Wednesday, 27 May 2026
  • Follow us

Yoga

Wed, 27 May 2026

Notifications

  1. ఇతరాలు
  2. యోగా
శీర్షాసనం వేసేవారు తెలుకోవాల్సిన విషయాలు

శీర్షాసనం వేసేవారు తెలుకోవాల్సిన విషయాలు

Monday,August 12, 2024
యోగాసనాలు వేసేవారు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు

యోగాసనాలు వేసేవారు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు

యోగా ఎందుకు చేయాలో తెలుసా?

యోగా ఎందుకు చేయాలో తెలుసా?

సుప్తమత్స్యేంద్రాసనంతో వెన్ను నొప్పి పోవాలంటే...

సుప్తమత్స్యేంద్రాసనంతో వెన్ను నొప్పి పోవాలంటే...

ఎక్కువగా ఆలోచించేవారు ఈ ''విరాసనం'' వేస్తే...

ఎక్కువగా ఆలోచించేవారు ఈ ''విరాసనం'' వేస్తే...




తెలంగాణలో నో ఎబోలా.. విమానాశ్రయం, ఆస్పత్రుల్లో కట్టుదిట్టమైన నిఘా

తెలంగాణలో నో ఎబోలా.. విమానాశ్రయం, ఆస్పత్రుల్లో కట్టుదిట్టమైన నిఘాతెలంగాణ రాష్ట్రంలో ఇప్పటివరకు ఎలాంటి ఎబోలా కేసులు గానీ, అనుమానిత కేసులు గానీ కనుగొనబడలేదని ఆరోగ్య శాఖ మంత్రి దామోదర్ రాజనరసింహ మంగళవారం తెలిపారు. హైదరాబాద్ అంతర్జాతీయ విమానాశ్రయం, ఆసుపత్రులలో కట్టుదిట్టమైన నిఘా, సన్నద్ధతా చర్యలు అమలులో ఉన్నాయని ఆయన హామీ ఇచ్చారు. ఉగాండా, దక్షిణ సూడాన్, డెమోక్రటిక్ రిపబ్లిక్ ఆఫ్ కాంగో వంటి ఎబోలా ప్రభావిత ఆఫ్రికా దేశాల నుంచి వచ్చే ప్రయాణికులను పరీక్షించేందుకు రాజీవ్ గాంధీ అంతర్జాతీయ విమానాశ్రయంలో వైద్యులు, ఆరోగ్య తనిఖీ అధికారులు, క్షేత్రస్థాయి సిబ్బంది, పారామెడికల్ సిబ్బందితో కూడిన బృందాలను మోహరించారు.

కదిరి శ్రీ లక్ష్మీ నరసింహ స్వామి గోపురంపై పిడుగు.. తిరుమలలో భారీ వర్షాలు

కదిరి శ్రీ లక్ష్మీ నరసింహ స్వామి గోపురంపై పిడుగు.. తిరుమలలో భారీ వర్షాలుఅనంతపురం, సత్యసాయి జిల్లాలలోని అనేక ప్రాంతాల్లో మంగళవారం సాయంత్రం ఈదురు గాలులు, మెరుపులతో కూడిన భారీ వర్షాలు బీభత్సం సృష్టించాయి. సత్యసాయి జిల్లాలోని కదిరిలోని శ్రీ లక్ష్మీ నరసింహ స్వామి ఆలయ పశ్చిమ గోపురంపై పిడుగు పడటంతో అది దెబ్బతింది. అనంతపురం నగరంలో అనేక చెట్లు వేళ్లతో సహా కూకటివేళ్లతో పెకిలించుకుపోయాయి. వాటిలో కొన్ని విద్యుత్ తీగలపై పడటంతో విద్యుత్ సరఫరాకు అంతరాయం ఏర్పడింది.

నాలుగేళ్ల చిన్నారిపై అత్యాచారం.. 20 ఏళ్ల యువకుడికి 20 జైలు శిక్ష

నాలుగేళ్ల చిన్నారిపై అత్యాచారం.. 20 ఏళ్ల యువకుడికి 20 జైలు శిక్షపోస్కో చట్టం, అత్యాచార కేసుల విచారణ కోసం ఏర్పాటు చేసిన ఫాస్ట్-ట్రాక్ కోర్టు, మంగళవారం నాడు చిల్కూర్ సందీప్ కుమార్ (20) అనే యువకుడికి 20 ఏళ్ల జైలు శిక్ష, రూ. 50,000 జరిమానా విధించింది. నాలుగేళ్ల చిన్నారిపై అత్యాచారానికి పాల్పడినందుకు గాను కోర్టు ఈ తీర్పు ఇచ్చింది. బాధితురాలికి రూ. 3 లక్షల పరిహారం చెల్లించాలని కూడా కోర్టు ఆదేశించింది. తన స్నేహితులతో ఆడుకుంటున్న బాధితురాలిని కుమార్ మభ్యపెట్టి, ఆమెపై లైంగిక దాడికి పాల్పడ్డాడని పోలీసులు తెలిపారు. బాధితురాలు ఈ విషయాన్ని తన కుటుంబ సభ్యులకు చెప్పగా, వారు రాజేంద్రనగర్ పోలీసులకు ఫిర్యాదు చేశారు.

జూలై 5న భోగాపురం ఎయిర్ పోర్టు ప్రారంభానికి సన్నాహాలు

జూలై 5న భోగాపురం ఎయిర్ పోర్టు ప్రారంభానికి సన్నాహాలుఅల్లూరి సీతారామరాజు అంతర్జాతీయ విమానాశ్రయంగా పిలువబడే భోగాపురం విమానాశ్రయాన్ని జూలై 5న ప్రారంభించేందుకు ప్రధానమంత్రి నరేంద్ర మోదీని ఆహ్వానించే దిశగా తీవ్ర ప్రయత్నాలు జరుగుతున్నాయి. ఈ గ్రీన్‌ఫీల్డ్ అంతర్జాతీయ విమానాశ్రయాన్ని జూలై 5న ప్రారంభించేందుకు రాష్ట్ర ప్రభుత్వం ప్రణాళికలు రచిస్తోందని విశాఖపట్నం లోక్‌సభ సభ్యుడు ఎం. శ్రీభరత్ మీడియాకు తెలిపారు.

నన్ను ఓడించలేకపోతే పేరు మార్చుకుంటానని ఒకాయ అన్నాడు, అలా ఏ కులం వారైనా అంటారా? ముద్రగడకు పవన్ స్ట్రాంగ్ కౌంటర్

నన్ను ఓడించలేకపోతే పేరు మార్చుకుంటానని ఒకాయ అన్నాడు, అలా ఏ కులం వారైనా అంటారా? ముద్రగడకు పవన్ స్ట్రాంగ్ కౌంటర్మాట్లాడితే కాపు సామాజిక వర్గం అంటుంటారు కొంతమంది నాయకులు, ఇలాంటి నాయకులు అసలు కాపు సామాజిక వర్గానికి ఏమైనా ప్రయోజనాలు చేకూరుస్తున్నారా అని ప్రశ్నించారు ఏపీ డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కల్యాణ్. ఆయన మాట్లాడుతూ... నన్ను ఎన్నికల్లో ఓడించకపోతే తన పేరు మార్చుకుంటాను అని ఒకాయన అన్నారు. తన పేరు వెనుక రెడ్డి సామాజిక వర్గం అయిన రెడ్డి అని పెట్టుకుంటానని అన్నారు. కాపు నాయకులు అలా వున్నారు. మరి ఇతర కులాలకు చెందినవారు ఎవరైనా జగన్ ఓడించకపోతే తన పేరును మరో కులాన్ని సూచించే విధంగా పేరు పెట్టుకుంటామని అన్నారా.

Watch More Videos

'దేశీ ప్రిన్సెస్‌'లా మెరిసిపోతున్న జాన్వీ కపూర్

'దేశీ ప్రిన్సెస్‌'లా మెరిసిపోతున్న జాన్వీ కపూర్బాలీవుడ్ నటి జాన్వీ కపూర్ 'దేశీ ప్రిన్సెస్‌'లా మెరిసిపోతోంది. రామ్ చరణ్ హీరోగా నటించిన "పెద్ది" చిత్రంలో జాన్వీ కపూర్ హీరోయిన్‌గా నటించారు. జూన్ 4వ తేదీన విడుదలకానున్న ఈ చిత్రం ప్రమోషన్ కార్యక్రమాలు జోరుగా సాగుతున్నాయి. అయితే, తాజాగా బెంగుళూరులో తన తాజా చిత్రం 'పెద్ది' ప్రమోషన్లలో భాగంగా, ఆమె ధరించిన ఒక ప్రత్యేక డ్రెస్ ఇపుడు సోషల్ మీడియాలో సెన్సేషన్ క్రియేట్ చేస్తోంది. సంప్రదాయ బెనారసీ వస్త్రానికి ఆధునిక హంగులు జోడించి రూపొందించిన గౌనులో జాన్వీ అచ్చం దేశీ ప్రిన్సెస్‌లా మెరిసిపోయారు.

Nani: 150 మిలియన్+ వ్యూస్ తో నాని ది ప్యారడైజ్ ఆయా షేర్ సాంగ్

Nani: 150 మిలియన్+ వ్యూస్ తో నాని ది ప్యారడైజ్ ఆయా షేర్ సాంగ్నేచురల్ స్టార్ నాని, దర్శకుడు శ్రీకాంత్ ఓదెల కాంబినేషన్‌లో భారీ విజయాన్ని అందుకున్న 'దసరా' తర్వాత తెరకెక్కుతున్న పాన్ ఇండియా చిత్రం ‘ది ప్యారడైజ్’. ఎస్‌ఎల్‌వీ సినిమాస్ బ్యానర్‌పై సుధాకర్ చెరుకూరి నిర్మిస్తున్న ఈ చిత్ర సంగీత ప్రయాణానికి శ్రీకారం చుట్టిన తొలి సింగిల్ ‘ఆయా షేర్’ విడుదలైనప్పటి నుంచి సంచలనాలు సృష్టిస్తోంది.

Devi Sri Prasad: ఎల్లమ్మ చేయడానికి స్ఫూర్తిని ఇచ్చిన గ్రామం వెదురుపాక: దేవిశ్రీ ప్రసాద్

Devi Sri Prasad: ఎల్లమ్మ చేయడానికి స్ఫూర్తిని ఇచ్చిన గ్రామం వెదురుపాక: దేవిశ్రీ ప్రసాద్జాతర వేడుకల సందర్భంగా తన స్వగ్రామంలో ఇంటిని సందర్శించిన దేవిశ్రీ ప్రసాద్ గ్రామస్థులతో ఆప్యాయంగా ముచ్చటించి, వేడుకల ఉత్సాహంలో భాగమయ్యారు. ఈ సందర్భంగా అక్కడి జ్ఞాపకాలు, సాంస్కృతిక వైభవాన్ని ప్రతిబింబించే మనుసుని హత్తుకునే వీడియోను ఆయన సోషల్ మీడియాలో పంచుకున్నారు.

Karthi: ఈ ఏడాది చిత్రాల సందడితో 49వ పుట్టినరోజు జరుపుకుంటున్న కార్తి

Karthi: ఈ ఏడాది చిత్రాల సందడితో 49వ పుట్టినరోజు జరుపుకుంటున్న కార్తిప్రిన్స్ పిక్చర్స్ 'సర్దార్ 2' యొక్క ఉత్సాహభరితమైన పోస్టర్‌ను విడుదల చేయగా, వాల్ పోస్టర్ సినిమా 'హిట్: ది ఫోర్త్ కేస్' కోసం అతనికి 'ఏసిపి వీరప్పన్' అని పేరు పెట్టింది, మరియు డ్రీమ్ వారియర్ పిక్చర్స్ 1960ల నాటి రామేశ్వరం నేపథ్యంలో సాగే 'మార్షల్' యొక్క వాస్తవిక రూపాన్ని ఆవిష్కరించింది. ఈ సందర్భంగా సంబరాలు వెల్లువెత్తాయి.

కెమెరాతో కథ చెప్పాలి, రీ-రికార్డింగ్‌కి కూడా కథలో స్పేస్ ఉండాలి : కెమెరామెన్ రత్నవేలు

కెమెరాతో కథ చెప్పాలి, రీ-రికార్డింగ్‌కి కూడా కథలో స్పేస్ ఉండాలి : కెమెరామెన్ రత్నవేలుమెగా పవర్ స్టార్ రామ్ చరణ్ రూరల్ యాక్షన్ డ్రామా 'పెద్ది'. బుచ్చి బాబు సానా దర్శకత్వంలో మైత్రి మూవీ మేకర్స్, సుకుమార్ రైటింగ్స్ సమర్పణలో వృద్ధి సినిమాస్ బ్యానర్‌పై వెంకట సతీష్ కిలారు భారీ స్థాయిలో నిర్మిస్తున్నారు. ఇప్పటికే చార్ట్ బస్టర్ పాటలు, అద్భుతమైన ట్రైలర్ తో సినిమాపై అంచనాలు భారీ స్థాయికి చేరుకున్నాయి. ఈ చిత్రం జూన్ 4న ప్రపంచవ్యాప్తంగా థియేటర్లలో విడుదల కానుంది. ఈ సందర్భంగా డీవోపీ రత్నవేలు విలేకరుల సమావేశంలో సినిమా విశేషాలు పంచుకున్నారు.
Home
Horoscope
Shorts
Photos
Videos