Daily Horoscope
✕

ఇన్‌స్టంట్ నూడుల్స్ తింటున్నారా..? ఇవి తప్పదండోయ్! (Video)

Written By సెల్వి
Updated: గురువారం, 20 అక్టోబరు 2022 (20:29 IST)
ఇన్‌స్టంట్ నూడుల్స్ తింటున్నారా.. అయితే ఇకపై వాటిని పక్కన పెట్టేయండి. ఎందుకంటే.. ఇవి ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ఇవి తింటే జుట్టు, చర్మ సంబంధిత సమస్యలకు దారితీస్తుంది. నూడుల్స్ తయారీలో నూనెను ఎక్కువగా వాడతారు. అంతేకాక కార్బో హైడ్రేడ్స్ ఎక్కువగా ఉండుట వలన శరీరంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగి మధుమేహానికి కారణం అవుతాయి. 
 
ఇందులోని మసాలాలు, గ్లుటామేట్, ఉప్పు, మోనోసోడియం రక్తపోటుకు కారణమవుతుంది. మోతాదుకు మించి సోడియం తీసుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్, స్ట్రోక్, గుండె జబ్బులు, అధిక రక్తపోటుతో పాటు మూత్రపిండాల సమస్యలు తలెత్తుతాయి. వాటినిలోని హానికరమైన పదార్థాల కారణంగా మెటబాలిజం రేటు తగ్గుతుంది. ఫలితంగా బరువు పెరుగుతారు.
 
మనం ఎక్కువ నూడుల్స్‌ తింటే జీర్ణవ్యవస్థలో సమస్యలు తలెత్తుతాయి. అందుకే మోతాదుకు మించి నూడుల్స్ తీసుకోకూడదు. తినాలనిపిస్తే మాసానికి ఒకసారి కూరగాయలు, నాన్ వెజ్‌లతో తయారైన నూడుల్స్ తీసుకోవచ్చునని ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్తున్నారు. 

 

అన్నీ చూడండి

ఓవర్ టేక్ చేశాడని చేతి వేళ్లు నరికేసిన మైనర్లు.. ఎక్కడ?

మద్యానికి బానిసై ఇద్దరు కుమారులకు విషమిచ్చి ఆత్మహత్య చేసుకున్న తండ్రి

హువాంగ్‌ను నియమించుకోవడం ఒక గౌరవంగా ఉంటుంది.. ఎలాన్ మస్క్

హైదరాబాదులో ఓ మహిళ దారుణ హత్య.. ఏం జరిగింది..?

వైద్య కళాశాలల ప్రైవేటీకరణపై చంద్రబాబును విమర్శించిన వైకాపా చీఫ్ జగన్

అన్నీ చూడండి

Sekar Master Car Accident : చిరంజీవితో కాకా ఐటం సాంగ్ చిత్రీకరణ జర్నీలో శేఖర్ మాస్టర్‌కు కారు ప్రమాదం జరిగింది ?

Sree Vishnu : కొత్తదనంతో కూడిన వినోదంతో చంద్రయాన్ ఆకట్టుకుంటుంది : హీరో శ్రీవిష్ణు

Allari Naresh :నేర ప్రవృత్తి, మనిషిలోని విభిన్న కోణాలు నేపథ్యంగా అల్లరి నరేష్ ఆల్కహాల్ సిద్ధమైంది

Trivikram Srinivas : త్రివిక్రమ్ మార్పు డివివి దానయ్య బేనర్ లో ఎన్.టి.ఆర్. సినిమా వరకేనా?

కావ్య మారన్‌తో అనిరుధ్ రవిచంద్రన్ వివాహం.. జీవితంలో ఒక్కసారి మాత్రమే.. 11.11... (video)

తర్వాతి కథనం
Show comments