పులుపు ఎక్కువ తీసుకుంటే ఏమవుతుందో తెలుసా?

శరీరంపై మంచి ప్రభావం చూపేవాటిలో పులుపు కూడా ఒకటి. కాబట్టి పులుపును కూడా మన శరీరంలో అంతర్భాగం చేసుకోవాలి. ఈ పులుపు లభించే పదార్థాలు... చింత పండు, ఉసిరి, నిమ్మ, ముగ్గని నారింజ, మామిడి వంటి పళ్ళు, వెనిగర్ వంటివి. పులుపుతో శరీరంపై ప్రభావం... * నోటిలో

శరీరంపై మంచి ప్రభావం చూపేవాటిలో పులుపు కూడా ఒకటి. కాబట్టి పులుపును కూడా మన శరీరంలో అంతర్భాగం చేసుకోవాలి. ఈ పులుపు లభించే పదార్థాలు... చింత పండు, ఉసిరి, నిమ్మ, ముగ్గని నారింజ, మామిడి వంటి పళ్ళు, వెనిగర్ వంటివి. 

పులుపుతో శరీరంపై ప్రభావం...

* నోటిలో లాలాజలం ఎక్కువుగా ఊరేట్లు చేస్తుంది. 

* జీర్ణ క్రియకు సహాయపడుతుంది. 

* మల విసర్జన బాగా జరగుతుంది. 

* నిల్వ ఉన్న జిగురు పదార్థాలను బైటికి పంపుతుంది. 

* పదార్థాలకు మంచి రుచినిస్తుంది. 

* జఠరాగ్నిని పెంచుతుంది. బలంగా ఉంటారు. 

అధికంగా తీసుకుంటే ఏం జరుగుతుంది? 

* కఫ, వాత, పిత్త దోషాలు కలుగుతాయి. 

* దృష్టి మందగిస్తుంది. 

* శరీరం అనారోగ్యం పాలవుతుంది.  

* ఆహారాన్ని అధికంగా జీర్ణ పరుస్తుంది. 

* కాళ్ళు, చేతులు నీరు పడతాయి. 

* దాహం ఎక్కువ అవుతుంది. 

* ఎనీమియా, చర్మ వ్యాధులు, తలతిరగడం, దురదలు కలుగుతాయి.