Daily Horoscope
✕

కలబంద జ్యూస్‌తో అధిక బరువుకు చెక్...

చాలా మంది అధిక బరువుతో బాధపడుతుంటారు. ఈ శరీర బరువును తగ్గించుకునేందుకు నానా తంటాలు పడుతుంటారు. ముఖ్యంగా, ఉదయాన్నే నిద్రలేచి కిలోమీటర్లు కిలోమీటర్లు రన్నింగ్ చేస్తుంటారు.

Written By pnr
Updated: గురువారం, 30 నవంబరు 2017 (14:11 IST)
చాలా మంది అధిక బరువుతో బాధపడుతుంటారు. ఈ శరీర బరువును తగ్గించుకునేందుకు నానా తంటాలు పడుతుంటారు. ముఖ్యంగా, ఉదయాన్నే నిద్రలేచి కిలోమీటర్లు కిలోమీటర్లు రన్నింగ్ చేస్తుంటారు. ఇలాంటి అలోవెరా (కలబంద) జ్యూస్‌ లేదా గుజ్జును క్రమం తప్పకుండా ప్రతి రోజూ ఉదయం సేవిస్తే ప్రయోజనం ఉంటుందని ఆయుర్వేద వైద్య నిపుణులు చెపుతున్నారు. 
 
కలబంద జ్యూస్‌లో ఫైటోస్టెరోల్స్, విసిరల్ ఫ్యాట్స్ అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరం లోపల, బ‌య‌ట‌, అవయవాల చుట్టూ ఏర్పడే కొవ్వును కరిగిస్తాయి. కలబంద రసంలో ఉండే ఫైటోస్టెరోల్స్ అంతర్గతంగా జీవక్రియ రేటును రెట్టింపు చేస్తాయి. ఫలితంగా శరీరంలో ఉండే అదనపు కొవ్వు పదార్థాలు ఈ జీవక్రియలో వినియోగించబడతాయి. దీంతో కొవ్వు క‌రిగి శరీర బరువు త‌గ్గుతుంది. 
 
ప్రతి రోజూ ఒక క‌ప్పు వేడి నీటిలో ఒక టీస్పూన్ కలబంద రసం, ఒక టీస్పూన్‌ అల్లం ర‌సం క‌లిపి ఉద‌యాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపున తాగాలి. దీంతో అతి త‌క్కువ స‌మ‌యంలోనే బ‌రువు త‌గ్గ‌వ‌చ్చు. ఇలాచేయడం వల్ల అధిక‌ బరువును త‌గ్గించుకుని శరీరాకృతిని అందంగా మార్చుకోవచ్చ‌ని వైద్య‌ నిపుణులు చెబుతున్నారు. 
 
అంతేకాకుండా, జీర్ణసమస్యలు, డయాబెటీస్‌కు చెక్ పెట్టొచ్చు. గ్యాస్, అసిడిటీ, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు పూర్తిగా దూరమవుతాయి. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి అదుపులో ఉంటుంది. రక్తసరఫరాను మెరుగుపరుస్తుంది. కేన్సర్ కణాలను నశింపజేస్తుంది. చర్మం కాంతివంతంగా మృదువుగా తయారవుతుంది. టూత్ పేస్టుతో కలిపి దంతాలు తోముకుంటే చిగుళ్ళ బాధల నుంచి విముక్తి పొందవచ్చు.
About Author
pnr
ఠాగూర్ పులపాక ప్రముఖ దినపత్రిక ఈనాడు, చెన్నై కార్యాలయంలో 'న్యూస్ కాంట్రిబ్యూటర్‌'గా జర్నలిజం ఓనమాలు నేర్చుకున్నారు. హైదరాబాద్ కార్యాలయంలో 'ఆంధ్రజ్యోతి' సబ్-ఎడిటర్ పని చేశారు. 2007 నుంచి 'వెబ్ దునియా'లో అసిస్టెంట్ ఎడిటర్‌‌గా విధులు నిర్వహిస్తున్నారు..... Read More

అన్నీ చూడండి

Kadapa: కారుకు నిప్పు పెట్టిన ఘటన.. నలుగురు అరెస్ట్

తిరుపతి జెడ్పీ చైర్‌పర్సన్ పోస్ట్: యువ వైద్యుడు వర్సెస్ ఎమ్మెల్యే

కోత కాలంలో రైతుల కష్టాలు: అర్నాబ్‌తో 5.36 లక్షల ఎకరాల్లో వరి పంటకు నష్టం

కారులో అగ్నిప్రమాదం.. కారు డ్రైవర్ బయటికి దూకేశాడు..

తుఫాను బాధిత ప్రాంతాల్లో ఏపీ సీఎం చంద్రబాబు రెండో రోజు పర్యటన

అన్నీ చూడండి

Aadarsha Kutumbam Movie Review: సరదాగా సాగే ఆదర్శ కుటుంబం ..రివ్యూ

Bigg Boss Telugu 10: బిగ్ బాస్‌ 10.. ఈ వారం డబుల్ ఎలిమినేషన్ ప్లాన్?

విమానంలో కీర్తి సురేశ్‌కు చేదు అనుభవం - మద్యం మత్తులో సెల్ఫీ కోసం యత్నం...

స్టూడెంట్‌ ఆఫ్‌ ది ఇయర్‌: ఆఫ్టర్‌ డార్క్‌ ట్రైలర్‌ను విడుదల చేసిన జియో హాట్‌స్టార్‌

S.S. Rajamouli: భావోద్వేగ ప్రధానాంశంతో కథలను ఎలా చెప్పాలో వివరించిన ఎస్.ఎస్. రాజమౌళి

తర్వాతి కథనం
Show comments