Daily Horoscope
✕

పాప్‌కార్న్ తింటే నాజూకైన నడుము.. ఎముకలకు బలం

Updated: శనివారం, 13 జులై 2019 (12:44 IST)
పాప్ కార్న్ తింటే నాజూకైన నడుమును పొందవచ్చునని.. న్యూట్రీషియన్లు అంటున్నారు. పాప్‌కార్న్‌లో ఎక్కువగా పీచుపదార్థాలూ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లూ ఉంటాయి. కొవ్వుపదార్థాలు తక్కువ మోతాదులో లభిస్తాయి. పైగా వీటిని ఎక్కువరోజలు నిల్వ ఉండేలా ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకొవచ్చు. అందుకే వీటిని కొన్ని ప్యాక్‌చేసుకుని కాలేజీకో, ఆఫీసుకో స్నాక్స్‌లా తీసుకెళ్లగలిగితే మేలు. నడుము భాగంలో కొవ్వు పేరుకోకుండా ఉంటుంది.
 
అలాగే పాప్‌కార్న్ వయస్సు పెరగడం వల్ల వచ్చే ముడుతలను, వయసు మచ్చలను తొలగిస్తుంది. పాప్ కార్న్‌లో అధిక మోతాదులో మాంగనీస్ ఉంది, ఇది బలమైన ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలను నిర్మించి, అదే స్థాయిలో వాటి దృఢత్వాన్ని కొనసాగేలా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. మాంగనీస్ అనేది ఎముకల నిర్మాణానికి సహాయపడుతుంది. తద్వారా ఆస్టియోపోరోసిస్, ఆర్థరైటిస్ వంటి వ్యాధులను దూరం చేస్తుందని.. వైద్యులు అంటున్నారు. 

అన్నీ చూడండి

నెల్లూరులో సీట్ల పంపకంపై విభేదాలు- టీడీపీ, జనసేన పొత్తుకు అడ్డంకి

లగేజీ ఫ్లోర్ స్ప్రింగులో 3.20 కిలోల బంగారం, ఢిల్లీ ఎయిర్‌పోర్టులో పట్టివేత

బిడ్డను అలల వద్ద వదిలేసి రీల్స్ చేసుకున్న తల్లిదండ్రులు.. ఏమైంది? (video)

తెలంగాణలో వర్షాలు కురిసే అవకాశం... కొన్ని జిల్లాల్లో పొడి వాతావరణం

బంగాళాఖాతంలో అల్పపీడనం... తమిళనాడులో ఆరెంజ్ అలర్ట్ జారీ

అన్నీ చూడండి

Ranbir Kapoor: రామాయణం గొప్ప బిగ్ స్క్రీన్ సినిమాటిక్ ఎక్స్‌పీరియన్స్ ఇవ్వబోతుంది: రణ్‌బీర్ కపూర్

Adi Rudra: జనవరి నుంచి సెట్ పైకి వెళ్ళనున్న ఆది రుద్ర మోషన్ వీడియో రిలీజ్

Shriya Reddy: దసరా నాడు ప్రచండ దేవతగా శ్రీయా రెడ్డి కనిపించిన మహాకాళి పోస్టర్లు

Police Company: డీ కంపెనీ కంటే ప్రమాదకరమైనదిగా రామ్ గోపాల్ వర్మ పోలీస్ కంపెనీ

'ఆదర్శ కుటుంబం' విడుదల తేదీ ఖరారు : వెల్లడించిన మేకర్స్

తర్వాతి కథనం
Show comments