Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App
✕

బీట్ రూట్ రసం తాగిన మూడు గంటలకు రక్తపోటు మటాష్..

సౌందర్యానికి బీట్ రూట్‌ అద్భుతంగా పనిచేస్తుందట. విటమిన్‌ బి ఉండే బీట్‌రూట్‌ చర్మం, గోళ్లు, వెంట్రుకల ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. అంతేకాదు పెదవులు పొడారకుండానూ చూస్తుంది. వీటిల్లోని బీటేన్‌ రక్త

Written By chitra
Updated: బుధవారం, 28 సెప్టెంబరు 2016 (10:54 IST)
సౌందర్యానికి బీట్ రూట్‌ అద్భుతంగా పనిచేస్తుందట. విటమిన్‌ బి ఉండే బీట్‌రూట్‌ చర్మం, గోళ్లు, వెంట్రుకల ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. అంతేకాదు పెదవులు పొడారకుండానూ చూస్తుంది. వీటిల్లోని బీటేన్‌ రక్తనాళాలు పెళుసుబారకుండా కాపాడుతుంది. 
 
రోజుకి ఓ చిన్న గ్లాసుడు బీట్‌రూట్‌ రసం తాగితే రక్తపోటు తగ్గటానికి దోహదం చేస్తుంది. నాడుల ఆరోగ్యం, జ్ఞాపకశక్తి, కాలేయం పనితీరు మెరుగుపడటానికీ బీట్‌రూట్‌ తోడ్పడుతుంది. 
 
ఇంకా గర్భిణుల్లో ఆరోగ్యకరమైన కణజాలం వృద్ధి చెందేలా చేస్తుంది. బీట్‌రూట్‌లో నైట్రేట్‌ల నిల్వలు అధికం. ఇవి నైట్రేట్‌ ఆక్సైడ్‌లుగా మారి రక్తప్రసరణ వేగాన్ని పెంచుతాయి. ఫలితంగా రక్తనాళాల్లో రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారిస్తాయి.
 
బీట్‌రూట్‌ రసం తాగిన మూడు గంటలకు రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది. దీనివల్ల అనవసర ఆందోళనను దూరం చేసుకోవచ్చు.

అన్నీ చూడండి

పద్మావతి అమ్మవారి ఆలయం వద్ద ఏనుగు బీభత్సం - మావటిపై దాడి

చావంటే భయంలేదు.. ఫ్లైట్‌ను కూల్చివేయాలన్నదే ప్లాన్ : ఫ్లైదుబాయ్ కో కెప్టెన్ వాంగ్మూలం

సీఈసీ జ్ఞానేశ్వర్ కుమార్‌పై అవినీతి ఆరోపణలు - విచారణకు కేరళ సర్కారు ఆదేశం

రిజర్వేషన్లు వ్యతిరేకించేవారు అగ్రవర్ణ ప్రజలు పారిశుద్ధ్య పనులు చేయండి: గుజరాత్ మాజీ సీఎం వాఘేలా

ఢిల్లీ జంతర్ మంతర్ ఆందోళన : మహిళా జర్నలిస్టులకు లైంగిక వేధింపులు

అన్నీ చూడండి

సినీ సెలెబ్రిటీలపై ఆర్జీవీ ఫైర్ - డీప్‌ఫేక్‌పై మీరు చేసేంది ప్రచారమే.. న్యాయం కాదు...

విభిన్న చిత్రాలకు పెట్టింది పేరు సింగీతం శ్రీనివాస రావు : పవన్ కళ్యాణ్

సింగీతం యవ్వనంతోపాటే తుదిశ్వాస విడిచారు : కమల్ హాసన్

చుట్టమల్లే సాంగ్ మార్ఫింగ్.. వాళ్లను వదిలిపెట్టనంటూ జూ. ఎన్టీఆర్ మండిపాటు

భారతీయ సినిమా గతిని మార్చిన ప్రయోగశీలి సింగీతం

తర్వాతి కథనం
Show comments