Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

స్వీట్లు తింటే మేలేంటి..? ఫంక్షన్లలో ఆహారానికి ముందు స్వీట్ తీసుకుంటున్నారా?

జువారీ డైట్‌లో స్వీట్‌కు ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నారా? శుభకార్యాల్లో పెట్టే స్వీట్స్‌ను మీరెలా తీసుకుంటున్నారు.. ఆహారానికి ముందు తీసుకుంటున్నారా..? ఆహారానికి తర్వాత తీసుకుంటున్నారా? అసలు సంగతి ఏంటంటే..? స్వ

Written By chitra
Updated: సోమవారం, 26 సెప్టెంబరు 2016 (16:20 IST)
రోజువారీ డైట్‌లో స్వీట్‌కు ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నారా? శుభకార్యాల్లో పెట్టే స్వీట్స్‌ను మీరెలా తీసుకుంటున్నారు.. ఆహారానికి ముందు తీసుకుంటున్నారా..? ఆహారానికి తర్వాత తీసుకుంటున్నారా? అసలు సంగతి ఏంటంటే..? స్వీట్స్‌ను ఆహారానికి ముందు తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత చివరిగా స్వీట్స్ తీసుకోకూడదని హెచ్చరిస్తున్నారు.
 
ఆహారం తీసుకునేందుకు ముందుగా ఆకలి కారణంగా పొట్టలో గ్యాస్ అధికంగా వ్యాపిస్తుంది. అలాంటి సమయంలో స్వీట్స్ తీసుకోవడం ద్వారా ఆ గ్యాస్ ప్రభావం మెల్లగా తగ్గిపోతుంది. ముఖ్యంగా పండ్లు తీసుకోవడానికి ముందు స్వీట్స్‌కు ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలి. ఆహారం జీర్ణమైన తర్వాత పొట్టలో నిల్వ ఉండే వ్యర్థాలతో ఏర్పడే వ్యాధుల సంఖ్య అధికమైపోతున్నాయని, స్వీట్స్‌ను తీసుకోవడం ద్వారా గ్యాస్ట్రిక్ ప్రాబ్లమ్స్‌ను దూరం చేసుకోవచ్చునని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.  

అన్నీ చూడండి

మహిళా ట్రైనీ ఐపీఎస్ అధికారిపై ఉదయ్ కృష్ణ రెడ్డి లైంగిక దాడి... లవ్ లెటర్స్‌ స్వాధీనం

రాష్ట్రంలో శాంతిభద్రతలు క్షీణించాయి.. నియంతృత్వ పాలన సాగుతోంది.. జగన్ ఫైర్

ప్రాంతీయ భారతీయ వంటకాలతో హైదరాబాద్ రూఫ్‌టాప్ రెస్టో-బార్ వాయు ప్రారంభం

అంతర్జాతీయ హ్యాపీ పెట్స్ డే: వేడుకగా నిర్వహించిన సికింద్రాబాద్, బేగంపేట్‌లోని జిగ్లీ పెట్ కేర్

ఎవరితో ఏం మాట్లాడుతున్నావో తెలుసా... మాల మహానాడు నేతపై టీడీపీ ఎమ్మెల్యే ఫేర్ (వీడియో)

అన్నీ చూడండి

నెమ్మదించిన కెరీర్ - పెళ్లి పీటలెక్కనున్న బుట్టబొమ్మ

గ్లామర్ అంటే జీరో సైజ్ శరీరాకృతి మాత్రమేనా? బాలీవుడ్ నటి అంజలి ఆనంద్ ప్రశ్న

తెలంగాణ అంటే తాగడం - ఆంధ్రా అంటే తిండి అనడం తప్పు : నటుడు నరేశ్

Rocking Star Yash: రాకింగ్ స్టార్ యష్.. టాక్సిక్' ట్రైలర్ ఆగస్టు 8న రిలీజ్

Manasa Chowdary : లవ్ జాతర నుంచి మానస చౌదరి బర్త్ డే పోస్టర్

తర్వాతి కథనం
Show comments