గురువారం, 13 మార్చి 2025
Choose your language
हिन्दी
English
தமிழ்
मराठी
తెలుగు
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
Follow us
వార్తలు
తెలుగు వార్తలు
అంతర్జాతీయ వార్తలు
కరెంట్ అపైర్స్
బిజినెస్ వార్తలు
ఐటీ వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
గుసగుసలు
ముఖాముఖి
టాలీవుడ్ న్యూస్
మూవీ రివ్యూ
ఆరోగ్యం
పెరటి వైద్యం
క్రికెట్
భవిష్యవాణి
దిన ఫలాలు
వార ఫలాలు
మాస ఫలాలు
వార్షిక ఫలాలు
జాతక చక్రం
జాతక పొంతనలు
టారెట్
ప్రేమాయణం
మధుర జ్ఞాపకాలు
ప్రేమ కవితలు
వాలెంటైన్స్ డే
వార్తలు
తెలుగు వార్తలు
అంతర్జాతీయ వార్తలు
కరెంట్ అపైర్స్
బిజినెస్ వార్తలు
ఐటీ వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
గుసగుసలు
ముఖాముఖి
టాలీవుడ్ న్యూస్
మూవీ రివ్యూ
ఆరోగ్యం
పెరటి వైద్యం
క్రికెట్
భవిష్యవాణి
దిన ఫలాలు
వార ఫలాలు
మాస ఫలాలు
వార్షిక ఫలాలు
జాతక చక్రం
జాతక పొంతనలు
టారెట్
ప్రేమాయణం
మధుర జ్ఞాపకాలు
ప్రేమ కవితలు
వాలెంటైన్స్ డే
×
Close
వినోదం
హాస్యం
జోకులు
Written By
Last Updated :
గురువారం, 25 ఏప్రియల్ 2019 (13:37 IST)
సంబంధిత వార్తలు
నిండా ప్రాబ్లమ్స్ ఉన్నాయి..?
మైనర్ను లొంగదీసుకున్న టీచర్‌... ఏం చేసిందంటే?
అక్కడ స్కూల్ ఏమీ లేదు కదా..?
ఏ పనిలో అయినా...?
సాక్సులు కూడా ఉన్నాయి మరి..?
రాసి పోస్ట్‌బాక్స్‌లో వేశా...?
టీచర్‌: వాసూ.. పరీక్షల్లో నీ స్నేహితుడికి లేఖ రాయమంటే రాయలేదేం?
వాసు: రాశా కదా టీచర్‌...
టీచర్‌: మరేది కనిపించడం లేదిక్కడ...
వాసు: రాసి పోస్ట్‌బాక్స్‌లో వేశా టీచర్‌..
వెబ్దునియా పై చదవండి :
తెలుగు వార్తలు
ఆరోగ్యం
వినోదం
పంచాంగం
ట్రెండింగ్..
తాజా వార్తలు
దుబాయ్‌లో హోలీ వేడుక చేసుకోవడానికి ట్రావెల్ గైడ్
దాదాపు 200 మంది జాతీయులకు నిలయమైన దుబాయ్, అద్భుతమైన భద్రతా సూచిక 83.7తో (నంబియాస్ మిడ్ 2024 సేఫ్టీ ఇండెక్స్ బై సిటీ) ప్రపంచంలోని అత్యంత సురక్షితమైన నగరాల్లో స్థిరంగా ర్యాంక్ పొందుతుంది. ఇది ఒంటరి మహిళా ప్రయాణికులకు అనువైన గమ్యస్థానంగా నిలిచింది, ఏ సమయంలోనైనా నగరాన్ని అన్వేషించేటప్పుడు మనశ్శాంతిని అందిస్తుంది. సుదీర్ఘమైన హోలీ వారాంతం సమీపిస్తున్నందున, కుటుంబం లేదా స్నేహితులతో సురక్షితమైన, ఉత్సాహభరితమైన వాతావరణంలో రంగుల పండుగను జరుపుకోవాలని చూస్తున్న మహిళలకు దుబాయ్ సరైన వేదికగా నిలుస్తుంది.
Ceiling fan: పరీక్షలు రాస్తుండగా వున్నట్టుండి.. సీలింగ్ ఫ్యాన్ ఊడిపడితే..?
అవును మీరు చదువుతున్నది నిజమే. బుధవారం మంకమ్మతోటలోని సహస్ర జూనియర్ కళాశాలలో జరుగుతున్న ఇంటర్ పరీక్షలు రాస్తుండగా, ఒక ఇంటర్మీడియట్ విద్యార్థిని సమీపంలో సీలింగ్ ఫ్యాన్ పడి ఆమె చేయి, ముఖంపై గాయపడింది. ఇంటర్మీడియట్ రెండవ సంవత్సరం చదువుతున్న నీలి శివన్విత అనే విద్యార్థిని ముఖం, చేతిపై గాయాలయ్యాయి. పరీక్షా కేంద్రంలో ఉన్న ఒక ఆరోగ్య సంరక్షణ సిబ్బంది, స్థానిక ఆఎంపీ సహాయంతో ఆమెకు చికిత్స అందించారు. తరువాత, ఆమెకు అదనపు సమయం ఇచ్చి పరీక్ష రాయడానికి అనుమతించారు. ఈ సంఘటనను నిరసిస్తూ, కళాశాల యాజమాన్యంపై చర్యలు తీసుకోవాలని డిమాండ్ చేస్తూ ఏబీవీపీ కార్యకర్తలు కళాశాల ముందు నిరసనకు ప్రయత్నించారు.
వీవింగ్ ది ఫ్యూచర్-హ్యాండ్లూమ్ కొలోక్వియం సదస్సు నిర్వహణ
హైదరాబాద్: గోకూప్ లైవ్లీహుడ్స్ ఫౌండేషన్, యాక్సెస్ డెవలప్‌మెంట్ సర్వీసెస్‌తో కలిసి 2025 మార్చి 11న బంజారా హిల్స్‌లోని తాజ్ డెక్కన్‌లో ‘వీవింగ్ ది ఫ్యూచర్-హ్యాండ్లూమ్ కొలోక్వియం’ పేరిట ఒక సమావేశం నిర్వహించింది. చేనేత రంగం ఎదుర్కొంటున్న సవాళ్లను చర్చించడానికి, ప్రపంచ మార్కెట్‌లో వారసత్వ కళలు వృద్ధి చెందేలా పరిష్కారాలను అన్వేషించడానికి ఈ కార్యక్రమం విధాన నిర్ణేతలు, ఆలోచనాపరులు, నేత కార్మికులు, నేత సంస్థలను ఒకచోట చేర్చింది.
హోలీ పండుగ: మార్చి 14న మద్యం దుకాణాలు బంద్.. రంగులు అలా చల్లారో తాట తీస్తాం..
హోలీ పండుగ సందర్భంగా మార్చి 14న ఉదయం 6 గంటల నుంచి సాయంత్రం 6 గంటల వరకు మద్యం దుకాణాలను మూసివేయాలని రాచకొండ పోలీస్ కమిషనర్ జి సుధీర్ బాబు బుధవారం ఉత్తర్వులు జారీ చేశారు. రాచకొండ పోలీస్ కమిషనరేట్ పరిధిలోని స్టార్ హోటళ్లు, క్లబ్‌లకు అనుబంధంగా ఉన్న వైన్ షాపులు, కల్లు దుకాణాలు, రెస్టారెంట్లకు అనుబంధంగా ఉన్న బార్‌లు పండుగ రోజున మూసివేయబడతాయని కమిషనర్ తెలిపారు.
College student: కళాశాల విద్యార్థినిపై 16 నెలల పాటు ఏడుగురు వ్యక్తులు సామూహిక అత్యాచారం
గుజరాత్‌లోని బనస్కాంత జిల్లాకు చెందిన ఒక కళాశాల విద్యార్థిని దారుణంగా అత్యాచారానికి గురైంది. తన నగ్న వీడియోతో బ్లాక్‌మెయిల్ చేసి దాదాపు 16 నెలల పాటు ఏడుగురు వ్యక్తులు పదేపదే అత్యాచారం చేశారని పోలీసులు తెలిపారు. 2023లో పాలన్‌పూర్‌లోని ఒక కళాశాలలో చేరడం ప్రారంభించిన తర్వాత నిందితుల్లో ఒకరు ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ద్వారా 20 ఏళ్ల మహిళతో స్నేహం చేశాడు. నవంబర్ 2023లో, అతను ఆమెను ఒక హోటల్‌లో అల్పాహారం కోసం తనతో పాటు రావాలని ఒప్పించాడు. ఎఫ్ఐఆర్ ప్రకారం, అతను ఉద్దేశపూర్వకంగా ఆమె దుస్తులపై ఆహారాన్ని చల్లి, దానిని శుభ్రం చేసే నెపంతో ఆమెను గదికి తీసుకెళ్లాడు. బాత్రూంలో విద్యార్థిని తన బట్టలు తీసేసినప్పుడు, విశాల్ చౌదరిగా గుర్తించబడిన నిందితుడు లోపలికి చొరబడి ఆమెను వీడియో తీశాడని పోలీసులు తెలిపారు.
వీడియో
Watch More Videos
ఆరోగ్యం ఇంకా...
వేసవిలో వాటర్ మిలన్ బెనిఫిట్స్
వేడి వాతావరణంలో పుచ్చకాయ కంటే మెరుగైన పండు ఏదీ లేదు. దీనిని తినడం వల్ల వేసవి తాపం తీరడమే కాకుండా ఆరోగ్యపరంగా ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఒనగూరుతాయి. అవేమిటో తెలుసుకుందాము. పుచ్చకాయలోని సిట్రులిన్ రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కిడ్నీ పనితీరుకు కూడా పుచ్చకాయ మంచిది. విటమిన్లు సి, ఎ, పొటాషియం, రాగి, కాల్షియం ఇందులో వున్నాయి. పుచ్చకాయలో 95 శాతం నీరు ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది వేసవిలో ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. పుచ్చకాయ తింటుంటే యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు కూడా తగ్గుతాయి.
శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను ఎలా తగ్గించాలి?
శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరగడం వల్ల అనేక వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడానికి గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. అవేంటో తెలుసుకుందాము. కూరగాయలు, పండ్లు అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవాలి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం ముఖ్యం ఒత్తిడి హార్మోన్లు పెరగడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ కూడా పెరుగుతుంది. ధూమపానం LDL కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచుతుంది కనుక మానేయాలి. తగినంత నిద్ర లేకపోవడం కూడా ఒక సమస్యే.
ఎర్ర జామకాయ దొరికితే తినేయండి
తెల్ల జామకాయలతో పాటు ఎర్ర జామకాయలు కూడా ఇప్పుడు లభ్యమవుతున్నాయి. ఐతే తెల్ల జామ కంటే ఎర్ర జామకాయలు తింటే శరీరానికి పోషకాలు మరిన్ని లభిస్తాయని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ఎర్ర జామకాయ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం, మంటను తగ్గించడం, ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని ప్రోత్సహించడం వంటి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. వాటిని కూడా తెలుసుకుందాము. ఎర్ర జామపండ్లు గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. ఎర్ర జామ తింటుంటే శరీరానికి అవసరమైన ఐరన్ లభించి రక్తహీనత సమస్య లేకుండా చేస్తుంది. ఎర్ర జామ తినేవారిలో ప్రొస్టేట్ కేన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా తగ్గుతుంది.
అల్లంతో 5 అద్భుత ప్రయోజనాలు, ఏంటవి?
అల్లం. దీనిని వాడుతుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అల్లం వినియోగిస్తుంటే కలిగే టాప్ 5 ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. అవేమిటో తెలుసుకుందాము. కడుపులో మంటను తగ్గిస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సమతుల్యం చేస్తుంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇస్తుంది. క్యాన్సర్‌ను నివారించడంలో సహాయపడవచ్చు. శరీర బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది. ఆరోగ్య మెరుగుదల కోసం ప్రతిరోజూ 3-4 గ్రాముల అల్లం తీసుకోవడం సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
కాలిఫోర్నియా బాదంతో ఈ హోలీని ఆరోగ్యకరంగా, ప్రత్యేకంగా చేసుకోండి
రంగుల పండుగ అయిన హోలీ ఆనందం, ఐక్యత- సాంస్కృతిక చైతన్యం యొక్క సమయం. వసంతకాలం రాక, చెడుపై మంచి విజయానికి గుర్తుగా జరుపుకునే వేడుక. గుజియాలు, మాల్పువాస్ వంటి తీపి ఆనందాల నుండి రుచికరమైన తండై, పసందైన స్నాక్స్ వరకు, వేడుకలలో ఆహారం ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే, ఈ వేడుకల మధ్య మనం ఏమి తింటున్నామో గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. ఆనందం, పోషకాహారం మధ్య పరిపూర్ణ సమతుల్యతను సాధించడానికి ఒక సులభమైన మార్గం కాలిఫోర్నియా బాదంను హోలీ వేడుకల్లో చేర్చడం.
