కాఫీతో సమస్యలు, ఏంటవి?

మంగళవారం, 6 ఏప్రియల్ 2021 (22:08 IST)
ఇదివరకు కాఫీ గింజలను తీసుకుని వాటిని పొడిగా చేసుకుని ఫిల్టర్ కాఫీలా తీసుకునేవారు. ఇపుడంతా రకరకాలుగా కాఫీ పొడి వచ్చేస్తోంది. పాలగ్లాసులో చెంచాడు కాఫీ పొడి వేసుకుని తాగేయవచ్చు. ఈ కాఫీ అధికంగా తీసుకునేవాకి అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయని చెపుతున్నారు.
 
కాఫీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని మార్చవచ్చు. కాబట్టి సాధారణంగా యాంటీ డయాబెటిక్ ఔషధాలతో కాఫీ తీసుకునేటప్పుడు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పర్యవేక్షించాలని నిపుణులు సలహా ఇస్తారు. ఫిల్టర్ కాఫీ మొత్తం కొలెస్ట్రాల్, తక్కువ-సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ (ఎల్‌డిఎల్) మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్స్ పెరుగుదలకు దారితీయవచ్చు.
 
కాబట్టి సాధారణంగా ఫిల్టర్ కాఫీని తీసుకోవాలని సలహా ఇస్తారు. గర్భిణీ స్త్రీలకు రోజుకు 2 కప్పులు లేదా అంతకంటే తక్కువ మొత్తంలో కాఫీ సురక్షితం. ఏదేమైనా, ఈ మొత్తానికి మించి తాగడం వల్ల గర్భస్రావం, అకాల పుట్టుక, తక్కువ జనన బరువున్న శిశువు జన్మించడం వంటి సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం వుందంటున్నారు. కాబట్టి గర్భధారణ సమయంలో కాఫీ తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

అన్నీ చూడండి

విద్యార్థినికి 60 మార్కులు వస్తే 5 మార్కులుగా చూపించిన లెక్చరర్, డిబార్ చేసిన అధికారులు

అమ్మా క్యాంటీన్లలో రుచికరమైన ఆహారం అందించండి.. సీఎం విజయ్ ఆదేశాలు

నీట్ యూజీ 2026 ప్రశ్నపత్రం లీక్ - ఎన్టీఏ అధికారులకు సమన్లు

రోడ్లపై నమాజ్ చేస్తే ఊరుకోం : యూపీ సీఎం యోగి ఆదిత్యనాథ్

స్కార్పియో, పది లక్షలు, బంగారం, 16 ఉంగరాలు ఇచ్చినా సరిపోలేదు.. వివాహితను ఏం చేశారు?

అన్నీ చూడండి

Rashi: ది రెడ్ బ్యాగ్ చిత్రంలో సావిత్రి అనే పవర్ ఫుల్ పాత్రలో రాశీ

Sudigali Sudheer: సుడిగాలి సుధీర్ సినిమాకు సుధీర్ జోకర్ అనే టైటిల్ ఖరారు

Peddi trailer: మూడు విభిన్న క్రీడలతో హీరోగా ఎదిగిన కథతో పెద్ది ట్రైలర్

Seiyaan: శివకార్తికేయన్, కమల్ హాసన్ చిత్రం సెయాన్ నేడు ప్రారంభం

సినిమా బండి త‌ర్వాత నటుడిగా కెరీర్ పూర్తిగా మారింది: రాగ్ మ‌యూర్‌

తర్వాతి కథనం
Show comments