శనివారం, 5 ఏప్రియల్ 2025
Choose your language
हिन्दी
English
தமிழ்
मराठी
తెలుగు
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
Follow us
వార్తలు
తెలుగు వార్తలు
అంతర్జాతీయ వార్తలు
కరెంట్ అపైర్స్
బిజినెస్ వార్తలు
ఐటీ వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
గుసగుసలు
ముఖాముఖి
టాలీవుడ్ న్యూస్
మూవీ రివ్యూ
ఆరోగ్యం
పెరటి వైద్యం
క్రికెట్
భవిష్యవాణి
దిన ఫలాలు
వార ఫలాలు
మాస ఫలాలు
వార్షిక ఫలాలు
జాతక చక్రం
జాతక పొంతనలు
టారెట్
ప్రేమాయణం
మధుర జ్ఞాపకాలు
ప్రేమ కవితలు
వాలెంటైన్స్ డే
వార్తలు
తెలుగు వార్తలు
అంతర్జాతీయ వార్తలు
కరెంట్ అపైర్స్
బిజినెస్ వార్తలు
ఐటీ వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
గుసగుసలు
ముఖాముఖి
టాలీవుడ్ న్యూస్
మూవీ రివ్యూ
ఆరోగ్యం
పెరటి వైద్యం
క్రికెట్
భవిష్యవాణి
దిన ఫలాలు
వార ఫలాలు
మాస ఫలాలు
వార్షిక ఫలాలు
జాతక చక్రం
జాతక పొంతనలు
టారెట్
ప్రేమాయణం
మధుర జ్ఞాపకాలు
ప్రేమ కవితలు
వాలెంటైన్స్ డే
×
Close
వినోదం
హాస్యం
జోకులు
Written By
Last Updated :
శుక్రవారం, 12 ఏప్రియల్ 2019 (12:50 IST)
సంబంధిత వార్తలు
కోహ్లీకి అరుదైన గౌరవం.. వరుసగా మూడోసారి విస్డన్లో చోటు..
సమంతతో ఉపాసన ఇంటర్వ్యూ.. టాలీవుడ్ అత్యుత్తమ కోడలు ఆమే..?
డైసీ స్థానంలో నిత్యా మీనన్.. జక్కన్న నుంచి పిలుపు
తలనొప్పి ఎక్కువగా ఉంటే టాబ్లెట్ వద్దు.. ఆ టీ ఒక గ్లాస్..
రోహిత్ శర్మకు గాయం.. వరల్డ్ కప్కు దూరం?
బిల్లేమీ కట్టనవసరం లేదు..?
రాము: మీ హోటల్లో టీ తాగుతుంటే ఈగ వచ్చింది..
మేనేజర్: భలే వారే.. మీరు దానికి బిల్లేమీ కట్టనవసరం లేదు..
వెబ్దునియా పై చదవండి :
తెలుగు వార్తలు
ఆరోగ్యం
వినోదం
పంచాంగం
ట్రెండింగ్..
తాజా వార్తలు
ఆస్పత్రి ఎగ్జిక్యూటివ్ వేధింపులు.. మహిళా ఫార్మసిస్ట్ ఆత్మహత్య.. మృతి
ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని రాజమండ్రి పట్టణంలో మార్చి 23న ఆసుపత్రి ఎగ్జిక్యూటివ్ వేధింపులు భరించలేక ఆత్మహత్యకు ప్రయత్నించిన మహిళా ఫార్మసిస్ట్ శుక్రవారం ఆసుపత్రిలో మరణించారు. గత 12 రోజులుగా వెంటిలేటర్‌పై ఉన్న నల్లపు నాగంజలిని రాజమండ్రిలోని కిమ్స్ బొల్లినేని ఆసుపత్రి వైద్యులు మరణించినట్లు ప్రకటించారు. అదే ఆసుపత్రిలో ఇంటర్న్‌షిప్ చేస్తున్న ఫార్మ్-డి విద్యార్థిని నాగంజలి మార్చి 23న స్వయంగా అనస్థీషియా ఇంజెక్షన్ వేసుకుంది. ఆమె ఏలూరు జిల్లాలోని రౌతు గూడెం గ్రామానికి చెందినది. తరువాత పోలీసులు ఆత్మహత్య కేసులో ఆసుపత్రి అసిస్టెంట్ జనరల్ మేనేజర్ దువ్వాడ మాధవరావు దీపక్‌ను అరెస్టు చేశారు. అతను ఫార్మసిస్ట్‌ని వేధిస్తున్నాడని ఆరోపించారు.
ప్రైవేట్ బస్సులో మహిళపై సామూహిక అత్యాచారం.. ఇద్దరు కుమారుల ముందే..?
కర్ణాటకలోని దావణగెరె జిల్లాలో ఒక ప్రైవేట్ బస్సులో ఒక మహిళపై ఆమె ఇద్దరు కుమారుల ముందే సామూహిక అత్యాచారం జరిగిన సంఘటన కలకలం రేపింది. ఈ కేసుకు సంబంధించి ముగ్గురు అత్యాచార నిందితులను పోలీసులు అరెస్టు చేశారు. బాధితురాలు దావణగెరె జిల్లాలోని హరపనహళ్లిలో ఉన్న ప్రసిద్ధ మత కేంద్రమైన ఉచ్చంగిదుర్గ ఆలయాన్ని సందర్శించిన తర్వాత బస్సులో తన పిల్లలతో ఇంటికి తిరిగి వెళుతుండగా ఈ ఘటన జరిగింది. దావణగెరె నగరానికి దగ్గరగా ఉన్న చన్నపుర గ్రామం సమీపంలో బస్సు ముఠా డ్రైవర్, కండక్టర్, సహాయకుడు ఆమెపై అత్యాచారం చేశారు. ఆశ్చర్యకరంగా, స్థానిక పోలీసులు కేసును నీరుగార్చడానికి ప్రయత్నించారని, విజయనగర ఎస్పీ శ్రీహరి బాబు బి.ఎల్ జోక్యం చేసుకున్న తర్వాతే చర్యలు ప్రారంభించారని ఆరోపించారు.
పచ్చడి కొనలేనోడివి పెళ్లానికేం కొనిస్తావ్ రా: అలేఖ్య చిట్టి పికిల్స్ రచ్చ (Video)
అలేఖ్య చిట్టి పికిల్స్ (Alekhya Chitti Pickles) ఆన్‌లైన్ వ్యాపారం ఓ రేంజిలో ముగ్గురు అక్కాచెల్లెళ్లు చేస్తున్నారు. వారి పేర్లు అలేఖ్య, చిట్టి, రమ్య. ఈ ముగ్గురు అక్కాచెల్లెళ్లు ఫన్నీ కామెంట్లు చేస్తూ వ్యాపారాన్ని బాగానే విస్తరించారు. కానీ కాస్తంత నోటి దూలతో ఇప్పటివరకూ వున్న పేరునంతా తమంతట తామే అధఃపాతాళానికి తొక్కేసుకున్నారు. వీరు ఇన్ స్టాగ్రాం, వాట్సాప్ ద్వారా పికిల్స్ అమ్ముతుంటారు. ఇందులో భాగంగా ఓ వ్యక్తి... హాయ్ నాకు పచ్చళ్లు కావాలి రేట్లు ఎంత అనగానే లిస్ట్ పెట్టేసాడు. అందులో అరకిలో నాన్ వెజ్ పచ్చళ్లు రూ. 530 నుంచి రూ. 1660 వరకూ వున్నాయి.
తిరుపతి-పళనిల మధ్య ఆర్టీసీ సేవలను ప్రారంభించిన పవన్ కల్యాణ్
జనసేన అధ్యక్షుడు, ఆంధ్రప్రదేశ్ ఉప ముఖ్యమంత్రి పవన్ కళ్యాణ్ సనాతన ధర్మం- హిందూ సంప్రదాయాల పరిరక్షణపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టారు. ఈ సందర్భంలో, ఆయన ఇటీవల తమిళనాడు, కేరళలకు ఆధ్యాత్మిక పర్యటన చేపట్టారు. అక్కడ ఆయన అనేక పురాతన దేవాలయాలను సందర్శించారు. తమిళనాడు పర్యటన సందర్భంగా డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కల్యాణ్ తిరుపతి- తమిళనాడులోని ఆలయ పట్టణం పళని మధ్య ప్రసిద్ధ బస్సు సర్వీసును కోవిడ్-19 మహమ్మారి కారణంగా నిలిపివేసినట్లు తెలుసుకున్నారు. ఈ సర్వీసులను పునః ప్రారంభిస్తారని హామీ ఇచ్చారు. ఈ సందర్భంగా ఇచ్చిన మాటను నిలబెట్టుకున్నారు.
కొండపై గెస్ట్ హౌస్ సీజ్.. కేతిరెడ్డికి అలా షాకిచ్చిన రెవెన్యూ అధికారులు
మాజీ ఎమ్మెల్యే కేతిరెడ్డి నిర్మించిన గెస్ట్ హౌస్‌పై కూటమి ప్రభుత్వం అధికారంలోకి వచ్చిన నుంచి వివాదం నడుస్తోంది. ధర్మవరం శివార్లలోని గుర్రాల కొండపై కేతిరెడ్డి ఎంతో ముచ్చటపడి నిర్మించుకున్న గెస్ట్ హౌస్‌ను సీజ్ చేశారు. ప్రభుత్వ కొండను ఆక్రమించుకుని కేతిరెడ్డి అక్రమంగా అతిథి భవనాన్ని నిర్మించారని అధికారులు తేల్చారు. దీనిపై మాజీ ఎమ్మెల్యే కేతిరెడ్డి హైకోర్టును ఆశ్రయించారు. యువనేత నారా లోకేశ్ యువగళం పాదయాత్ర నిర్వహించినప్పుడే ధర్మవరంలో కేతిరెడ్డి గెస్ట్ హౌస్ అక్రమంగా నిర్మించారని బయటపెట్టారు. లోకేశ్ ధర్మవరంలో కేతిరెడ్డి భవనం ఫొటోలు బయటపెడితే, తాను ఉండవల్లి చంద్రబాబు ఇంటి ఫొటోలు బయటపెడతానంటూ కేతిరెడ్డి హల్ చల్ చేశారు.
వీడియో
Watch More Videos
ఆరోగ్యం ఇంకా...
చిలగడదుంపలతో ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా?
చిలగడదుంపలు. ఈ చిలగడదుంపల ఆశ్చర్యకరమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే వాటిని తినకుండా వుండము. ఇవి అత్యంత పోషకమైనవి. తీపి బంగాళాదుంపలు ఫైబర్, విటమిన్లు, ఖనిజాలకు గొప్ప మూలం. వీటి ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము. చిలకడ దుంపల్లో విటమిన్ ఎ, బి6, సి మొదలైనవి ఉంటాయి. ఇందులో క్యాన్సర్ కణాలతో పోరాడే సూక్ష్మపోషకాలు ఉంటాయి. విటమిన్ బి6 గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. మాంగనీస్ ఎంజైమ్‌లు పనిచేయడానికి, గాయాలను నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. యాంటీఆక్సిడెంట్లు వాపు నుండి రక్షిస్తాయి.
సూపర్ ఫుడ్ తింటే ఉత్సాహం ఉరకలు వేస్తుంది
కొంతమంది చిన్నచిన్న పనులకే సతమతమవుతారు. అలాంటి వారు కొన్ని పదార్థాలను తింటే సమస్య తగ్గుతుంది. అవేమిటో తెలుసుకుందాము. రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉండటానికి మీరు ఏ ఆహారాలు తినవచ్చో చూద్దాము. మీ ఆహారంలో ప్రాసెస్ చేయని ఆహారాలను ఎక్కువగా చేర్చుకోండి. ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఓట్స్ దీర్ఘకాలిక శక్తిని అందిస్తాయి. ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్ అధికంగా ఉండే చిక్కుళ్ళు వాల్‌గ్రీన్స్ మీ ఆహారంలో ఎక్కువగా చేర్చుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. బాదం, వాల్‌నట్స్ వంటి గింజలు శరీరానికి అవసరమైన శక్తిని అందిస్తాయి.
కిడ్నీలు వైఫల్యానికి కారణాలు ఏమిటి?
మూత్రపిండాల వ్యాధిని నివారించడానికి కొన్ని చేయవలసినవి, కొన్ని చేయకూడనివి ఉన్నాయి. అవేమిటో తెలుసుకుందాము. పెయిన్ కిల్లర్స్ ఎక్కువగా వాడటం వల్ల మూత్రపిండాల ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. సోడియం అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తినడం వల్ల మూత్రపిండాలపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది. శరీరంలో చక్కెర ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల డయాబెటిక్‌గా మారవచ్చు. శరీరానికి తగినంత నీరు అందకపోతే, అది మూత్రపిండాలపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తినడం వల్ల మూత్రపిండాలపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది. తగినంత నిద్ర పోకపోవడం వల్ల మూత్రపిండాల పనితీరు దెబ్బతింటుంది.
ఈ ప్రపంచ ఆరోగ్య దినోత్సవ వేళ, కాలిఫోర్నియా బాదంపప్పులతో మీ ఆరోగ్యం
ప్రపంచ ఆరోగ్య దినోత్సవంను ఏప్రిల్ 7న జరుపుకుంటున్న వేళ, మంచి ఆరోగ్యం అంటే ఎక్కువ కాలం జీవించడం మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యకరమైన మరియు మెరుగైన జీవితాన్ని గడపడం గురించి అని మనకు గుర్తు చేస్తుంది. సమతుల్య ఆహారం మొత్తం ఆరోగ్యంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది కాబట్టి పోషకాహారం అత్యంత ముఖ్యమైన అంశాలలో ఒకటి. బాదంపప్పు వంటి పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలను రోజువారీ భోజనంలో చేర్చడం అతి సులభమైనప్పటికి, ప్రభావవంతమైన మార్గం. భారతదేశంలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన బాదంపప్పు అయిన కాలిఫోర్నియా బాదంపప్పులు ప్రోటీన్, డైటరీ ఫైబర్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, మెగ్నీషియం, జింక్, విటమిన్ ఈ వంటి 15 ముఖ్యమైన పోషకాల సహజ వనరు, ఇవి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి తెలివైన జోడింపుగా ఉంటాయి.
కిడ్నీ స్టోన్స్ తగ్గించేందుకు సింపుల్ టిప్స్
కిడ్నీ స్టోన్స్. ఈ సమస్య వల్ల మొత్తంగా కిడ్నీలు పాడైపోయే ప్రమాదం వుంటుంది. అలాకాకుండా వుండేందుకు చిన్నచిన్న చిట్కాలు పాటిస్తే సరిపోతుంది. అవేమిటో తెలుసుకుందాము. శరీరానికి అవసరమైన మంచినీళ్లను తాగుతూ వుండాలి. ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదం ఉంది, కనుక మితంగా తీసుకోవాలి. చక్కెర అధిక వినియోగం కూడా కిడ్నీలో రాళ్లకు కారణం అవుతుంది. కృత్రిమ శీతల పానీయాలు, కాఫీని నివారించాలి. సిట్రిక్ యాసిడ్ కలిగిన పండ్లు కాల్షియం శోషణను నిరోధించి కిడ్నీ రాళ్లను అడ్డుకుంటాయి. మీ ఆహారంలో ఆరోగ్యకరమైన మెగ్నీషియం ఉండేలా చూసుకోండి. కిడ్నీలో రాళ్లను నివారించడానికి బరువు తగ్గడం కూడా మంచిది.
