Wednesday, 28 October 2026
  • Follow us

Balanced Food For Women

Wed, 28 Oct 2026

Notifications

  1. ఇతరాలు
  2. మహిళ
  3. ఆహారం
వర్షాకాలంలో మహిళలు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలంటే? డైట్ ప్లాన్ మీ కోసం..

వర్షాకాలంలో మహిళలు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలంటే? డైట్ ప్లాన్ మీ కోసం..

Tuesday,July 28, 2026
నిత్యజీవితంలో స్ట్రెంగ్త్ ప్రాముఖ్యతను వేడుకగా నిలిపే ప్రోటిన్‌ఎక్స్ ప్రచారం

నిత్యజీవితంలో స్ట్రెంగ్త్ ప్రాముఖ్యతను వేడుకగా నిలిపే ప్రోటిన్‌ఎక్స్ ప్రచారం

Amla: ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యకు ఉసిరికాయ.. కొవ్వుకు చెక్

Amla: ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యకు ఉసిరికాయ.. కొవ్వుకు చెక్

Benefits of Honey: తేనెతో బరువు మటాష్.. మహిళలకు దివ్యౌషధం

Benefits of Honey: తేనెతో బరువు మటాష్.. మహిళలకు దివ్యౌషధం

మహిళలు ఆరోగ్యంగా వుండాలంటే.. ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలంటే?

మహిళలు ఆరోగ్యంగా వుండాలంటే.. ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలంటే?




ఎప్పటినుంచో చనిపోదామనుకుంటున్నాం, ఇవాళ కుదిరిందంటూ గోడ మీద సూసైడ్ నోట్

ఎప్పటినుంచో చనిపోదామనుకుంటున్నాం, ఇవాళ కుదిరిందంటూ గోడ మీద సూసైడ్ నోట్హైదరాబాదులోని కెపిహెచ్‌బి కాలనీలో విషాదకర ఘటన చోటుచేసుకున్నది. తమ కన్నబిడ్డను చంపేసి యువ దంపతులు ఆత్మహత్యకు పాల్పడ్డారు. పోలీసులు తెలిపిన వివరాలు ఇలా వున్నాయి. 30 ఏళ్ల గోపీనాథ్, 26 ఏళ్ల సమత పశ్చిమ బెంగాల్ రాష్ట్రానికి చెందినవారు. వీరు కెపిహెచ్బి కాలనీలో నివాసం వుంటున్నారు. గోపీనాథ్ ఓ హోటల్లో చెఫ్‌గా పనిచేస్తున్నాడు. వీరికి సంవత్సరం వయసున్న పాప కూడా వుంది. ఐతే మంగళవారం నాడు వారి ఉదయం నుంచి వారి గది తలుపులు తీయకుండా వుండేసరికి ఎదురింట్లో వున్న వృద్ధుడు పోలీసులకు సమాచారం అందించాడు.

చెన్నై మైలాపూరులో పట్టపగలే హత్య.. అడ్డంగా నరికేశారు.. కూల్‌గా వెళ్లిపోయారు..

చెన్నై మైలాపూరులో పట్టపగలే హత్య.. అడ్డంగా నరికేశారు.. కూల్‌గా వెళ్లిపోయారు..చెన్నై మైలాపూరులో పట్టపగలు ఓ హత్య జరిగింది. ఈ ఘటనకు సంబంధించిన వీడియో నెట్టింట వైరల్ అవుతోంది. వివరాల్లోకి వెళితే.. మైలాపూర్‌కు చెందిన, నేర చరిత్ర ఉన్న మైత్రేయన్, అక్టోబర్ 27న ఉదయం 11 గంటల ప్రాంతంలో బెయిల్ షరతుపై పోలీస్ స్టేషన్‌లో సంతకం చేసి వెళ్తుండగా, అడయార్‌లోని ఒక వాటర్ ట్యాంక్ సమీపంలో దుండగులు అతని ఆటోరిక్షాను అడ్డగించారు. అతను పారిపోతుండగా వెంబడించి, కుప్పకూలే వరకు పదేపదే కత్తితో పొడిచారు. ఈ ఘటనకు అనంతరం మైత్రేయన్‌ను ఆసుపత్రిలో చేర్చారు. కానీ కొద్దిసేపటికే అతను మరణించాడు.

అమరావతి ప్రతిష్టాత్మక రాజధాని.. అభివృద్ధి ప్రణాళికలను సమీక్షించిన ఎంపీలు

అమరావతి ప్రతిష్టాత్మక రాజధాని.. అభివృద్ధి ప్రణాళికలను సమీక్షించిన ఎంపీలుఆంధ్రప్రదేశ్ రాజధాని నగరం అభివృద్ధిని సమీక్షించేందుకు, ఉత్తరప్రదేశ్‌లోని ప్రయాగ్‌రాజ్‌కు చెందిన పార్లమెంట్ సభ్యుడు ఉజ్జ్వల్ రామన్ సింగ్, గుజరాత్‌లోని మెహసానాకు చెందిన హరిభాయ్ పటేల్ మంగళవారం అమరావతిని సందర్శించారు. ఈ ఇద్దరు లోక్‌సభ సభ్యులు రాయపూడిలోని ఆంధ్రప్రదేశ్ క్యాపిటల్ రీజియన్ డెవలప్‌మెంట్ అథారిటీ (ఏపీసీఆర్డీఏ) ప్రధాన కార్యాలయాన్ని కూడా సందర్శించారు. అక్కడ అదనపు కమిషనర్లు ఎ. భార్గవ తేజ, కొల్లబత్తుల కార్తీక్ వారికి పూర్తి వివరాలు తెలియజేశారు.

దీపావళి పండుగ.. రాయితీ ధరలకు బియ్యం, కందిపప్పు, పామాయిల్.. చంద్రబాబు

దీపావళి పండుగ.. రాయితీ ధరలకు బియ్యం, కందిపప్పు, పామాయిల్.. చంద్రబాబుదీపావళి పండుగ నేపథ్యంలో వినియోగదారులకు ఉపశమనం కలిగించేందుకు, బియ్యం, కందిపప్పు, పామాయిల్, గోధుమ పిండి వంటి నిత్యావసర వస్తువులను రాయితీ ధరలకు అందుబాటులో ఉంచాలని ముఖ్యమంత్రి చంద్రబాబు నాయుడు అధికారులను ఆదేశించారు. పౌర సరఫరాల శాఖ అధికారులతో నిర్వహించిన సమీక్షా సమావేశంలో, 'ధరణి' బ్రాండ్ ఫైన్, సూపర్ ఫైన్ బియ్యం విక్రయాలను కేవలం రైతు బజార్లకే పరిమితం చేయకుండా, మున్సిపాలిటీలు, మండల కేంద్రాలకు కూడా విస్తరించాలని ఆయన ఆదేశించారు.

ఉద్యోగులకు దీపావళి బంపర్ బహుమతులుగా కార్లు

ఉద్యోగులకు దీపావళి బంపర్ బహుమతులుగా కార్లుMITs హెల్త్ కేర్ కంపెనీ తమ కంపెనీ ఉద్యోగులకు దీపావళి పండుగకి బంపర్ బహుమతులు ఇచ్చింది. ఉద్యోగులను ఒక్కొక్కరిగా తీసుకుని వెళ్లి ముసుగువేసిన కార్ల కవర్ తీయమని చెప్పింది. వాళ్లు కవర్ తీయగానే కొత్తకారు తాళం చెవి వారి చేతిలో పెట్టింది. కారు తమ సొంతం అని తెలియగానే ఆ ఉద్యోగుల ఆనందానికి హద్దులు లేవు. ఆ ఉద్యోగులంతా ఆనందంతో ఉబ్బితబ్బిబ్బవవుతున్నారు. తమ సంస్థలో ఐదేళ్లుగా పనిచేస్తున్న ఉద్యోగుల పనితీరు ఆధారంగా ఈ బహుమతులను ఇచ్చినట్లు కంపెనీ తెలియజేసింది. కియా ఎస్‌యువీ వాహనాలకు డౌన్‌పేమెంట్ ఉచితంగా చెల్లించింది.

Watch More Videos

Nivetha Pethuraj: ఆ కథ తెలియదు.. తెలియకుండానే నటించాను.. నివేదా పేతురాజ్

Nivetha Pethuraj: ఆ కథ తెలియదు.. తెలియకుండానే నటించాను.. నివేదా పేతురాజ్ఆదర్శ కుటుంబం సినిమా ప్రీ-రిలీజ్ ఈవెంట్‌లో నివేదా పేతురాజ్ చేసిన ఒక సాధారణ వ్యాఖ్య చర్చనీయాంశమైంది. తనకు సినిమా పూర్తి కథ తెలియదని, ప్రేక్షకులందరితో పాటే మొదటి రోజు సినిమా చూస్తానని ఆమె పేర్కొన్నారు. దీనిపై కొందరు, కథ తెలియకుండా ఒక నటి ఎలా సినిమాలో నటించగలదని ప్రశ్నించారు. అయితే, నివేదా చెప్పిన అసలు ఉద్దేశాన్ని వారు సరిగ్గా అర్థం చేసుకోలేదనిపిస్తోంది. ఆమె మొత్తం సినిమా కథ గురించి మాట్లాడుతున్నారు. తన పాత్ర గురించి కాదు. నటీనటులకు స్క్రీన్‌ప్లేలోని ప్రతి పేజీని ఇవ్వాల్సిన అవసరం ఉండదు. అనేక పాత్రలు, సమాంతర కథాంశాలు ఉన్న చిత్రాల్లో, నటులకు తమ పాత్రలకు అవసరమైన భాగాలను మాత్రమే ఇచ్చి, వాటికి అనుగుణంగా పని చేయమని చెబుతుంటారు.

ఆ దుస్తులేంటి నజ్రియా.. భర్త ఫహద్ ఫాసిల్‌తో విడాకులు తీసుకుంటుందా?

ఆ దుస్తులేంటి నజ్రియా.. భర్త ఫహద్ ఫాసిల్‌తో విడాకులు తీసుకుంటుందా?సోషల్ మీడియా సినీ ప్రముఖులు, క్రికెట్ స్టార్ల పట్ల కఠినంగా వ్యవహరిస్తుంది. పుకార్లు, ఊహాగానాలు తరచుగా వేగంగా వ్యాపిస్తాయి. ప్రముఖ మలయాళ నటి నజ్రియా నజీమ్, ఇటీవల బహిరంగంగా కనిపించిన తీరు కారణంగా ఇప్పుడు అనవసరమైన ఆన్‌లైన్ చర్చను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ నటి ఇటీవల దుబాయ్‌లో తన రాబోయే చిత్రం సీన్ ప్రచార కార్యక్రమానికి హాజరయ్యారు, అక్కడ ఆమె ఆకర్షణీయమైన దుస్తులలో కనిపించారు. ఆమె రూపం అందరి దృష్టిని ఆకర్షించింది. కొంతమంది సోషల్ మీడియా వినియోగదారులు ఆమె ప్రమోట్ చేస్తున్న సినిమా కంటే ఆమె దుస్తులపైనే ఎక్కువ దృష్టి పెట్టారు.

Sita Controversy: నయనతారకున్న అంకితభావం.. సాయిపల్లవికి ఎక్కడ?

Sita Controversy: నయనతారకున్న అంకితభావం.. సాయిపల్లవికి ఎక్కడ?పాత తరం సంగీత దర్శకుడు సాలూరి వాసు రావు, రామాయణంలో సీత పాత్రకు సాయి పల్లవిని ఎంపిక చేయడాన్ని తీవ్రంగా విమర్శించారు. దేవుడిపై పరిమిత విశ్వాసం మాత్రమే ఉందని ఆరోపణలు ఎదుర్కొంటున్న ఒక నటి దైవిక పాత్రను పోషించడం సరైనదేనా అని ఆయన ప్రశ్నించారు. సినిమాలు, మీడియాలో హిందూ దేవతల చిత్రణ గురించి మాట్లాడుతూ, విశ్వాసాన్ని గుడ్డిగా నమ్మనప్పుడు సాయి పల్లవి ఆ పాత్రను ఎందుకు అంగీకరించిందని వాసు రావు ప్రశ్నించారు.

హంతకుడిని కాదు.. ప్రేమికుడిని : షారూక్ 'కింగ్' నుంచి కొత్త పోస్టర్‌ రిలీజ్

హంతకుడిని కాదు.. ప్రేమికుడిని : షారూక్ 'కింగ్' నుంచి కొత్త పోస్టర్‌ రిలీజ్బాలీవుడ్ హీరో షారూక్ ఖాన్ కొత్త చిత్రం 'కింగ్' నుంచి సరికొత్త పోస్టర్ మంగళవారం రిలీజైంది. 'బుల్లెట్ చేతిలో వుంది. పెదాల మధ్య గులాబీ ఉంది. చూపుల్లో మాత్రం కసి కనిపిస్తోంది' ఇది ఆ పోస్టర్ లుక్‌లో కనిపిస్తున్న దృశ్యం. 'హంతకుడిని కాదు.. ప్రేమికుడిని' అంటూ ఆసక్తికరమైన క్యాప్షన్‌ను షారూక్ జోడించాడు. అంతేకాకుండా, 'ఆ జ్ఞాపకం నాకు మళ్ళీ గుర్తొచ్చింది. నేను హంతకుడిని కాదు... నేను ప్రేమికుడిని. కింగ్, డిసెంబర్ 24న థియేటర్లలో విడుదలవుతోంది.' అని పేర్కొన్నారు.

ఆ విషయం తెలియగానే సెమిస్టర్‌ను మధ్యలోనే వదిలేసి వచ్చేశాడు : శిఖర్‌పై జాన్వీ కామెంట్స్

ఆ విషయం తెలియగానే సెమిస్టర్‌ను మధ్యలోనే వదిలేసి వచ్చేశాడు : శిఖర్‌పై జాన్వీ కామెంట్స్మా అమ్మ చనిపోయిందని తెలియగానే తనకు అండగా ఉండేందుకు సెమిస్టర్‌ను మధ్యలోనే వదిలేసి వచ్చేశాడు అని తన ప్రియుడు శిఖర్ పహారియాను ఉద్దేశించిన బాలీవుడ్ నటి జాన్వీ కపూర్ అన్నారు. కాఫీ విత్ కరణ్ తొమ్మిదో సీజన్‌ తాజా ఎపిసోడ్‌లో ఆమమె నటుడు వరుణ్ ధావన్‌తో కలిసి పాల్గొన్నారు.
Home
Horoscope
Shorts
Photos
Videos