శుక్రవారం, 22 నవంబరు 2024
Choose your language
हिन्दी
English
தமிழ்
मराठी
తెలుగు
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
Follow us
వార్తలు
తెలుగు వార్తలు
అంతర్జాతీయ వార్తలు
కరెంట్ అపైర్స్
బిజినెస్ వార్తలు
ఐటీ వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
గుసగుసలు
ముఖాముఖి
టాలీవుడ్ న్యూస్
మూవీ రివ్యూ
ఆరోగ్యం
పెరటి వైద్యం
క్రికెట్
Score Card
భవిష్యవాణి
దిన ఫలాలు
వార ఫలాలు
మాస ఫలాలు
వార్షిక ఫలాలు
జాతక చక్రం
జాతక పొంతనలు
టారెట్
ప్రేమాయణం
మధుర జ్ఞాపకాలు
ప్రేమ కవితలు
వాలెంటైన్స్ డే
వార్తలు
తెలుగు వార్తలు
అంతర్జాతీయ వార్తలు
కరెంట్ అపైర్స్
బిజినెస్ వార్తలు
ఐటీ వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
గుసగుసలు
ముఖాముఖి
టాలీవుడ్ న్యూస్
మూవీ రివ్యూ
ఆరోగ్యం
పెరటి వైద్యం
క్రికెట్
Score Card
భవిష్యవాణి
దిన ఫలాలు
వార ఫలాలు
మాస ఫలాలు
వార్షిక ఫలాలు
జాతక చక్రం
జాతక పొంతనలు
టారెట్
ప్రేమాయణం
మధుర జ్ఞాపకాలు
ప్రేమ కవితలు
వాలెంటైన్స్ డే
×
Close
వినోదం
హాస్యం
జోకులు
Written By
Last Updated :
మంగళవారం, 13 నవంబరు 2018 (11:51 IST)
సంబంధిత వార్తలు
లైంగిక వేధింపులను నిరోధించేందుకు చర్యలు.. సుందర్ పిచాయ్
హ్యాకైన ఫేస్బుక్ .. ఒక్కో ఖాతా రూ.7కి విక్రయం .. మీ ఖాతా కూడా ఉందా?
గాంధీ తరహాలో రైలు యాత్ర.. విజయవాడ నుంచి.. పక్కనే నాదెండ్ల
ఇకపై వాట్సాప్ స్టేటస్లో ప్రకటనలు.. అంతా డబ్బు కోసమే..
గూగుల్లో 'మీటూ' ప్రకంపనలు... 48 మంది ఉద్యోగులుపై వేటు
ఫేస్‌బుక్‌లో సెల్ఫీ పెడితో లైక్స్ కొడుతున్నారే కానీ...
ఆత్మహత్య చేసుకుంటున్నా అంటూ ఫేస్‌బుక్‌లో...
సెల్ఫీ పెడితో అందరూ లైక్స్ కొడుతున్నారే కానీ...
ఒక్కడూ వద్దని వారించి చావరేం..!
వెబ్దునియా పై చదవండి :
తెలుగు వార్తలు
ఆరోగ్యం
వినోదం
పంచాంగం
ట్రెండింగ్..
తాజా వార్తలు
పండమేరు వంతెన నిర్మాణానికి నిధులు ఇవ్వండి.. పవన్‌కు పరిటాల సునీత వినతి
అనంతపురం జిల్లా రాప్తాడు నియోజకవర్గంలో సమస్యల పరిష్కారమే ధ్యేయంగా ఎమ్మెల్యే పరిటాల సునీత రెండో రోజు ఏపీ మంత్రి, టీడీపీ జాతీయ ప్రధాన కార్యదర్శి నారా లోకేష్ బాబుతో పాటు పలువురు మంత్రులను కలిశారు. అసెంబ్లీ సమావేశాల నేపథ్యంలో ఆమె శుక్రవారం మంత్రులు నారా లోకేష్, అచ్చన్నాయుడు, అనగాని సత్యప్రసాద్, డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కళ్యాణ్ ఓఎస్డీని కలిశారు. ప్రధానంగా నియోజకవర్గంలో ఉన్న సమస్యల గురించి వివరించారు.
కేన్సర్ 40 రోజుల్లో తగ్గిపోయిందన్న నవజ్యోత్ సింగ్ సిద్ధు, నెటిజన్లు ఏమంటున్నారు?
నవజ్యోత్ సిద్ధూ భార్య గౌరీ కౌర్ స్టేజ్-IV క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్నారు. వైద్యులు జీవించే అవకాశం కేవలం 3% మాత్రమేనని పేర్కొన్నారు. ఐతే ఆమె ఆహారంలో నిమ్మరసం, పచ్చి పసుపు, యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్, వేప ఆకులు, తులసిని తీసుకున్నారు. ఈ డైట్ కేవలం 40 రోజుల్లోనే ఆమెకు క్యాన్సర్‌ నుంచి విముక్తిరాల్ని చేసిందంటూ చెపుతున్నారు సిద్ధూ. ఈ విషయాన్ని ఆయన మీడియా ముందు అందరికీ వివరించారు. తను చెప్పే ఈ విషయం చాలామందికి నమ్మశక్యంగా వుండదనీ, కానీ ఇదే నిజం అని వెల్లడించారాయన.
పెద్దిరెడ్డి పక్కకుపోతే.. పవన్‌తో చేతులు కలిపిన బొత్స -వీడియో వైరల్
ఆంధ్రప్రదేశ్ అసెంబ్లీ ఆవరణలో ఆసక్తికర సన్నివేశం కనిపించింది. డిప్యూటీ సీఎం పవన్‌తో వైకాపా నేత బొత్స సత్యనారాయణ చేతులు కలిపారు. పవన్ కల్యాణ్ అసెంబ్లీకి వచ్చినప్పుడు భవనం బయట వైసీపీ ఎమ్మెల్సీలు, ఎమ్మెల్యేలు ఉన్నారు. పవన్‌ను పలకరిస్తే జగన్‌కు ఎక్కడ కోపం వస్తుందో అని పెద్దిరెడ్డి పక్కకు వెళ్లిపోతే బొత్స మాత్రం.. నవ్వుతూ వెళ్లి చేతులు కలిపారు. ఇంకా ఎదురుగా నిలబడి పవన్ కళ్యాణ్‌కు నమస్కారం పెట్టారు.
ప్రభాస్‌తో అక్రమ సంబంధం అంటగట్టింది మీరు కాదా జగన్ రెడ్డీ? వైస్ షర్మిల (Video)
ప్రభాస్ అనేవాడు ఎవడో తనకు తెలియదని, అలాంటి వ్యక్తితో తనకు అక్రమ సంబంధం అంటగట్టింది వైకాపా జగన్మోహన్ రెడ్డి కాదా అని ఏపీ పీసీసీ చీప్ వైఎస్ షర్మిల మండిపడ్డారు. ఈ అంశంపై స్పందిస్తూ, తాను ప్రభాస్‌ను ఇంతవరకు చూడలేదన్నారు. నా బిడ్డల మీద ప్రమాణం వేసి చెప్తున్న ఆయనతో నాకు ఎలాంటి సంబంధం లేదన్నారు. సిగ్గు లేదా జగన్? గత ఐదేళ్లుగా తన సైతాన్ సైన్యంతో తనకు ప్రభాస్‌కి సంబంధం ఉంది అని ప్రచారం చేయించింది నువ్వేగా జగన్మోహన్ రెడ్డి అన్నారు. ఇంత నీచుడా నువ్వు అంటూ మండిపడ్డారు.
ఆ రెండు బీఎండబ్ల్యూ కార్లు మిస్.. ఏమయ్యాయో చెప్పండి.. పవన్ కల్యాణ్
అటవీ శాఖ అధికారులు సీజ్ చేసిన రెండు ఖరీదైన బీఎండబ్ల్యూ కార్లు మాయమయ్యాయి. ఎర్రచందనం స్మగ్లర్ల నుంచి స్వాధీనం చేసుకున్న ఖరీదైన బీఎండబ్ల్యూ కార్లు మాయమైనట్లు నివేదిక ఇవ్వాలని ప్రిన్సిపల్ చీఫ్ కన్జర్వేటర్ ఆఫ్ ఫారెస్ట్ (పీసీసీఎఫ్)ని ఏపీ డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కల్యాణ్ ఆదేశించారు. వివరాల్లోకి వెళితే, అటవీ అధికారులు గతంలో రెడ్ సాండర్స్ స్మగ్లర్ల నుండి రెండు ఖరీదైన బీఎండబ్ల్యూ కార్లను స్వాధీనం చేసుకున్నారు.
వీడియో
Watch More Videos
ఆరోగ్యం ఇంకా...
వాయు కాలుష్యంలో హృద్రోగులు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు
గుండె సంబంధ వ్యాధులున్నవారు వాయు కాలుష్య సమస్యను ఎదుర్కోవడానికి కొన్ని చర్యలను అనుసరించాలి. అవేమిటో తెలుసుకుందాము. హృద్రోగులు వాయు కాలుష్య స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉండే సమయాల్లో, సాధారణంగా తెల్లవారుజామున, సాయంత్రం వేళల్లో ఆరుబయట అడుగు పెట్టకుండా ఉండాలి. ఇంట్లో అధిక-నాణ్యత ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్‌లను ఇన్‌స్టాల్ చేయడం వల్ల ఇండోర్ పొల్యూషన్ స్థాయిలను తగ్గించవచ్చు. ఆరుబయటకు వెళ్లేటప్పుడు తప్పనిసరిగా N95 మాస్క్ ధరించాలి. గుండె రోగులు యాప్‌లు లేదా వెబ్‌సైట్‌ల ద్వారా గాలి నాణ్యత సూచికలను (AQI) క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయాలి.
హెల్దీ లివర్ కోసం పాటించాల్సిన చిట్కాలు
లివర్ లేదా కాలేయం. శరీరంలోని ఈ అవయవం ఎన్నో కీలకమైన విధులను నిర్వహిస్తుంది, కాబట్టి దాని ఆరోగ్యం కోసం ఎంతో జాగ్రత్తగా ఉండటం ముఖ్యం. ఎలాంటి ఆహారం తీసుకుంటే లివర్ ఆరోగ్యంగా వుంటుందో తెలుసుకుందాము. వెల్లుల్లిలో సెలీనియం ఉంటుంది, ఇది కాలేయం నుండి విషాన్ని బయటకు పంపుతుంది. బీట్‌రూట్ యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేస్తుంది, ఇది కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. బెర్రీస్ కాలేయ కణాలు, ఎంజైమ్‌లు దెబ్బతినకుండా కాలేయాన్ని రక్షించడమే కాక కొవ్వు కాలేయం నుండి వ్యర్థాన్ని తొలగిస్తాయి. డాండెలైన్ టీలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలుండటంతో ఇది కాలేయ సమస్యను నయం చేస్తుంది.
రోజూ కొన్ని బాదంపప్పులు తీసుకోండి: నేటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది
ఆల్మండ్ బోర్డ్ ఆఫ్ కాలిఫోర్నియా "రోజూ కొన్ని బాదంపప్పులు: నేటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో ఆరోగ్యానికి సహాయపడే సహజ విధానం" అనే శీర్షికతో ఒక అవగాహనా కార్యక్రమంను హైదరాబాద్‌లోని తాజ్ డెక్కన్‌లో నిర్వహించింది. ఈ కార్యక్రమంలో న్యూట్రిషన్ & వెల్‌నెస్ కన్సల్టెంట్ షీలా కృష్ణస్వామి, ప్రముఖ నటి వాణీ భోజన్, ఆర్.జె ప్రతీకతో సహా గౌరవనీయమైన ప్యానలిస్ట్‌లు పాల్గొన్నారు. ఆహార ఎంపికలు, సమతుల్య ఆహారాన్ని తీసుకోవాల్సిన ప్రాముఖ్యతను వారు నొక్కి చెప్పారు. రోజువారీ ఆహారంలో బాదంపప్పులను చేర్చుకోవడం, నేటి వేగవంతమైన జీవితంలో ఆరోగ్యానికి ఎలా తోడ్పడుతుందో కూడా వారు వెల్లడించారు.
రక్తవృద్ధికి తోడ్పడే ఖర్జూరాలు
ఖర్జూరాలు. వీటిని తింటుంటే రక్త సరఫరా మెరుగుపడటంతో పాటు బలం కూడా వస్తుంది. ఖర్జూరంలో ఫైబర్, సెలీనియం, మెగ్నీషియం, పిండి పదార్థాలు, కాల్షియం, ప్రొటీన్లు, విటమిన్లు ఎ, సి, ఇ, బి, జింక్, ఫాస్పరస్, పొటాషియం, కాపర్, ఐరన్ ఉన్నాయి. ఖర్జూరాలతో కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము. ఖర్జూరంలో సహజ చక్కెర ఉంటుంది, ఇది మీకు తక్షణ శక్తిని ఇస్తుంది. ఖర్జూరంలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది మీ జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇందులో కాల్షియం, మెగ్నీషియం ఉన్నాయి, ఇది ఎముకలను బలపరుస్తుంది. ఖర్జూరంలో పొటాషియం, తక్కువ సోడియం ఉంటాయి. దీంతో రక్తపోటు అదుపులో ఉంటుంది.
శీతాకాలంలో ఆరోగ్యంగా వుండటానికి 8 చిట్కాలు
ఆయుర్వేదం ప్రకారం, శీతాకాలం అనేది సహజంగా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే సీజన్. చల్లని వాతావరణం శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గడానికి దారితీస్తుంది. కొన్నిసార్లు ఈ పరివర్తన అనేక శీతాకాలపు వ్యాధుల ద్వారా కనబరుస్తుంది. శీతాకాలంలో కొన్ని సులభమైన జాగ్రత్తలను అనుసరించడం ద్వారా మీరు ఆరోగ్యవంతమైన ఆరోగ్య చిట్కాలు. తృణధాన్యాలు, చేపలు, పౌల్ట్రీ, చిక్కుళ్ళు, గింజలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు అలాగే పుష్కలంగా తాజా పండ్లు, కూరగాయలతో సహా సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవాలి. విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే కమలాలు, నిమ్మకాయలు వంటివి తింటుండాలి. చలికాలం అంతా ఫిట్‌గా ఉండటానికి శారీరక శ్రమ ఒక ముఖ్యమైన అంశం.
