1. ఇతరాలు
  2. ఆరోగ్యం
  3. చిట్కాలు
  4. chocolates health benefits for the heart
Written By Kowsalya
Last Updated : Saturday, 30 June 2018 (09:33 IST)

చాక్లెట్స్ తినండి... హృదయ వ్యాధులకు దూరంగా ఉండడండి...

చాక్లెట్స్ తీసుకుంటే గుండె జబ్బులు దరిదాపులకు కూడా రావని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. పక్షవాతం రాకుండా ఉండడానికి చాక్లెట్స్ చాలా ఉపయోగపడుతాయి. ఈ మాటలు సాధాసీదా వ్యక్తులు చెప్పేవి కావు. స్కాట్ లాండ్

chocolates
BY: Kowsalya
Publish: Fri, 29 Jun 2018 (11:00 IST) Updated: Sat, 30 Jun 2018 (09:33 IST)
google-news
చాక్లెట్స్ తీసుకుంటే గుండె జబ్బులు దరిదాపులకు కూడా రావని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. పక్షవాతం రాకుండా ఉండడానికి చాక్లెట్స్ చాలా ఉపయోగపడుతాయి. ఈ మాటలు సాధాసీదా వ్యక్తులు చెప్పేవి కావు. స్కాట్ లాండ్ పరిశోధకులు బల్లగుద్ది మరీ చెబుతున్నారు. అస్సలు ఆ చాక్లెట్లలో ఏముంటుంది? వాటి వివారాలను తెలుసుకుందాం.
 
చాక్లెట్ తినేవారికి గుండె సమస్యలు వచ్చే అవకాశం 11 శాతం తక్కువగా ఉంటుంది. ఈ జబ్బుల ద్వారా మరణించే అవకాశం 25 శాతం తగ్గుతుందని పరిశోధకుల అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. చాక్లెట్స్‌కు, గుండె సమస్యలకు ఉన్న సంబంధాన్ని పరిశోధకులు అధ్యయనంలో తెలియజేశారు. 21 వేల మంది పన్నెండేళ్ల పాటు అధ్యయనం జరిపి ఈ ఫలితాలు కనుగొన్నారు. రోజుకు 100 గ్రాముల వరకు డార్క్, మిల్క్ చాక్లెట్స్ తిన్నవారికి హృదయ సంబంధిత సమస్య తొలగిపోయే అవకాశం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలియజేశారు. 
About Writer
Kowsalya
తర్వాతి కథనం
ఉల్లిపాయ ముక్కల్లో కాస్త పంచదార వేస్తే....

పరీక్ష పేపర్ ఇస్తాను.. కోరిక తీర్చు : విద్యార్థినికి అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్ వేధింపులు

పరీక్ష పేపర్ ఇస్తాను.. కోరిక తీర్చు : విద్యార్థినికి అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్ వేధింపులుబీజేపీ పాలిత రాష్ట్రమైన ఉత్తరప్రదేశ్ రాష్ట్రంలో ఓ కీచక అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్ బండారం బయటపడింది. ఆ రాష్ట్ర రాజధానిలో ఉన్న లక్నో విశ్వవిద్యాలయంలో ఈ కీచక ప్రొఫెసర్ విధులు నిర్వహిస్తున్నాడు. ఓ విద్యార్థినిపై మనసు పారేసుకున్న అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్... పరీక్షా పేపర్ ఇస్తాను.. కోరిక తీర్చాలంటూ ఓ విద్యార్థినిని వేధించాడు. దీనికి సంబంధించి ఆయన మాట్లాడిన ఆడియో ఒకటి వైరల్ అయింది. ఇది యూనివర్శిటీలో కలకలం చెలరేగింది.

బోరుబావిలో పడిపోయిన మనవడిని రక్షించబోయి ప్రాణాలు కోల్పోయిన తాతయ్య, వీడియో

బోరుబావిలో పడిపోయిన మనవడిని రక్షించబోయి ప్రాణాలు కోల్పోయిన తాతయ్య, వీడియోనల్లగొండ జిల్లాలో విషాద ఘటన చోటుచేసుకున్నది. పొలంలో తవ్విని బోరు బావిలో నాలుగేళ్ల బాలుడు పడిపోయాడు. ఆ బాలుడిని రక్షించేందుకు తాత వెంకన్న ఒక్క ఉదుటున ఆ బోరు గుంతలో దూకేశాడు. ఐతే ఆ బాలుడిని కాపాడే క్రమంలో తాతయ్య గుంతలో ఇరుక్కుపోయి ఊపిరాడక తీవ్ర అస్వస్థతకు లోనయ్యాడు. స్థానికులు సమాచారం అందించడంతో వెంటనే మిర్యాలగూడ పోలీసులు ఘటనా స్థలానికి చేరుకుని రెస్క్యూ ఆపరేషన్ చేపట్టారు. ఇద్దరినీ బైటకు తీసారు. వెంటనే సమీప ఆసుపత్రికి తరలిస్తుండగా మార్గమధ్యంలోనే వెంకన్న మృతి చెందాడు. బాలుడికి చికిత్స అందిస్తున్నారు.

బంగాళాఖాతంలో అల్ప పీడనం.. తమిళనాడులో విస్తారంగా వర్షాలు

బంగాళాఖాతంలో అల్ప పీడనం.. తమిళనాడులో విస్తారంగా వర్షాలునైరుతి బంగాళాఖాతం, దానికి ఆనుకుని ఉన్న పశ్చిమ-మధ్య బంగాళాఖాతంపై ఏర్పడిన తీవ్ర అల్పపీడనం కారణంగా తమిళనాడులోని పలు ప్రాంతాల్లో విస్తారంగా వర్షాలు కురుస్తున్నాయి. దీంతో రాబోయే కొద్ది రోజుల పాటు పలు జిల్లాలకు భారీ వర్ష సూచనలను భారత వాతావరణ శాఖ (ఐఎండీ) జారీ చేసింది. వాతావరణ శాఖ తెలిపిన వివరాల ప్రకారం, శనివారం నాడు విల్లుపురం, కడలూరు, మయిలాడుతురై, తేని జిల్లాల్లో భారీ వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉంది. ఆదివారం నాడు దిండిగల్, తేని, కోయంబత్తూరు, నీలగిరి జిల్లాల్లో భారీ వర్షాలు కురుస్తాయని అంచనా వేస్తున్నారు.

నెల్లూరులో నో, ఆన్‌లైన్‌లో మహానాడు, చంద్రబాబు పొదుపు చర్యలు

నెల్లూరులో నో, ఆన్‌లైన్‌లో మహానాడు, చంద్రబాబు పొదుపు చర్యలుప్రతిఏటా తెలుగుదేశం ఆవిర్భావ దినోత్సవాలు అత్యంత ఘనంగా జరుగుతుంటాయి. తెలుగు రాష్ట్రాల నుంచి నాయకులు, కార్యకర్తలు పెద్దఎత్తున హాజరవుతారు. పార్టీకి దిశానిర్దేశం చేస్తూ పలు కీలక నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు. ఇందులో భాగంగా ఈసారి మహానాడును నెల్లూరు జిల్లాలో భారీగా నిర్వహించాలని అనుకున్నారు. ఐతే ప్రధానమంత్రి ఇటీవలే దేశ ప్రజలు పొదుపు పాటించాలని సూచన చేసారు. దీనితో ఏపీ సీఎం చంద్రబాబు నాయుడు సైతం వెంటనే తదనుగుణ చర్యలు చేపట్టారు. ఈ క్రమంలో ఈసారి మహానాడును ఆన్లైన్లో నిర్వహించాలని నిర్ణయించారు. అమరావతిలోని తెలుగుదేశం పార్టీ కేంద్ర కార్యాలయం ఎన్టీఆర్ భవన్లో వేదిక ఏర్పాటు చేసి నిర్వహించాలని ఆయన సూచన చేసినట్లు సమాచారం.

తమిళనాడు ఎన్నికల ఫలితాలు చూసి నా చెవుల్లో ఊదరకొట్టేస్తున్నారు: డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కల్యాణ్, వీడియో

తమిళనాడు ఎన్నికల ఫలితాలు చూసి నా చెవుల్లో ఊదరకొట్టేస్తున్నారు: డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కల్యాణ్, వీడియోమొన్న తమిళనాడు ఎన్నికల ఫలితాల దగ్గర్నుంచి నా చెవుల్లో ఒకటే ఊదర కొడుతున్నారు... అన్నా 2024 ఏపీ అసెంబ్లీ ఎన్నికల్లో జనసేన ఒంటరిగా పోటీ చేసినట్లయితే ఫలితం మరోలా వుండేదని అంటున్నారని డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కల్యాణ్ అన్నారు. ఆయన జనసేన నాయకులతో మాట్లాడుతూ... మీరు అన్నది నిజమే. నాకు ఆఫ్షన్ వుండింది. కానీ ఏమాత్రం తేడా వచ్చినా వైసిపి అధికారంలోకి వస్తే ఇక ఎవరినీ బ్రతకనిచ్చే పరిస్థితి వుండదు. పైగా నేను ముఖ్యమంత్రిగా పనిచేసిన ఉద్దండ నాయకుడిని జైలులో చూసాను. అంత పెద్ద నాయకుడినే వాళ్లు వేధిస్తున్నారంటే ఇక సామాన్య ప్రజల పరిస్థితి ఏమిటని ఆలోచనలో పడ్డాను

Ramcharan: పెద్ది ప్రమోషన్ కు ముందు రామ్ చారణ్ కుడిచేతి బ్యాండేజ్ పై అభిమానులు ఆసక్తి

Ramcharan: పెద్ది ప్రమోషన్ కు ముందు రామ్ చారణ్ కుడిచేతి బ్యాండేజ్ పై అభిమానులు ఆసక్తిరామ్ చరణ్ పెద్ది సినిమా ప్రమోషన్ లో భాగంగా నార్త్ లోని పలు ప్రాంతాలను పర్యటిస్తున్నారు. ఈనెల 18న ముంబైలో పెద్ది సినిమా వేడుక జరగనుంది. నేడు ముంబైలో తన హెయిర్ స్టైలిస్ట్ హాకీమ్ ఆలిం వద్దకు చరణ్ వెళ్ళి బయటకు వస్తుండగా ఆయన పై చేసిన వీడియో సోషల్ మీడియాలో వైలర్ అవుతోంది. హాకీమ్ ఆలిం తో వస్తూ అక్కడి మీడియా కు ఫొటో ఫోజు లిస్తూ, కుడిచేతితో హాయ్ అంటూ అభివాదం చేయడంతో ఆయన చేతికి బ్యాండేజ్ వున్నట్లు కనిపించింది.

Naga Chaitanya: రాజస్థాన్‌లో కీలక షెడ్యూల్‌ను పూర్తి చేసుకున్న వృషకర్మ

Naga Chaitanya: రాజస్థాన్‌లో కీలక షెడ్యూల్‌ను పూర్తి చేసుకున్న వృషకర్మనాగ చైతన్య, కథానాయిక మీనాక్షి చౌదరి నటిస్తున్న చిత్రం వృషకర్మ. విరూపాక్ష.ఫేమ్ కార్తీక్ దండు దర్శకత్వంలో రూపొందుతోంది. బివిఎస్.ఎన్. ప్రసాద్ నిర్మాత. ఈ చిత్రం షూటింగ్ రాజస్తాన్ లో జరుగుతోంది. నేడు వర్కింగ్ స్టిల్‌ను చిత్ర బృందం విడుదల చేసింది. రాజస్థాన్‌లోని అద్భుతమైన రాజప్రాసాదాల నడుమ ఒక కీలక షెడ్యూల్‌ను పూర్తి చేసింది.

Pavala Shyamala: ఫుట్‌పాత్‌పై దీనస్థితిలో పావలా శ్యామల..

Pavala Shyamala: ఫుట్‌పాత్‌పై దీనస్థితిలో పావలా శ్యామల..శుక్రవారం రాత్రి ఒక వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి తలెత్తడంతో, సీనియర్ తెలుగు నటి పావలా శ్యామల పరిస్థితి విషమంగా ఉన్నట్లు సమాచారం. తీవ్రమైన గుండె సంబంధిత వ్యాధితో బాధపడుతున్న ఈ సీనియర్ నటి, తక్షణ చికిత్స కోసం హైదరాబాద్‌లోని కూకట్‌పల్లిలో ఉన్న ఒక ప్రైవేట్ ఆసుపత్రిని సందర్శించారు. అయితే, ఆర్థిక వనరులు లేవనే కారణంతో ఆమెను చేర్చుకోకుండా వెనక్కి పంపినట్లు ఆరోపణలు ఉన్నాయి.

ప్రతి హనీమూన్ స్విట్జర్లాండ్‌లోనే ఎందుకు ముగియాలి? కమల్ హాసన్

ప్రతి హనీమూన్ స్విట్జర్లాండ్‌లోనే ఎందుకు ముగియాలి? కమల్ హాసన్పశ్చిమాసియాలో సంక్షోభం నేపథ్యంలో దేశ ప్రజలకు పొదుపు మంత్రం పాటించాలని సూచించిన ప్రధాని మోదీ.. స్వయంగా వాటిని పాటిస్తున్నారు. తాజాగా ప్రముఖ నటుడు కమల్‌హాసన్‌ నిర్మాణ వ్యయాన్ని తగ్గించుకుందామంటూ చిత్ర పరిశ్రమకు పిలుపునిచ్చారు. ఈ మేరకు సోషల్‌ మీడియాలో లేఖ విడుదల చేశారు.

తమిళనాడు సీఎం విజయ్ కొడుకు జాసన్ విషయంలో అంత కఠినంగా ఎందుకో?

తమిళనాడు సీఎం విజయ్ కొడుకు జాసన్ విషయంలో అంత కఠినంగా ఎందుకో?కోలీవుడ్ సినీ వర్గాల్లో ఇప్పుడొక టాక్ నడుస్తోంది. అదేమిటంటే... ఇటీవలే టీవీకే పార్టీ పెట్టి తమిళనాడు అసెంబ్లీ ఎన్నికల్లో అతిపెద్ద పార్టీగా అవతరించి సీఎం అయిన విజయ్‌కు తన పిల్లలంటే పెద్దగా పట్టించుకోడనే చర్చ నడుస్తోంది. సీఎం విజయ్ కుమారుడు జాసన్ హీరోగా కాకుండా దర్శకుడిగా ఎంట్రీ ఇస్తున్నాడు. సందీప్ కిషన్‌తో సిగ్మా అనే చిత్రాన్ని తెరకెక్కిస్తున్నాడు. అసలు విషయం ఏంటంటే... జాసన్ సినిమా కెరీర్ సంగతిని విజయ్ అస్సలు పట్టించుకోలేదట. అంతేకాదు... జాసన్ కు వచ్చినటువంటి మొదటి సినీ అవకాశం కూడా అతడి తల్లి సంగీత, తాతయ్య ద్వారా వచ్చినట్లు సమాచారం.