Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App
✕

టైప్ 2- డయాబెటిస్‌కు దివ్యౌషధం పొట్లకాయ

Written By సెల్వి
Updated: మంగళవారం, 2 మార్చి 2021 (12:56 IST)
Snake guard
టైప్ 2- డయాబెటిస్ వ్యాధిగ్రస్థులకు పొట్లకాయ ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఒబిసిటీతో బాధపడేవారు పొట్లకాయను తీసుకోవచ్చు. బరువు పెరగకుండా వుండాలంటే.. డైట్‌లో పొట్లకాయను తీసుకోవాలి. జ్వరంతో బాధపడేవారు పొట్లకాయను ఉడికించిన నీటిని తీసుకుంటే.. ఒకే రాత్రిలో జ్వరం తగ్గుముఖం పడుతుంది. అనారోగ్య సమస్యలు ఏర్పడవు. జ్వరం తగ్గాలంటే పొట్లకాయను తీసుకుంటూ వుండాలి. 
 
అంతేగాకుండా గుండెకు పొట్లకాయ బలాన్నిస్తుంది. అధిక శ్రమతో ఏర్పడితే మానసిక రుగ్మతలు, మానసిక ఒత్తిడిని దూరం చేసుకోవాలంటే పొట్లకాయను దూరం చేసుకోవాలి. అధిక వేగంతో గుండె కొట్టుకోవడం.. శ్వాస ప్రక్రియ మెరుగ్గా పనిచేయాలంటే... పొట్లకాయను ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలి. 
 
అధిక నీటి శాతం కలిగి వున్న ఈ కూరగాయను తీసుకోవడం ద్వారా శరీర ఉష్ణోగ్రతను క్రమబద్ధీకరించవచ్చు. ఇందులోని ధాతువులు, విటమిన్లు, కెరోటిన్లు కేశ, చర్మ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. చుండ్రును తొలగిస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.  

అన్నీ చూడండి

అక్టోబర్ 08, 2026 గురువారం నాటి తెలుగు రాష్ట్రాల వాతావరణం ఎలా వుందంటే?

ఇట్లాంటి వాళ్లకు కార్లు ఎందుకు? ఏం చేసిందో చూడండి, వీడియో

జంతర్ మంతర్‌... రెండో రోజు అదుపులోకి రాహుల్ గాంధీ, ప్రియాంకా గాంధీ

స్థానిక ఎన్నికల్లో 100 శాతం విజయమే లక్ష్యం: చంద్రబాబు, పవన్‌‌ల కసరత్తు

Chandra Babu Naidu: మెట్రో రైలు ప్రాజెక్ట్, బీచ్ కారిడార్‌‌లకు ఆమోదం.. ఢిల్లీకి చంద్రబాబు

అన్నీ చూడండి

రెండోసారి తల్లిదండ్రులు కాబోతున్న కియారా, సిద్ధార్థ్ మల్హోత్రా

Balakrishna: బాలయ్యతో మళ్లీ జతకట్టనున్న విజయశాంతి?

Master Arun: సమ్మర్ హాలిడేస్ సినిమా నుంచి ఫ్రెండ్షిప్ సాంగ్ రిలీజ్

కన్నడలో యష్‌ తో చేయాల్సింది - బాబీ నన్ను ఎంకరేజ్ చేశారు : డైరెక్టర్ జనకిరామ్ మారెళ్ల

Teja Sajja: ది ట్రెయిటర్స్ గేమ్ మిస్టరీ గా ఉంటుంది, జాంబీ రెడ్డి 2 చిత్రీకరిస్తున్నాం తేజ సజ్జ

తర్వాతి కథనం
Show comments