1. ఇతరాలు
  2. ఆరోగ్యం
  3. కథనాలు
  4. what are the side effects of coffee?

కాఫీ దుష్ర్పభావాలు ఏమిటో తెలుసా?

side effects
కాఫీలో కెఫిన్ అధికంగా వుంటుంది. ఈ కెఫిన్ వినియోగం సాధారణంగా సురక్షితంగా పరిగణించబడుతుంది. అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల కలిగే కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఆందోళన, చంచలత, వణుకు, సక్రమంగా లేని హృదయ స్పందన మరియు నిద్రలో ఇబ్బంది ఏర్పడుతుంది.
 
కొంతమందికి కెఫిన్ కారణంగా తలనొప్పి, మైగ్రేన్ మరియు అధిక రక్తపోటు కూడా తలెత్తుతుందని చెపుతుంటారు. కాఫీలోని కెఫిన్ గర్భస్రావం లేదా తక్కువ జనన బరువును పెంచుతుంది. అందుకే గర్భిణీ స్త్రీలు కాఫీని తీసుకోవడం పరిమితం చేయాలి. 
About Writer
సిహెచ్
తర్వాతి కథనం
రాగి పిండితో చేసే వంటకాలను రుచి చూస్తున్నారా?