Thursday, 22 October 2026

Follow us

Photo Gallery Cinema Actresses Hrithika Srinivas 6753.htm

Thu, 22 Oct 2026

Notifications

హృతికా శ్రీనివాస్

-

హృతికా శ్రీనివాస్

-

హృతికా శ్రీనివాస్

-

హృతికా శ్రీనివాస్

-

హృతికా శ్రీనివాస్

-

హృతికా శ్రీనివాస్

-

హృతికా శ్రీనివాస్

-

హృతికా శ్రీనివాస్

-

హృతికా శ్రీనివాస్

-

హృతికా శ్రీనివాస్

సినిమా Even...

వరుణ్ తేజ్ ఫోటోలు — VIEW ALL

వరుణ్ తేజ్ ఫోటోలు

కార్తీక్ ఘట్టమనేని — VIEW ALL

కార్తీక్ ఘట్టమనేని

సింగర్ సునీత కుమారుడు ఆకాష్ — VIEW ALL

సింగర్ సునీత కుమారుడు ఆకాష్

హీరో నితిన్ — VIEW ALL

హీరో నితిన్

హీరో శ్రీకాంత్ గారు ఇంటర్వ్యూ — VIEW ALL

హీరో శ్రీకాంత్ గారు ఇంటర్వ్యూ

పంజా వైష్ణవ్ తేజ్ ఇంటర్వ్యూ — VIEW ALL

పంజా వైష్ణవ్ తేజ్ ఇంటర్వ్యూ

హీరో రాహుల్ విజయ్ — VIEW ALL

హీరో రాహుల్ విజయ్

వరుణ్ తేజ్ లావణ్య త్రిపాఠి రిసెప్షన్ ఫోటోలు — VIEW ALL

వరుణ్ తేజ్ లావణ్య త్రిపాఠి రిసెప్షన్ ఫోటోలు

ఎస్.జె సూర్య — VIEW ALL

ఎస్.జె సూర్య

రాఘవ లారెన్స్ — VIEW ALL

రాఘవ లారెన్స్

విధి మూవీ హీరో రోహిత్ నంద — VIEW ALL

విధి మూవీ హీరో రోహిత్ నంద

సత్యం రాజేష్ — VIEW ALL

సత్యం రాజేష్

<

తాజా వార్తలు

జైలు నుంచి విడుదలైన కాక్రోచ్ పార్టీ నేతలు - ఆ వెంటనే పోలీస్ నోటీసులు

జైలు నుంచి విడుదలైన కాక్రోచ్ పార్టీ నేతలు - ఆ వెంటనే పోలీస్ నోటీసులు

కాక్రోచ్ జనతా పార్టీ నేతలు తీహార్ జైలు నుంచి విడుదలయ్యారు. ఆ వెంటనే పోలీసులు వారికి నోటీసులు ఇచ్చారు. ఇటీవల ఢిల్లీలోని జంతర్ మంతర్, కన్నాట్ ప్లేస్ తదితర ప్రాంతాల్లో పోలీసుల అనుమతి లేకుండా ఆందోళనలు, నిరసన కార్యక్రమాలు జరిపిన విషయం తెల్సిందే. ముఖ్యంగా నిషేధాజ్ఞలు అమల్లో ఉన్న రామ్ లీలా మైదానంలో పోలీసుల బ్యారికేడ్లను దాటుకుని కాక్రోచ్ జనతా పార్టీ నేతలైన సౌరభ్ దాస్, అశుతోష్ రంకా, అజింక్య షిండేలు ప్రవేశించారు. దీంతో పోలీసులు వారిపై కేసు నమోదు చేసి జ్యూడీషియల్ కస్టడీకి పంపించారు.

ధృతరాష్ట్ర కౌగిలి అంటే ఇలాంటిదేనేమో? భార్య ఎముకలు విరిగేటట్లు కౌగలించుకున్న భర్త, వీడియో

ధృతరాష్ట్ర కౌగిలి అంటే ఇలాంటిదేనేమో? భార్య ఎముకలు విరిగేటట్లు కౌగలించుకున్న భర్త, వీడియో

చాలా రోజుల తర్వాత అతడికి భార్య కనబడేసరికి పట్టరాని సంతోషంతో గట్టిగా కౌగలించుకున్నాడు ఓ భర్త. ఆ బలమైన అతడి కౌగిలికి భార్య ఎముకలు పటపటా విరిగిపోయాయి. దాంతో భరించలేని బాధతో విలవిలలాడుతూ కింద కూలబడిపోయిందా భార్య. ఈ ఘటన చైనాలోని జియాంగ్సు ప్రావిన్సులో జరిగింది. భార్యను చాలారోజుల తర్వాత చూసిన సదరు భర్త ఎంతో ఆనందంతో ఉక్కిరిబిక్కిరై భార్యను గట్టిగా వాటేసుకున్నాడు. దీనితో ఆమె పక్కటెముకలు విరిగినట్లు సీటీ స్కానులో తేలింది. మరో ఎముకకి క్రాక్ కూడా వచ్చినట్లు వైద్యులు తెలియజేసారు.

రూ. 20 వాటర్ బాటిల్ కోసం విజయవాడ పటమటలో వ్యక్తి హత్య

రూ. 20 వాటర్ బాటిల్ కోసం విజయవాడ పటమటలో వ్యక్తి హత్య

చిన్నచిన్న కారణాలకే కొంతమంది రాక్షసులుగా మారిపోతున్నారు. రూ. 20 వాటర్ బాటిల్ తీసుకున్నాడన్న ఆగ్రహంతో ఓ వ్యక్తిని విజయవాడ లోని పటమటలో హత్య చేసారు నలుగురు వ్యక్తులు. పూర్తి వివరాలు ఇలా వున్నాయి. తెలంగాణలోని యాదాద్రి భువనగిరి జిల్లా మోత్కూరులో ఫాస్ట్‌ఫుడ్ సెంటర్లో 33 ఏళ్ల సాయికుమార్ పనిచేస్తున్నాడు. ఇతడికి భార్య, ఇద్దరు కుమార్తెలు, ఒక కుమారుడు వున్నారు. కాగా వారం రోజుల క్రితం ఓ పనిపైన విశాఖకు వెళ్తున్నట్లు ఫాస్ట్ ఫుడ్ యజమానికి చెప్పి బయలుదేరాడు. ఈ క్రమంలో అతడు అక్టోబరు 18న విజయవాడ చేరుకున్నాడు.

ఏపీ నకిలీ వాట్సాప్ ఛానల్‌పై చట్టపరమైన చర్యలు తీసుకోవాలి.. పవన్ ఆదేశాలు

ఏపీ నకిలీ వాట్సాప్ ఛానల్‌పై చట్టపరమైన చర్యలు తీసుకోవాలి.. పవన్ ఆదేశాలు

ఆంధ్రప్రదేశ్ పేరుతో నడుస్తున్న ఒక నకిలీ వాట్సాప్ ఛానెల్‌పై చట్టపరమైన చర్యలు తీసుకోవాలని ఆంధ్రప్రదేశ్ ఉప ముఖ్యమంత్రి పవన్ కళ్యాణ్ గురువారం ఆదేశించారు. ఈ అనధికారిక ఛానెల్, కార్యాలయం గుర్తింపును దుర్వినియోగం చేస్తూ తప్పుదోవ పట్టించే సమాచారాన్ని, సంబంధం లేని కంటెంట్‌ను వ్యాప్తి చేస్తోందని ఉప ముఖ్యమంత్రి కార్యాలయం ఒక ప్రకటనలో తెలిపింది.

ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లోకి అడుుగుపెట్టిన సోనియా గాంధీ... తొలి పోస్ట్ ఇదే... (Video)

ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లోకి అడుుగుపెట్టిన సోనియా గాంధీ... తొలి పోస్ట్ ఇదే... (Video)

కాంగ్రెస్ పూర్వ అధ్యక్షురాలు సోనియా గాంధీ సోషల్ మీడియా ఫ్లాట్‌ఫామ్‌లలో ఒకటైన ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లోకి అడుగుపెట్టారు. సోనియా గాంధీ పేరుతో ప్రారంభమైన ఈ ఖాతాలో తొలిసారి గురువారం ఓ ట్వీట్ చేశారు. ఆత్మకథ 'బిలాంగింగ్‌ : ఎ జర్నీ ఆఫ్‌ లవ్‌' త్వరలో విడుదల కానున్న నేపథ్యంలో దానికి సంబంధించిన కొన్ని దృశ్యాలను షేర్ చేశారు.

వీడియో

Watch More Videos

ఆరోగ్యం ఇంకా...

అల్లంలో దాగున్న ఆరోగ్య రహస్యాలు

అల్లంలో దాగున్న ఆరోగ్య రహస్యాలు

అల్లం. ప్రకృతి ప్రసాదించిన వనమూలికల్లో ఇది ఒకటి. ఈ అల్లంతో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలున్నాయని వైద్యులు చెపుతారు. పసిపిల్లలున్న ఇంట్లో అల్లం, శొంఠి ఉండడం ఆనవాయితీ. ఉదయాన్ని అల్లంతో ప్రారంభించాలని పోషకాహార నిపుణులు చెపుతారు. ఎందుకో తెలుసుకుందాము. రోజువారీ మోతాదు విటమిన్ సి కోసం అల్లం టీ తాగితే సరిపోతుంది. అల్పాహారంలో కాస్తంత అల్లం జోడించడం వలన రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటివి తగ్గుతాయి. కొద్దిపాటి అల్లం రసం తాగితే జీవక్రియను పెంచడంతో పాటు బ్యాక్టీరియా శరీరంలోకి ప్రవేశించలేదు. వికారం, మార్నింగ్ సిక్నెస్‌తో వున్నవారికి అల్లం మేలు చేస్తుంది. అల్లం సహజ నొప్పి నివారిణి, ప్రత్యేకంగా వ్యాయామం-ప్రేరిత కండరాల నొప్పి, ఋతు నొప్పిని అడ్డుకుంటుంది.

అత్తి పండ్లను ఎందుకు తినాలో తెలుసా?

అత్తి పండ్లను ఎందుకు తినాలో తెలుసా?

అంజీర్ పండులో వున్న అధిక పొటాషియం మనకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. రక్తపోటును నియంత్రించడంలో, గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో చాలా సహాయకారిగా ఉంటాయి. అధిక చక్కెర, పిండి పదార్థాలు ఉన్నందున అవి శక్తికి గొప్ప మూలం అయినప్పటికీ, ఎండిన అత్తి పండ్లను మీరు మితంగా తినాలి. అత్తి పండ్లను తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు గురించి తెలుసుకుందాము. అత్తి పండ్లలో విటమిన్ ఎ, బి, సి, కెతో పాటు కార్బోహైడ్రేట్లు, ఐరన్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం మొదలైనవి ఉంటాయి. అంజీర పండ్లలో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది కనుక ఇది రక్తహీనతను నివారిస్తుంది. హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని పెంచుతుంది

అల్లం నీటితో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

అల్లం నీటితో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

అల్లం నీరు. అల్లం నీరు తాగితే జీర్ణ సమస్యలు తొలగుతాయి. పరగడుపున అల్లం నీరు తాగితే కలిగే లాభాలు, నష్టాలు వున్నాయి. ఆ వివరాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము. ఖాళీ కడుపుతో అల్లం ముక్కను నమలడం లేదా అల్లం నీటిని తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ బలపడుతుంది. ఈ నీటిని తాగడం వల్ల మలబద్ధకం, గ్యాస్ తొలగిపోతాయి. పీరియడ్స్ సమయంలో అల్లం ముక్కను నమలడం వల్ల నొప్పి, తిమ్మిరి తగ్గుతాయి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో అల్లం తీసుకుంటే, చక్కెర స్థాయి అదుపులో ఉంటుంది. ఖాళీ కడుపుతో అల్లం తీసుకోవడం వల్ల జీవక్రియ రేటు పెరుగుతుంది, ఇది బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తుంది.

45 ఏళ్లు పైబడిన 10 మంది పురుషులలో ఏడుగురు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌కి సంబంధించిన ఒక్క రిస్క్ ఫ్యాక్టర్ కూడా తెలియదు

45 ఏళ్లు పైబడిన 10 మంది పురుషులలో ఏడుగురు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌కి సంబంధించిన ఒక్క రిస్క్ ఫ్యాక్టర్ కూడా తెలియదు

జాతీయ స్థాయిలో, ప్రతి 10 మంది పురుషులలో ఏడుగురు ఒక్క ప్రమాద కారకాన్ని కూడా చెప్పలేకపోతున్నారు. తెలంగాణలో, సర్వే చేసిన ఐదు రాష్ట్రాలలో అవగాహన, స్క్రీనింగ్ రెండూ అత్యంత బలహీనంగా ఉన్నాయి. ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ అవగాహనకు సంబంధించి నిర్వహించిన ఒక కొత్త జాతీయ సర్వేలో 45 ఏళ్లు, అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న 10 మంది భారతీయ పురుషులలో దాదాపు ఏడుగురు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాద కారకాన్ని కూడా గుర్తించలేకపోతున్నారని కనుగొన్నారు, ఇది దేశవ్యాప్తంగా గణనీయమైన అవగాహన లోపాన్ని స్పష్టంగా చూపిస్తోంది.

విరేచనాలు అవుతున్నప్పుడు కర్బూజా జ్యూస్ తాగితే ఏమవుతుంది?

విరేచనాలు అవుతున్నప్పుడు కర్బూజా జ్యూస్ తాగితే ఏమవుతుంది?

విరేచనాలు అవుతున్నప్పుడు చాలామంది చల్లగా ఏదో ఒకటి తాగాలని అంటుంటారు. ఐతే ఆ సమయంలో ఎలాంటి పానీయాలు తాగాలో తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం వుంది. ముఖ్యంగా కర్బూజా జ్యూస్ అస్సలు తాగరాదు. వీటిలో నీటి శాతం ఎక్కువ. విరేచనాలు అవుతున్న సమయంలో ఇది కడుపులో ఉబ్బరాన్ని పెంచి, మరింత తరచుగా మోషన్స్ అయ్యేలా చేస్తుంది. కర్బూజా శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది. అలాగే ఇందులో ఉండే పీచు పదార్థం (Fiber) పేగులపై భారాన్ని పెంచి విరేచనాలను తగ్గనివ్వదు. మోషన్స్ అవుతున్నప్పుడు ఏం తీసుకోవాలి? ఎలక్ట్రోలైట్ నీరు లేదా ఓఆర్ఎస్: శరీరంలో నీటిశాతం తగ్గకుండా (Dehydration నివారించడానికి) ఓఆర్ఎస్ ద్రావణం లేదా ఉప్పు-చక్కెర కలిపిన నీరు తాగాలి.