Sunday, 25 October 2026
  • Follow us

Yoga Asanas

Sun, 25 Oct 2026

Notifications

  1. ఇతరాలు
  2. యోగా
  3. ఆసనాలు
సుప్తమత్స్యేంద్రాసనంతో వెన్ను నొప్పి పోవాలంటే...

సుప్తమత్స్యేంద్రాసనంతో వెన్ను నొప్పి పోవాలంటే...

Tuesday,August 8, 2023
ఎక్కువగా ఆలోచించేవారు ఈ ''విరాసనం'' వేస్తే...

ఎక్కువగా ఆలోచించేవారు ఈ ''విరాసనం'' వేస్తే...

యోగాసనాలు చేయడం వలన శరీరానికి...

యోగాసనాలు చేయడం వలన శరీరానికి...

యోగా సాధన నియమనిబంధనలు...

యోగా సాధన నియమనిబంధనలు...

యోగాసనాలకు.. ఫిట్‌నెస్‌కు గల తేడాలు...

యోగాసనాలకు.. ఫిట్‌నెస్‌కు గల తేడాలు...




Cyclone Threat: అర్నాబ్ తుఫాను.. తెలంగాణ జిల్లాలకు రెడ్ అలెర్ట్

Cyclone Threat: అర్నాబ్ తుఫాను.. తెలంగాణ జిల్లాలకు రెడ్ అలెర్ట్బంగాళాఖాతంలో ఏర్పడుతున్న అర్నాబ్ తుఫాను ప్రభావంతో, అక్టోబర్ 28న తెలంగాణలో భారీ నుండి అత్యంత భారీ వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉంది. ఖమ్మం, భద్రాద్రి కొత్తగూడెం, ములుగు జిల్లాల్లో అక్కడక్కడా అత్యంత భారీ వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉన్నందున, భారత వాతావరణ శాఖ (ఐఎండీ) ఈ జిల్లాలకు 'రెడ్ అలర్ట్' జారీ చేసింది. శనివారం విడుదల చేసిన సూచనల ప్రకారం, జయశంకర్ భూపాలపల్లి, మహబూబాబాద్, వరంగల్, హన్మకొండ మరియు సూర్యాపేట జిల్లాల్లోని కొన్ని ప్రాంతాల్లో భారీ నుండి అతి భారీ వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉంది. అలాగే, మంచిర్యాల, రాజన్న సిరిసిల్ల, కరీంనగర్, పెద్దపల్లి, జనగాం, నల్గొండ, సిద్దిపేట, యాదాద్రి భువనగిరి జిల్లాల్లోని కొన్ని ప్రాంతాల్లో భారీ వర్షాలు కురుస్తాయని వాతావరణ శాఖ అంచనా వేసింది.

పాకిస్థాన్ వల్లే కాశ్మీరీలు ప్రాణాలతో ఉన్నారు : ఫరూక్ అబ్దుల్లా

పాకిస్థాన్ వల్లే కాశ్మీరీలు ప్రాణాలతో ఉన్నారు : ఫరూక్ అబ్దుల్లాజమ్మూకాశ్మీర్ మాజీ ముఖ్యమంత్రి, నేషనల్ కాన్ఫరెన్స్ అధ్యక్షుడు ఫరూక్ అబ్దుల్లా కేంద్ర ప్రభుత్వంపై స్థానిక యంత్రాంగంపై తీవ్ర స్థాయిలో విమర్శలు చేశారు. పాకిస్థాన్ వల్లే కాశ్మీరీలు ప్రాణాలతో ఉన్నారని, కాశ్మీరీల పట్ల కేంద్ర ప్రభుత్వం ఉద్దేశాలు సరిగా లేవని సంచలన వ్యాఖ్యలు చేశారు. శనివారం ఉత్తర కాశ్మీర్‌లోని బారాముల్లాలోని జరిగిన పార్టీ కార్యకర్తల సమావేశంలో ఆయన ఈ వ్యాఖ్యలు చేశారు.

మీసంతో పుట్టిన పసికందు.. నెట్టింట వైరల్ అవుతున్న వీడియో (video)

మీసంతో పుట్టిన పసికందు.. నెట్టింట వైరల్ అవుతున్న వీడియో (video)ఈక్వెడార్‌లో పుట్టిన ఒక పసికందు వీడియోపై నెట్టింట వైరల్ అవుతోంది. ఆ బిడ్డ పెదవి పైన, అచ్చం మీసంలా కనిపించే నల్లటి వెంట్రుకలతో ఉన్న వీడియో ఒకటి వైరల్ అయింది. ముఖంలోని ఈ అసాధారణ లక్షణం ఆన్‌లైన్‌లో వెంటనే ప్రజల దృష్టిని ఆకర్షించింది. చాలామంది ఆ పసికందుపై రకరకాల కామెంట్లు చేస్తున్నారు.

పంజాబ్‌లో కారు బీభత్సం : టోల్ ఉద్యోగిని బానెట్‌పై ఈడ్చుకెళ్లిన డ్రైవర్

పంజాబ్‌లో కారు బీభత్సం : టోల్ ఉద్యోగిని బానెట్‌పై ఈడ్చుకెళ్లిన డ్రైవర్పంజాబ్ దారుణ ఘటన చోటుచేసుకుంది. పాటియాలా జిల్లాలో ఓ కారు బీభత్సం సృష్టించింది. టోల్ ప్లాజా వద్ద రుసుము చెల్లించకుండా వేగంగా దూసుకొచ్చి, అడ్డుగా ఉన్న బ్యారియర్‌ను ఢీకొట్టింది. ఆ సమయంలో అక్కడ వీధుల్లో ఉన్న ఓ ఉద్యోగిని ఢీకొట్టి, అతడిని కారు బానెట్‌పై కొన్ని మీటర్ల దూరం ఈడ్చుకెళ్లింది. ఈ షాకింగ్ ఘటన శనివారం తెల్లవారుజామున జరిగింది.

షాపులో కూర్చుని వున్న మనిషిని హత్తుకున్న కోతి.. వీడియో వైరల్

షాపులో కూర్చుని వున్న మనిషిని హత్తుకున్న కోతి.. వీడియో వైరల్ఇంటర్నెట్‌లో ఓ కోతి వీడియో వైరల్ అవుతోంది. షాపులో కూర్చుని వున్న వ్యక్తి వద్దకు కోతి వచ్చింది. దీంతో కాస్త జడుసుకున్న ఆ వ్యక్తి.. కాస్త కుదురుకుని కోతి ఏం చేస్తుందో చూద్దామని కూర్చున్నాడు. అయితే ఆ కోతి ఆ మనిషి దగ్గరికి వచ్చింది. అంతేగాకుండా అతని వద్దకు వచ్చి హత్తుకుంది. అలా హత్తుకుంటూ కొన్ని నిమిషాలు వుండిపోయింది. ఆపై దూరం జరిగింది. ఈ ఘటనకు సంబంధించిన వీడియో ప్రస్తుతం నెట్టింట వైరల్ అవుతోంది.

Watch More Videos

బలహీన పురుషుడి సంతోషం కోసం మహిళను అణిచివేస్తారా? ఉపాసన ప్రశ్న

బలహీన పురుషుడి సంతోషం కోసం మహిళను అణిచివేస్తారా? ఉపాసన ప్రశ్నఒక బలహీనమైన మగాడి సంతోషం కోసం మరో మహిళను అణచివేయొద్దు అని ప్రముఖ హీరో రామ్ చరణ్ సతీమణి ఉపాసన అన్నారు. అలాగే, మహిళలు తమ విజయం కోసం తోటి మహిళలను అణచివేయడాన్ని కూడా ఆమె తప్పుబట్టారు. ఒకరి ఆనందం కోసం మరొకరి జీవితాన్ని నాశనం చేయకూడదని ఆమె గట్టిగా హెచ్చరించారు.

Fauzi File Number 25: సోల్జర్‌ ఫౌజీ గా సరికొత్త శకం క్రియేట్ చేసిన రెబల్ ప్రభాస్ ఎలా?

Fauzi File Number 25: సోల్జర్‌ ఫౌజీ గా సరికొత్త శకం క్రియేట్ చేసిన రెబల్ ప్రభాస్ ఎలా?రెబల్ స్టార్ ప్రభాస్ పుట్టినరోజు సందర్భంగా ఆయన నటిస్తున్న కొత్త చిత్రం ‘ఫౌజీ’ (FAUZI) నుంచి ఆసక్తికరమైన అప్‌డేట్ విడుదలైంది. ‘ఫైల్ నంబర్ 25’ పేరుతో చిత్రాన్ని పరిచయం చేస్తూ, ‘ఇండియాస్ బిగ్గెస్ట్ రెబల్ సోల్జర్’గా ప్రభాస్‌ను ప్రెజెంట్ చేశారు. ‘హ్యాపీ రెబల్స్ డే’ అంటూ అభిమానులకు ప్రత్యేక శుభాకాంక్షలు తెలిపిన చిత్రబృందం.. ఇదొక కొత్త శకానికి ఆరంభమని ప్రకటించింది.

Singha Update: ఆకట్టుకునే గోపీచంద్ జంగిల్ పోస్టర్లతో సింగా చిత్రం సగభాగం పూర్తి

Singha Update: ఆకట్టుకునే గోపీచంద్ జంగిల్ పోస్టర్లతో సింగా చిత్రం సగభాగం పూర్తితెలుగు యాక్షన్ చిత్రం సింగా తన 50% షూటింగ్‌ను పూర్తి చేసుకుంది. కొత్త పోస్టర్లలో గోపీచంద్ సాంప్రదాయ దుస్తులు, అలంకరించిన ఆయుధంతో ఒక రహస్యమైన అటవీ నేపథ్యంలో కనిపిస్తున్నారు. యాక్షన్ హిట్ చిత్రాలకు కొరియోగ్రఫీ చేసిన తర్వాత, దర్శకుడు వెంకట్ తన తొలి ఫీచర్ చిత్రంతో 70mm ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్స్ బ్యానర్‌పై ఈ ప్రాజెక్ట్‌కు దర్శకత్వం వహిస్తున్నారు.

Vijay Deverakondaఫ రణబాలి నా జీవితానికి అర్థాన్నిచ్చింది, రాయలసీమ రుణం తీర్చుకున్నా -విజయ్ దేవరకొండ

Vijay Deverakondaఫ రణబాలి నా జీవితానికి అర్థాన్నిచ్చింది, రాయలసీమ రుణం తీర్చుకున్నా -విజయ్ దేవరకొండవిజయ్ దేవరకొండ హీరోగా నటించిన భారీ పాన్ ఇండియా మూవీ "రణబాలి". ఈ సినిమాకు రాహుల్ సంకృత్యన్ దర్శకత్వం వహించారు. రశ్మిక మందన్న హీరోయిన్ గా నటించారు. టీ సిరీస్ సమర్పణలో మైత్రీ మూవీ మేకర్స్ బ్యానర్ పై "రణబాలి" సినిమాను ప్రొడ్యూసర్స్ నవీన్ యెర్నేని, వై రవిశంకర్ హ్యూజ్ బడ్జెట్ తో నిర్మించారు. ఈ రోజు వరల్డ్ వైడ్ గ్రాండ్ థియేట్రికల్ రిలీజ్ కు వచ్చిన "రణబాలి" సినిమా అన్ని వర్గాల ప్రేక్షకుల్ని మెస్మరైజ్ చేస్తూ బ్లాక్ బస్టర్ సక్సెస్ అందుకుంది. ఈ నేపథ్యంలో అనంతపురంలో "రణబాలి" రణభేరి ఈవెంట్ గ్రాండ్ గా నిర్వహించారు.

Trivikram: నాకు, వెంకటేష్ కి కూడా AK47 కథ ఫస్ట్ అటెంప్ట్.: త్రివిక్రమ్ శ్రీనివాస్

Trivikram: నాకు, వెంకటేష్ కి కూడా AK47 కథ ఫస్ట్ అటెంప్ట్.: త్రివిక్రమ్ శ్రీనివాస్విక్టరీ వెంకటేష్ కథానాయకుడిగా, త్రివిక్రమ్ శ్రీనివాస్ దర్శకత్వంలో తెరకెక్కిన తెలుగు చిత్రం ఆదర్శ కుటుంబం అధికారిక ట్రైలర్ గత రాత్రి హైదరాబాద్‌ మల్లారెడ్డి విశ్వ విద్యాపీఠ్ కళాశాలలో విడుదలైంది. కుటుంబ భావోద్వేగాలు, క్రైమ్ కామెడీ, బ్లాక్ కామెడీ, మరియు యాక్షన్‌ల కలయికగా సాగే ఈ చిత్రంలో వెంకటేష్ ఆత్మీయ క్షణాల నుండి తీవ్రమైన పోలీస్ ఛేజ్‌ల వరకు ద్విపాత్రాభినయం చేశారు.
Home
Horoscope
Shorts
Photos
Videos