ఆపిల్ తొక్క, మీగడతో కంటి ఆరోగ్యం...

గురువారం, 8 నవంబరు 2018 (10:51 IST)
కంటి కింద నల్లటి వలయాలు ఎందుకు వస్తాయంటే.. నిద్రలేమి, అలసట, ఒత్తిడి వంటి సమస్యల వలన వస్తాయి. ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే ఉద్యోగాలు చేసేవారి కళ్లు కూడా అలానే ఉంటాయి. ఈ సమస్య నుండి ఉపశమనం లభించాలని... బయట దొరికే క్రీమ్స్, ఫేస్‌ప్యాక్స్ వాడుతుంటారు. వీటిని ఉపయోగించినా కూడా ఎలాంటి ప్రయోజనం లేదు.. అయితే వీటికి బదులుగా ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే కలిగే లాభాలేంటో చూద్దాం..
 
కీరదోసలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ కంటి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇవి కంటి చూపును మెరుగుపరచడమే కాకుండా నల్లటి వలయాలను కూడా తొలగిస్తాయి. అదేలా అంటే.. కీరదోసను చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకుని మెత్తని పేస్ట్‌లా తయారుచేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమంలో కొద్దిగా పెరుగు, నిమ్మరసం కలిపి కంటి కింద రాసుకోవాలి. అరగంట తరువాత చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇలా రోజూ క్రమంగా చేస్తే.. నల్లటి వలయాలు పోతాయి. 
 
ఉల్లిపాయ పొట్టులోని విటమిన్స్ చర్మ ఆరోగ్యానికి మంచి ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. ఈ పొట్టును పేస్ట్‌లా తయారుచేసి అందులో కొద్దిగా ఆలివ్ నూనె, కలబంద గుజ్జు కలిపి ముఖానికి రాసుకోవాలి. 20 నిమిషాల తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇలా తరచుగా చేస్తే నల్లటి వలయాలు పోతాయి. తద్వారా ముఖం తాజాగా మారుతుంది. 
 
ఆపిల్ తొక్కలోని ఇఫ్లమేటరీ గుణాలు కంటి చూపును మెరుగుపరచుటకు సహాయపడుతాయి. ఈ తొక్కలను మెత్తని పేస్ట్‌లా చేసి కొద్దిగా ఉప్పు, చక్కెర, మీగడ, కొబ్బరి నూనె కలిపి ముఖానికి ప్యాక్ వేసుకోవాలి. గంట పాటు అలానే ఉంచుకోవాలి. ఆ తరువాత కడిగేసుకుంటే ముఖం కోమలంగా మారుతుంది. నల్లటి వలయాలు కూడా తొలగిపోతాయి. 
 
కాకరకాయలోని విటమిన్ ఎ, విటిమిన్ బి6 చర్మ తాజాదనం కోసం బాగా పనిచేస్తాయి. దీనితో జ్యూస్‌లే చేసి ఆ మిశ్రమంలో కొద్దిగా ఉప్పు కలిపి కంటి కింద రాసుకోవాలి. 30 నిమిషాల తరువాత చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇలా చేస్తే ముఖ చర్మ మృదువుగా మారుతుంది. ముఖం కాంతివంతంగా ఉంటుంది

అన్నీ చూడండి

పిల్లనిచ్చిన అత్త ప్రేమలో పడిన అల్లుడు, లేచిపోయి పెళ్లి చేసుకున్నారు, వీడియో

సెలవుపై ఇంటికొచ్చి.. ఇంకోదానితో కులుకుతావా..? ఆర్మీ జవాన్‌ను హత్య చేసిన భార్య?

రైల్వే వంతెనను ఢీకొట్టిన ప్రైవేట్ బస్సు.. 15 మందికి గాయాలు.. మరో ముగ్గురు యాత్రికులు...?

తండ్రి నీడలోనే ఉన్న వ్యక్తిలా కనిపిస్తున్న నారా లోకేష్.. కడియం శ్రీహరి

ఢిల్లీ యూనివర్శిటీ అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్ దారుణ హత్య.. కారణం ఎవరంటే?

అన్నీ చూడండి

Peddi contravercy : రాంచరణ్ పెద్ది మూవీ పై స్పందించని ప్రముఖులు, దర్శకుడు క్షమాపణ ?

Sunitha: గాయని సునీత తనయుడు ఆకాష్ కు కొత్త మలుపు అవుతుందా..

Ravi Teja: కూతురి కోసం తండ్రిగా ఇరుముడి వేసుకున్న రవితేజ ఏం చేశాడు

Boyapati Srinu: భోళా బాలయ్య సాంగ్ అద్భుతంగా ఉంది : డైరెక్టర్ బోయపాటి శ్రీను

Trisha: త్రిషకు పెళ్లైందా... మెడలో ఆ మంగళసూత్రం ఏంటి... ఎవరు కట్టారు?

తర్వాతి కథనం
Show comments