ధాప్యం వచ్చే వరకు ఎదురుచూసే సమస్యగా మిగలడం లేదు. పాశ్చాత్య దేశాల ప్రజలతో పోలిస్తే, భారతీయులు 10 నుంచి 15 ఏళ్ల ముందుగానే గుండె సంబంధిత సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ వ్యాధి అదుపు చేసే మార్గాలు

టైప్ 2 డయాబెటిస్ వ్యాధి అదుపు చేసే మార్గాలుటైప్ 2 డయాబెటిస్. ఈ వ్యాధితో ప్రపంచంలో కోట్ల మంది బాధపడుతున్నారు. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి చేయగలిగే ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ఎంపికలను ఎంచుకుంటూ వుంటే దానిని అదుపు చేయవచ్చు. ఆ ఆహార ఎంపికలు ఏమేమిటో తెలుసుకుందాము. చక్కెర జోడించకుండా పానీయాలను ఎంచుకోండి. అధిక ఫైబర్ కార్బోహైడ్రేట్లను ఎంచుకోండి. ఎరుపు, ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాహారాన్ని తీసుకోవడం తగ్గించుకోవాలి. పండ్లు, కూరగాయలు పుష్కలంగా తింటుండాలి, ఐతే తినకూడనివి ఏమిటో తెలుసుకుని తినాలి. వెన్న లేని మజ్జిగను తీసుకోవచ్చు. మద్యం అలవాటు వున్నవారు దానిని మానుకుంటే మంచిది.

గుండె అత్యవసర పరిస్థితులపై సన్నద్ధతను బలోపేతం చేస్తున్న సిటిజన్స్ స్పెషాలిటీ హాస్పిటల్స్

గుండె అత్యవసర పరిస్థితులపై సన్నద్ధతను బలోపేతం చేస్తున్న సిటిజన్స్ స్పెషాలిటీ హాస్పిటల్స్హైదరాబాద్: ప్రపంచ హృదయ దినోత్సవం 2026 సందర్భంగా, నల్లగండ్లలోని Citizens Specialty Hospitals, “ఒక్క హృదయ స్పందనను కూడా నిర్లక్ష్యం చేయకండి. అవగాహన కలిగిన పౌరుడిగా ఉండండి” అనే కార్యక్రమం ద్వారా గుండె సంబంధిత వ్యాధుల నివారణపై అవగాహన మరియు అత్యవసర పరిస్థితులను ఎదుర్కొనే సన్నద్ధతకు తన నిబద్ధతను మరింత బలోపేతం చేస్తోంది. ఈ కార్యక్రమంలో విస్తృత స్థాయిలో బేసిక్ లైఫ్ సపోర్ట్ (BLS) మరియు కార్డియోపల్మనరీ రిససిటేషన్ (CPR) శిక్షణతో పాటు, సమయానుకూలమైన గుండె సంబంధిత నిపుణుల సలహాలను సంబంధిత వర్గాలకు అందించడంపై దృష్టి సారించే WhatsApp కమ్యూనిటీ అయిన E-Heart, Citizensను ప్రారంభించడం కూడా భాగంగా ఉంది.

bad cholesterol, చెడు కొవ్వు కరిగించే పదార్థాలు

bad cholesterol, చెడు కొవ్వు కరిగించే పదార్థాలుచెడు కొలెస్ట్రాల్, బెల్లీ ఫ్యాట్‌లు అంద‌రినీ వేధించే స‌మ‌స్యలవుతున్నాయి. శ‌రీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోవ‌డానికి కార‌ణ‌మ‌య్యే ఆహార‌ప‌దార్థాల గురించి తెలుసుకుంటే బ‌రువు పెర‌గ‌కుండా కొలెస్ట్రాల్‌కి దూరంగా ఉండ‌వ‌చ్చు. అవేమిటో తెలుసుకుందాము. యాపిల్, గ్రేప్స్, స్ట్రాబెర్రీ, సిట్రస్ వంటి పండ్లు తీసుకుంటే శ‌రీరంలో చెడు కొవ్వు స్థాయిలు త‌గ్గుతాయి. ఓట్స్ తింటుంటే అందులోని ఫైబర్ శరీర కొవ్వును తగ్గించడంలో చాలా శక్తివంతంగా పని చేస్తుంది. అవకాడో తీసుకోవ‌డం వ‌లన శరీరంలో మంచి కొవ్వు పదార్థాలను పెంచి, చెడు కొవ్వు పదార్థాలను తగ్గిస్తాయి.

వరల్డ్ హార్ట్ డే సందర్భంగా మెడికవర్ హాస్పిటల్స్‌లో హార్ట్ హెల్త్ అవేర్‌నెస్

వరల్డ్ హార్ట్ డే సందర్భంగా మెడికవర్ హాస్పిటల్స్‌లో హార్ట్ హెల్త్ అవేర్‌నెస్హైదరాబాద్: వరల్డ్ హార్ట్ డే సందర్భంగా మెడికవర్ హాస్పిటల్స్, హైటెక్ సిటీలో హార్ట్ హెల్త్ అవేర్‌నెస్, CPR కార్యక్రమాన్ని నిర్వహించింది. గుండె ఆరోగ్యంపై ప్రజల్లో అవగాహన కల్పించడంతో పాటు గుండెపోటు లక్షణాలను సకాలంలో గుర్తించడం, అత్యవసర పరిస్థితుల్లో వెంటనే స్పందించడం, CPRపై అవగాహన పెంచడం లక్ష్యంగా ఈ కార్యక్రమాన్ని నిర్వహించారు. ఈ సందర్భంగా డాక్టర్ అనిల్ కృష్ణ జీ మాట్లాడుతూ, “గుండె ఆరోగ్యం ప్రతి ఒక్కరి బాధ్యత. గుండె సంబంధిత అత్యవసర పరిస్థితులు ఎప్పుడు, ఎవరికైనా రావచ్చు.
Home
Horoscope
Shorts
Photos
Videos