Tuesday, 20 October 2026

Follow us

Photo Gallery Cinema Cinema Heroine Nikesha Patel Pics 4636.htm

Tue, 20 Oct 2026

Notifications

Heroine Nikesha Patel Pics

-

-

-

-

-

-

-

సినిమా Even...

వరుణ్ తేజ్ ఫోటోలు — VIEW ALL

వరుణ్ తేజ్ ఫోటోలు

కార్తీక్ ఘట్టమనేని — VIEW ALL

కార్తీక్ ఘట్టమనేని

సింగర్ సునీత కుమారుడు ఆకాష్ — VIEW ALL

సింగర్ సునీత కుమారుడు ఆకాష్

హీరో నితిన్ — VIEW ALL

హీరో నితిన్

హీరో శ్రీకాంత్ గారు ఇంటర్వ్యూ — VIEW ALL

హీరో శ్రీకాంత్ గారు ఇంటర్వ్యూ

పంజా వైష్ణవ్ తేజ్ ఇంటర్వ్యూ — VIEW ALL

పంజా వైష్ణవ్ తేజ్ ఇంటర్వ్యూ

హీరో రాహుల్ విజయ్ — VIEW ALL

హీరో రాహుల్ విజయ్

వరుణ్ తేజ్ లావణ్య త్రిపాఠి రిసెప్షన్ ఫోటోలు — VIEW ALL

వరుణ్ తేజ్ లావణ్య త్రిపాఠి రిసెప్షన్ ఫోటోలు

ఎస్.జె సూర్య — VIEW ALL

ఎస్.జె సూర్య

రాఘవ లారెన్స్ — VIEW ALL

రాఘవ లారెన్స్

విధి మూవీ హీరో రోహిత్ నంద — VIEW ALL

విధి మూవీ హీరో రోహిత్ నంద

సత్యం రాజేష్ — VIEW ALL

సత్యం రాజేష్

<

తాజా వార్తలు

భారత్‌ను దుష్టశక్తులు విచ్ఛిన్నం చేయాలని చూస్తున్నాయి : మోహన్ భగవత్

భారత్‌ను దుష్టశక్తులు విచ్ఛిన్నం చేయాలని చూస్తున్నాయి : మోహన్ భగవత్

భారత్‌ను కొన్ని దుష్టశక్తులు విచ్ఛిన్నం చేయాలని చూస్తున్నాయని ఆర్ఎస్ఎస్ చీఫ్ మోహన్ భగవత్ అన్నారు. పాలన మార్పు పేరుతో ఈ దుశ్చర్యకు పాల్పడుతున్నాయని మండిపడ్డారు. అధికార దాహంతో కొందరు నేతలు దుష్టశక్తులతో చేరి, అల్లర్లు సృష్టిస్తున్నారని విమర్శించారు. వారిని ధీటుగా ఎదుర్కోవాలని ప్రజలకు పిలుపునిచ్చారు.

975లో మాదిరిగానే నాకు ఆశ్రయమిచ్చారు: భారత్‌కు హసీనా థాంక్యూ నోట్‌

975లో మాదిరిగానే నాకు ఆశ్రయమిచ్చారు: భారత్‌కు హసీనా థాంక్యూ నోట్‌

భారత ప్రభుత్వానికి, భారత ప్రజలకు బంగ్లాదేశ్ మాజీ ప్రధాని షేక్ హసీనా ధన్యవాదాలు తెలిపారు. గత 1975లో జరిగినట్టుగానే తనను ఇపుడు ఆదరించారని ఆమె ఉద్వేగానికి గురయ్యారు. ఈ మేరకు ఆమె అంతర్జాతీయ మీడియా సంస్థతో వర్చువల్‌గా మాట్లాడారు.

నవరత్న హామీలు - అపుడు జగన్మోహన్ రెడ్డి.. ఇపుడు వైకాపా వార్డు అభ్యర్థి (వీడియో)

నవరత్న హామీలు - అపుడు జగన్మోహన్ రెడ్డి.. ఇపుడు వైకాపా వార్డు అభ్యర్థి (వీడియో)

గత 2024లో జరిగిన అసెంబ్లీ ఎన్నికల కోసం వైకాపా అధినేత జగన్మోహన్ రెడ్డి ఓటర్లను ఆకర్షించేందుకు నవరత్నాల పేరుతో తొమ్మిది హామీలను ఇచ్చారు. ఫలితంగా ఆ అసెంబ్లీ ఎన్నికల్లో 151 సీట్లు గెలుచుకుని ప్రభుత్వాన్ని ఏర్పాటుచేశారు. అయితే ప్రస్తుతం 2026లో ఏపీ స్థానిక సంస్థల ఎన్నికలు జరుగుతున్నాయి. ఈ ఎన్నికల్లో గాజువాక మున్సిపాలిటీలోని 95వ వార్డులో వైకాపా తరపున మాజీ సైనికోద్యోగి పులి అప్పల రెడ్డి పోటీ చేస్తున్నారు. ఆయన తన గెలుపు కోసం ఓటర్లను ఆకర్షించేందుకు వీలుగా నవరత్నాల పేరుతో తొమ్మిది హామీలు ఇచ్చారు. అవేంటే ఓసారి చూద్ధాం.

పులివెందుల అసెంబ్లీ సీటు జగన్‌కు లేనట్టేనా? నెటిజన్స్ ట్రోల్స్

పులివెందుల అసెంబ్లీ సీటు జగన్‌కు లేనట్టేనా? నెటిజన్స్ ట్రోల్స్

వచ్చే 2029లో జరిగే అసెంబ్లీ ఎన్నికల్లో వైకాపా అధినేత, మాజీ ముఖ్యమంత్రి జగన్మోహన్ రెడ్డి పోటీ చేసేందుకు సీటు ఉంటుందా లేదా అన్నది ఇపుడు ప్రశ్నార్థంగా మారింది. ఎందుకంటే.. ప్రస్తుతం ఏపీలో స్థానిక సంస్థల ఎన్నికలు జరుగుతున్నాయి. ఈ ఎన్నికల నోటిఫికేషన్ విడుదలకాకముందు పార్టీ నేతలతో జగన్ ప్రత్యేకంగా సమావేశమై చేసిన వ్యాఖ్యలే ఇపుడు ఆయన మెడకు చుట్టుకున్నాయి.

ఆయుధ పూజకు అతిథిగా వచ్చిన బారీ కొండ చిలువ (వీడియో)

ఆయుధ పూజకు అతిథిగా వచ్చిన బారీ కొండ చిలువ (వీడియో)

ఆయుధ పూజకు ఓ కొండ చిలువ అతిథిగా వచ్చింది. అబ్బో.. అది ఎంత పెద్దది అంటే.. అంత పెద్దది. ఆయుధ పూజ సందర్భంగా అతిథిగా విచ్చేసింది. దీన్ని చూసిన ఉద్యోగులు షాక్‌కు గురయ్యారు.

వీడియో

Watch More Videos

ఆరోగ్యం ఇంకా...

అత్తి పండ్లను ఎందుకు తినాలో తెలుసా?

అత్తి పండ్లను ఎందుకు తినాలో తెలుసా?

అంజీర్ పండులో వున్న అధిక పొటాషియం మనకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. రక్తపోటును నియంత్రించడంలో, గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో చాలా సహాయకారిగా ఉంటాయి. అధిక చక్కెర, పిండి పదార్థాలు ఉన్నందున అవి శక్తికి గొప్ప మూలం అయినప్పటికీ, ఎండిన అత్తి పండ్లను మీరు మితంగా తినాలి. అత్తి పండ్లను తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు గురించి తెలుసుకుందాము. అత్తి పండ్లలో విటమిన్ ఎ, బి, సి, కెతో పాటు కార్బోహైడ్రేట్లు, ఐరన్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం మొదలైనవి ఉంటాయి. అంజీర పండ్లలో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది కనుక ఇది రక్తహీనతను నివారిస్తుంది. హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని పెంచుతుంది

అల్లం నీటితో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

అల్లం నీటితో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

అల్లం నీరు. అల్లం నీరు తాగితే జీర్ణ సమస్యలు తొలగుతాయి. పరగడుపున అల్లం నీరు తాగితే కలిగే లాభాలు, నష్టాలు వున్నాయి. ఆ వివరాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము. ఖాళీ కడుపుతో అల్లం ముక్కను నమలడం లేదా అల్లం నీటిని తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ బలపడుతుంది. ఈ నీటిని తాగడం వల్ల మలబద్ధకం, గ్యాస్ తొలగిపోతాయి. పీరియడ్స్ సమయంలో అల్లం ముక్కను నమలడం వల్ల నొప్పి, తిమ్మిరి తగ్గుతాయి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో అల్లం తీసుకుంటే, చక్కెర స్థాయి అదుపులో ఉంటుంది. ఖాళీ కడుపుతో అల్లం తీసుకోవడం వల్ల జీవక్రియ రేటు పెరుగుతుంది, ఇది బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తుంది.

45 ఏళ్లు పైబడిన 10 మంది పురుషులలో ఏడుగురు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌కి సంబంధించిన ఒక్క రిస్క్ ఫ్యాక్టర్ కూడా తెలియదు

45 ఏళ్లు పైబడిన 10 మంది పురుషులలో ఏడుగురు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌కి సంబంధించిన ఒక్క రిస్క్ ఫ్యాక్టర్ కూడా తెలియదు

జాతీయ స్థాయిలో, ప్రతి 10 మంది పురుషులలో ఏడుగురు ఒక్క ప్రమాద కారకాన్ని కూడా చెప్పలేకపోతున్నారు. తెలంగాణలో, సర్వే చేసిన ఐదు రాష్ట్రాలలో అవగాహన, స్క్రీనింగ్ రెండూ అత్యంత బలహీనంగా ఉన్నాయి. ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ అవగాహనకు సంబంధించి నిర్వహించిన ఒక కొత్త జాతీయ సర్వేలో 45 ఏళ్లు, అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న 10 మంది భారతీయ పురుషులలో దాదాపు ఏడుగురు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాద కారకాన్ని కూడా గుర్తించలేకపోతున్నారని కనుగొన్నారు, ఇది దేశవ్యాప్తంగా గణనీయమైన అవగాహన లోపాన్ని స్పష్టంగా చూపిస్తోంది.

విరేచనాలు అవుతున్నప్పుడు కర్బూజా జ్యూస్ తాగితే ఏమవుతుంది?

విరేచనాలు అవుతున్నప్పుడు కర్బూజా జ్యూస్ తాగితే ఏమవుతుంది?

విరేచనాలు అవుతున్నప్పుడు చాలామంది చల్లగా ఏదో ఒకటి తాగాలని అంటుంటారు. ఐతే ఆ సమయంలో ఎలాంటి పానీయాలు తాగాలో తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం వుంది. ముఖ్యంగా కర్బూజా జ్యూస్ అస్సలు తాగరాదు. వీటిలో నీటి శాతం ఎక్కువ. విరేచనాలు అవుతున్న సమయంలో ఇది కడుపులో ఉబ్బరాన్ని పెంచి, మరింత తరచుగా మోషన్స్ అయ్యేలా చేస్తుంది. కర్బూజా శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది. అలాగే ఇందులో ఉండే పీచు పదార్థం (Fiber) పేగులపై భారాన్ని పెంచి విరేచనాలను తగ్గనివ్వదు. మోషన్స్ అవుతున్నప్పుడు ఏం తీసుకోవాలి? ఎలక్ట్రోలైట్ నీరు లేదా ఓఆర్ఎస్: శరీరంలో నీటిశాతం తగ్గకుండా (Dehydration నివారించడానికి) ఓఆర్ఎస్ ద్రావణం లేదా ఉప్పు-చక్కెర కలిపిన నీరు తాగాలి.

తులసి టీతో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

తులసి టీతో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

తులసి టీ. తులసి అనగానే ఎన్నో వ్యాధులకు సంజీవిని అనే పేరు గుర్తుకు వస్తుంది. తులసి టీ తాగితే సూర్యకిరణాలు, రేడియేషన్ థెరపీ మరియు ఇతర రేడియేషన్ మూలాల నుండి సెల్ మరియు కణజాల నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది. తులసి టీతో కలిగే ఇతర ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము. రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది, దీర్ఘాయువుకు దోహదపడుతుంది. కొలెస్ట్రాల్, అధిక రక్తపోటును తగ్గించడం ద్వారా గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. ఒత్తిడి ప్రతికూల శారీరక- మానసిక ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది. ఆక్సిజన్‌ను ఉపయోగించడంలో శరీర సామర్థ్యాన్ని పెంచి బలాన్నిస్తుంది. శ్వాసకోశ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. జీర్ణక్రియ, జీర్ణశయాంతర సమస్యల నుంచి బయటపడవేస్తుంది.