Daily Horoscope
✕

బీట్ రూట్ జ్యూస్ తాగితే బీపీ తగ్గుతుందా?

Written By సిహెచ్
Updated: గురువారం, 18 మే 2023 (22:18 IST)
దుంపకూరల్లో బీట్ రూట్ ప్రత్యేకమైనది. ఎందుకంటే బీట్ రూట్ జ్యూస్ అధిక రక్తపోటును బాగా తగ్గిస్తుందని చెపుతారు. ఈ బీట్ రూట్ జ్యూస్ తాగుతుంటే కలిగే ఉపయోగాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము. బీట్ రూట్ జ్యూస్‌లో వున్న పోషకాలు రక్తనాళాలను విప్పారేలా చేసి రక్తపోటు తగ్గేందుకు సాయపడి గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండటానికీ తోడ్పడుతుంది. బీట్‌రూట్‌కు ఎరుపు రంగుని కలిగించే బీటాసైయానిన్‌కు పేద్దపేగుల్లో క్యాన్సర్‌తో పోరాడే లక్షణం ఉంది.
 
బీట్‌రూట్‌లోని నైట్రేట్‌ ఆక్సైడ్‌లు రక్తప్రసరణ వేగాన్ని పెంచడంతో రక్తనాళాల్లో రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారిస్తాయి. సౌందర్యానికి విటమిన్‌ బి ఎక్కువగా ఉండే బీట్‌రూట్‌ చర్మం, గోళ్లు, వెంట్రుకల ఆరోగ్యానికి బాగా ఉపయోగపడుతుంది. నాడుల ఆరోగ్యం, జ్ఞాపకశక్తి, కాలేయం పనితీరు మెరుగుపడటానికీ బీట్‌రూట్‌ తోడ్పడుతుంది.
 
హైబీపీ వున్నవారికి బీట్ రూట్ మంచిదే అయినప్పటికీ అధిక రక్తపోటుకు మందులు వాడే వారు బీట్ రూట్‌ను తక్కువగా తీసుకోవాలి.

అన్నీ చూడండి

పబ్ వ్యవహారం.. సీఎం చంద్రబాబు సీరియస్.. అభ్యంతరకరమైన భాష.. ఐఏఎస్ బదిలీ

ప్రియుడికి బెయిల్ ఇప్పించేందుకు ప్రియురాలి 'మత్తు' మార్గం

అలా చేస్తే బీసీ రిజర్వేషన్ వర్తించదు : సుప్రీంకోర్టు సంచలన తీర్పు

ఉదయం పెళ్లితో ఒక్కటయ్యారు.. సాయంత్రం రిసెప్షన్‌లో విడిపోయిన ప్రేమ జంట.. ఎందుకు?

NDA Alliance- ఎన్నికలు.. సీట్ల పంపకాన్ని ఖరారు చేసిన ఏపీ ఎన్డీఏ కూటమి

అన్నీ చూడండి

Jailer 2 Review: రజనీ జైలర్ ను కొనసాగిస్తూ బేలన్స్ చేసి మెప్పించిన జైలర్ 2 మూవీ రివ్యూ

Rashmika Mandanna: హైదరాబాద్ టు బెంగుళూరు 400 కుటుంబాలను దత్తత తీసుకున్న రష్మిక మందన్నా

RC 17 Update: నేడు ఆర్.సి.17 సినిమా ఆఫీస్ ప్రారంభం - ఈనెల 25న పూజతో షూటింగ్ ప్రారంభం !

T. Gopichand :టి. గోపీచంద్ చిత్రం భరతవర్ష నుంచి నవదుర్గల వైభవాన్ని చాటిచెప్పే సాంగ్ రిలీజ్

Imanvi Ismail : ఫౌజీ సెట్‌లో ఇమాన్వికి భారీ ఇంటి విందుతో ప్రభాస్ సర్‌ప్రైజ్

తర్వాతి కథనం
Show comments