బుధవారం, 6 నవంబరు 2024
  • Follow us
  1. వార్తలు
  2. తెలుగు వార్తలు
  3. జాతీయ వార్తలు
Written By ఎం
Last Updated : గురువారం, 29 జులై 2021 (11:56 IST)

ఐసీఐసీఐ బ్యాంక్ ఖాతాదారులకు గమనిక!

ఐసీఐసీఐ స‌ర్వీస్ ఛార్జీలు ఆగ‌స్టు 1 నుండి మార‌నున్నాయి. బ్యాంకు వెబ్‌సైట్ ప్రకారం ఐసీఐసీఐ వినియోగ‌దారుల‌కు 6 మెట్రో న‌గ‌రాల్లో మొద‌టి 3 లావాదేవీల (ఆర్థిక, ఆర్థికేత‌ర) సేవ‌లు ఉచితంగా ల‌భిస్తాయి. ఐసీఐసీఐ బ్యాంకు న‌గ‌దు లావాదేవీ, ఏటీఎం ఇంట‌ర్‌ఛేంజ్‌, చెక్‌బుక్ ఛార్జీలు ఆగ‌స్టు 1 నుండి మార‌తాయి.
 
 

పాట్నా వేదికగా "పుష్ప-2" ప్రమోషన్ ఈవెంట్?

పాట్నా వేదికగా శంకర్ - రామ్ చరణ్ కాంబినేషన్‌లో నిర్మాత దిల్ రాజు నిర్మించిన గేమ్ ఛేంజర్ చిత్రం టీజర్ రిలీజ్ వేడుక ఉత్తర ప్రదేశ్ రాష్ట్రంలోని లక్నోలో నిర్వహించనున్నారు. ఈ విషయాన్ని నిర్మాత అధికారికంగా ప్రకటించారు. ఇదే బాటలో ఇతర చిత్రాల నిర్మాతలు పయనించనున్నారు. అల్లు అర్జున్ హీరోగా సుకుమార్ దర్శకత్వంలో రూపొందిన పుష్ప-2 చిత్రం ప్రమోషన్ ఈవెంట్‌ను సైతం బీహార్ రాష్ట్ర రాజధాని పాట్నాలో నిర్వహించాలని భావిస్తున్నట్టు సమాచారం. దీనికి పలు కారణాలు లేకపోలేదు.

నా బరువు గురించి మీకెందుకయ్యా... నెటిజన్‌పై సమంత ఫైర్

నా బరువు గురించి మీకెందుకయ్యా... నెటిజన్‌పై సమంత ఫైర్తన బరువు గురించి ప్రశ్నించి ఓ నెటిజన్‌పై హీరోయిన్ సమంత మండిపడ్డారు. తన బరువు గురించి మీకెందుకయ్యా అంటూ ఆమె సూటిగా ప్రశ్నించారు. బరువు ఎంత ఉండాలో తనకు బాగా తెలుసుని, ఇలాంటి పిచ్చి ప్రశ్నలు వేయొద్దంటూ ఘాటుగా కౌంటరిచ్చారు.

మీడియాకు దూరంగా నాగచైతన్య, సాయిపల్లవి వుండడానికి కారణం ఇదే

మీడియాకు దూరంగా నాగచైతన్య, సాయిపల్లవి వుండడానికి కారణం ఇదేసినిమా ప్రమోషన్ లో ఈమధ్య సినిమా గురించి, వారి వ్యక్తిగతం గురించి కొందరు దర్శక నిర్మాతలు మీడియాను ప్రశ్న, జవాబుల కాన్సెప్ట్ తో ఉపయోగించుకోవడం ఇటీవల పరిపాటి అయింది. చిన్నా పెద్ద సినిమా తేడాలేకుండా కొత్తగా నటుడి అయినవారిని కూడా ప్రశ్నలతో సంధించి వారినుంచి ఏదోరకంగా సమాధానాన్ని రాబట్టుకుని దాన్ని ప్రచారంగా చేసుకోవడం కొందరు ప్రచార ఎత్తుగడగా భావిస్తున్నారు. ఆ కోణంలో పలు రకాలుగా ఇబ్బందులకు గురయిన సందర్భాలున్నాయి.

'గేమ్ ఛేంజర్‌'లో మంచి సందేశం ఉంది : నిర్మాత దిల్ రాజు

'గేమ్ ఛేంజర్‌'లో మంచి సందేశం ఉంది : నిర్మాత దిల్ రాజుశంకర్ - రామ్ చరణ్ కాంబినేషన్‌లో తెరకెక్కిన "గేమ్ ఛేంజర్‌"లో అన్ని కమర్షియల్ హంగులతో పాటు మంచి సామాజిక అంశం కూడా ఉందని ఆ చిత్ర నిర్మాత దిల్ రాజు చెప్పారు. ఆయన చెన్నైలో మంగళవారం విలేకరులతో మాట్లాడారు.

ల‌క్నోలో 9న గేమ్ చేంజర్ టీజర్, తమిళ సినిమాలూ నిర్మిస్తా : దిల్ రాజు

ల‌క్నోలో 9న గేమ్ చేంజర్ టీజర్, తమిళ సినిమాలూ నిర్మిస్తా : దిల్ రాజురామ్ చ‌ర‌ణ్‌, స్టార్ డైరెక్ట‌ర్ శంక‌ర్ కాంబినేష‌న్‌లో రూపొందుతోన్న భారీ బ‌డ్జెట్ పాన్ ఇండియా చిత్రం ‘గేమ్ చేంజర్’. ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా తెలుగు, త‌మిళ‌, హిందీ భాష‌ల్లో జ‌న‌వ‌రి 10, 2025న భారీ ఎత్తున రిలీజ్ కానుంది. హార్ట్ ల్యాండ్ ఆఫ్ ఇండియాగా పేరున్న సిటీ ల‌క్నోలో 9న మూవీ టీజ‌ర్‌ను భారీ ఎత్తున రిలీజ్ చేస్తున్నారు. ఈ సిటీలో ఇంత గ్రాండ్‌గా టీజ‌ర్ రిలీజ్ చేస్తోన్న తొలి పాన్ ఇండియా స్టార్ రామ్ చ‌ర‌ణ్ కావ‌టం విశేషం.

Watch More Videos

శీతాకాలంలో వచ్చే జలుబు, దగ్గు తగ్గించుకునే మార్గాలు

శీతాకాలంలో వచ్చే జలుబు, దగ్గు తగ్గించుకునే మార్గాలువాతావరణం మార్పుతో జలుబు, జ్వరం, దగ్గు, ఫ్లూ తదితర సీజనల్ వ్యాధులు వెంటాడుతాయి. వీటి బారి నుంచి తప్పించుకునేందుకు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు, చిట్కాలు పాటించాలో తెలుసుకుందాము. వెల్లుల్లి బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధిస్తే, మిరపకాయ సైనస్ రద్దీని తగ్గిస్తుంది. విటమిన్-సి అధికంగా ఉండే పండ్లు, కూరగాయలను తీసుకోవాలి. ఆహారంలో పుట్టగొడుగులు, నిమ్మ, తేనెను చేర్చాలి. జింక్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. రెడ్ మీట్, గుడ్లు, పెరుగు, తృణధాన్యాలు తీసుకోవాలి. నాన్ వెజిటేరియన్ అయితే చికెన్ సూప్ తీసుకుంటే, ఇది కఫాన్ని వదలగొడుతుంది.

కండలు పెంచాలంటే ఇవి తినాలి, ఏంటవి?

కండలు పెంచాలంటే ఇవి తినాలి, ఏంటవి?చాలామంది వయసు పెరుగుతున్నా చాలా సన్నగా, బలహీనంగా కనబడుతుంటారు. ఇలాంటివారు తాము తినే ఆహారంలో మార్పులు చేసుకుంటే బలమైన కండలతో శక్తివంతంగా మారుతారు. కండపుష్టికి ఏయే ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవాలో తెలుసుకుందాము. కోడిగుడ్లు అధిక నాణ్యత గల ప్రోటీన్ కలిగి ఉంటాయి, ఇది కండరాల నిర్మాణానికి సహాయపడుతాయి. చికెన్ బ్రెస్ట్ కండరాల పెరుగుదలకు ఎంతగానో మేలు చేస్తుంది. సాల్మన్, ట్యూనా చేపలు వంటి కొవ్వు చేపలు తింటుంటే కండపుష్టిని కలిగిస్తాయి. పాలలో ప్రోటీన్ మరియు కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వేరుశెనగ, బఠానీ వంటి పప్పుధాన్యాలు తింటుంటే కండర నిర్మాణానికి దోహదపడతాయి.

టీ అతిగా తాగితే ఏమవుతుంది?

టీ అతిగా తాగితే ఏమవుతుంది?టీ అనేది ప్రపంచంలోని అత్యంత ప్రియమైన పానీయాలలో ఒకటి. ఐతే ఆ టీని అతిగా తాగడం వల్ల దుష్ప్రభావాలు కలుగుతాయి. అవేమిటో తెలుసుకుందాము. ఐరన్ లోపం అనేది సాధారణ పోషకాహార లోపాలలో ఒకటి, అధికంగా టీ తీసుకోవడం ఈ సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. టీ మోతాదుకి మించి తాగితే ఆందోళన, ఒత్తిడి మరింత పెరుగుతుంది, విశ్రాంతి లేకుండా చేస్తుంది. టీలో సహజంగా కెఫిన్ వుంటుంది, అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల ఇది నిద్రకు భంగం కలిగిస్తుంది. ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగితే అందులో వున్న కొన్ని సమ్మేళనాలు వికారం కలిగించవచ్చు.

అవకాడో పండు ఎందుకు తినాలి?

అవకాడో పండు ఎందుకు తినాలి?అవకాడో. ఈ పండులో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. అవకాడోలో ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, ఫైబర్, ఖనిజాలు సమృద్ధిగా ఉండుటవల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అవేమిటో తెలుసుకుందాము. అవకాడోలో కేలరీలు, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు కారణంగా బరువు పెరిగే వారికి చాలా మంచి పండుగా పరిగణిస్తారు. ఈ పండు కొవ్వులు, పిండి పదార్థాలకు మంచి మూలం అవకాడోలో గుండె వ్యాదులను నివారించటంలో సహాయపడే బి6 ఫోలిక్ ఆమ్లం సమృద్దిగా ఉంటాయి. అధిక మోనో అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉండుటవల్ల గుండె స్ట్రోక్స్ నిరోధించడానికి మంచిదని భావిస్తారు. అవకాడో పండు నూనెతో పొడి చర్మంపై మర్దన చేస్తే మచ్చలు తొలగుతాయి.

శీతాకాలంలో తినవలసిన ఆహారం ఏమిటి?

శీతాకాలంలో తినవలసిన ఆహారం ఏమిటి?శీతాకాలం వచ్చేస్తోంది. చలిగాలులు ప్రారంభమయ్యాయి. కాలాలకు తగ్గట్లుగా మనం ఆహారాన్ని కూడా మార్చుకుంటుండాలి. శీతాకాలంలో తినాల్సిన ఆహార పదార్థాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము. క్యారెట్- వీటిలో విటమిన్ ఎ, సి, కెరోటినాయిడ్స్, పొటాషియం వుంటాయి. శీతాకాలంలో రోగనిరోధక శక్తికి మేలు చేస్తాయి. బంగాళాదుంపలు- వీటిలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇవి యాంటీఆక్సిడెంట్. ఉల్లిపాయలు- ఇవి యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ట్రైగ్లిజరైడ్లను తగ్గించడమే కాకుండా కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి. వెల్లుల్లి- వెల్లుల్లిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి శరీర రక్షణకు ఎంతో దోహదం చేస్తాయి. ముల్లంగి- ముల్లంగి గ్యాస్ట్రిక్ డిజార్డర్స్, కిడ్నీ వ్యాధులు, పైల్స్, కామెర్లు, మధుమేహం మొదలైనవాటిని నయం చేస్తుంది.
Android app iOS app
Webdunia
FOLLOW US ON

వార్తలు

తెలుగు సినిమా

ఆరోగ్యం

ప్రేమాయణం

ఆధ్యాత్మికం

యోగా

హాస్యం

భవిష్యవాణి

Copyright 2024, Webdunia.com