అధిక బరువుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అల్లం టీ తాగండి..

సోమవారం, 23 డిశెంబరు 2019 (15:13 IST)
అధిక బరువుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అయితే అల్లం టీ సులువుగా బరువు తగ్గొచ్చు అంటున్నారు ఆయుర్వేద నిపుణులు. బరువును, చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే గుణం అల్లంలో వుంది. ముఖ్యంగా అల్లం టీతో సులువుగా ఎలా బరువు తగ్గవచ్చు. అల్లంటీని తయారు చేసుకుని అందులో తేనె గానీ, నిమ్మరసం గానీ కలుపుకుని ప్రతి రోజూ ఉదయం నోటిని శుభ్రం చేసుకున్న తర్వాత సేవించడం వలన అధిక బరువు ఉండేవారికి సులువుగా బరువు తగ్గుతారు. అలాగే శరీరంలో పేరుకుపోయిన చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను దూరం చేయడానికి అల్లం టీ బాగా ఉపయోగపడుతుంది. 
 
అంతేగాకుండా.. దాల్చిన చెక్క పొడి కూడా బరువును సులభంగా కరిగిస్తుంది. ముందుగా ఒక స్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడిని గ్లాస్ వేడి నీటిలో వేసి బాగా మిక్స్ చేసి కొద్దిసేపు చల్లారనివ్వాలి. ఆ తర్వాత రెండు స్పూన్ల తేనె కలిపి మిక్స్ చేయాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రతి రోజూ ఉదయం పరగడుపున అర గ్లాస్, రాత్రి పడుకునే ముందు అర గ్లాస్ చొప్పున తీసుకోవడం వలన పొట్ట చుట్టూ ఉన్న కొవ్వు కరిగిపోతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. 

అన్నీ చూడండి

విద్యార్థినికి 60 మార్కులు వస్తే 5 మార్కులుగా చూపించిన లెక్చరర్, డిబార్ చేసిన అధికారులు

అమ్మా క్యాంటీన్లలో రుచికరమైన ఆహారం అందించండి.. సీఎం విజయ్ ఆదేశాలు

నీట్ యూజీ 2026 ప్రశ్నపత్రం లీక్ - ఎన్టీఏ అధికారులకు సమన్లు

రోడ్లపై నమాజ్ చేస్తే ఊరుకోం : యూపీ సీఎం యోగి ఆదిత్యనాథ్

స్కార్పియో, పది లక్షలు, బంగారం, 16 ఉంగరాలు ఇచ్చినా సరిపోలేదు.. వివాహితను ఏం చేశారు?

అన్నీ చూడండి

Rashi: ది రెడ్ బ్యాగ్ చిత్రంలో సావిత్రి అనే పవర్ ఫుల్ పాత్రలో రాశీ

Sudigali Sudheer: సుడిగాలి సుధీర్ సినిమాకు సుధీర్ జోకర్ అనే టైటిల్ ఖరారు

Peddi trailer: మూడు విభిన్న క్రీడలతో హీరోగా ఎదిగిన కథతో పెద్ది ట్రైలర్

Seiyaan: శివకార్తికేయన్, కమల్ హాసన్ చిత్రం సెయాన్ నేడు ప్రారంభం

సినిమా బండి త‌ర్వాత నటుడిగా కెరీర్ పూర్తిగా మారింది: రాగ్ మ‌యూర్‌

తర్వాతి కథనం
Show comments