సోమవారం, 18 నవంబరు 2024
  • Follow us
  1. వినోదం
  2. తెలుగు సినిమా
  3. కథనాలు
Written By సెల్వి
Last Updated : శనివారం, 25 నవంబరు 2023 (12:09 IST)

సమంతా రూత్ ప్రభు వర్కౌట్స్ వీడియో వైరల్

Samantha Ruth Prabhu
టాలీవుడ్ హీరోయిన్ సమంతా రూత్ ప్రభు వర్కౌట్ సర్క్యూట్ అందరికీ స్ఫూర్తిని అందిస్తుంది. శారీరిక ఆరోగ్యం పట్ల సమంత రూత్ ప్రభు ప్రత్యేక దృష్టి పెడుతుంది. తాజాగా ఆమె వర్కౌట్ వీడియో నెట్టింట వైరల్ అవుతోంది. ఆమెకు ఫిట్ నెస్ వున్న శ్రద్ధను చూపిస్తుంది. 
 
ఈ వీడియోలో, సమంతా అబ్ రోలర్ వర్కౌట్‌తో కనిపిస్తుంది. కండరాలను సరిగ్గా వుంచుకునేందుకు ఈ వర్కౌట్ చేసింది. ఈ వ్యాయామం బలం, శరీర సమతుల్యతను పూర్తిగా మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇంకా వీడియోలో, సమంతా అప్రయత్నంగా పుల్-అప్‌లు చేసింది. ఈ వీడియో నెట్టింట వైరల్ అవుతోంది.
 
 

అంబులెన్స్‌కు దారివ్వని కారు డ్రైవర్.. రూ.2.5 లక్షల అపరాధం.. లైసెన్స్ రద్దు.. (Video)

అంబులెన్స్‌కు దారివ్వని కారు డ్రైవర్.. రూ.2.5 లక్షల అపరాధం.. లైసెన్స్ రద్దు.. (Video)ప్రాణాపాయ స్థితిలో ఉన్న వ్యక్తిని తరలిస్తున్న అంబులెన్స్‌కు దారి ఇవ్వని కారు యజమానికి ట్రాఫిక్ పోలీసులు తగినశాస్తి చేశారు. ఏకంగా రూ.2.5 లక్షల అపరాధం విధించడమే కాకుండా, కారు యజమాని డ్రైవింగ్ లైసెన్స్‌ను సైతం రద్దు చేశారు. దీనికి సంబంధించిన వీడియో ఒకటి సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతోంది. కేరళ రాష్ట్రంలో వెలుగులోకి వచ్చింది. ఈ వివరాలను పరిశీలిస్తే,

'విశ్వ సుందరి'గా డెన్మార్క్ అందాల భామ

'విశ్వ సుందరి'గా డెన్మార్క్ అందాల భామప్రపంచ స్థాయిలో నిర్వహించే మిస్ యూనివర్స్ అందాల పోటీల్లో 2024 సంవత్సరానికిగాను మిస్ యూనివర్స్‌ టైటిల్‌ (విశ్వ సుందరి)ను డెన్నార్క్‌కు చెందిన విక్టోరియా కెజార్ హెల్విగ్‌ గెలుచుకున్నారు. దీంతో ఆమెకు విశ్వసుందరి కిరీట ధారణ చేసారు. మెక్సికో వేదికగా జరిగిన ఈ పోటీల్లో 125 మంది పోటీపడ్డారు. వీరిలో 21 ఏళ్ల విక్టోరియా కెజార్ విజయాన్ని సొంతం చేసుకున్నారు.

ఆవు పేడ కుప్పలో రూ.20 లక్షల నోట్లు

ఆవు పేడ కుప్పలో రూ.20 లక్షల నోట్లుఆవు పేడ కుప్పలో ఏకంగా 20 లక్షల రూపాయల నగదును చిక్కింది. పేడ కుప్పలో అంత డబ్బును దాచి పెట్టడం ఇపుడు పలు అనుమానాలకు దారితీస్తుంది. ఈ డబ్బు ఒరిస్సా రాష్ట్రంలో వెలుగు చూసింది. ఈ వివరాలను పరిశీలిస్తే,

గుంటూరు మేయరుపై కేసు నమోదు... అరండల్ పేట పోలీసులకు ఫిర్యాదు

గుంటూరు మేయరుపై కేసు నమోదు... అరండల్ పేట పోలీసులకు ఫిర్యాదువైకాపా నేత, గుంటూరు మేయర్ మనోహర్ నాయుడుపై పోలీసులు కేసు నమోదు చేశారు. స్థానిక అరండల్ పేట పోలీసుకు టీడీపీ నేత కనపర్తి శ్రీనివాసరావు ఇచ్చిన ఫిర్యాదు మేరకు పోలీసులు కేసు నమోదు చేశారు. గతంలో ముఖ్యమంత్రి చంద్రబాబు నాయుడు, ఉప ముఖ్యమంత్రి పవన్ కళ్యాణ్‌లపై పరుష, అసభ్య పదజాలంతో దూషించడమే కాకుండా, అనుచిత వ్యాఖ్యలు చేశారంటూ శ్రీనివాస రావు తన ఫిర్యాదులో పేర్కొన్నారు.

లేడీ టీచర్ కుర్చీ కింద బాంబు అమర్చి రిమోట్‌తో పేల్చిన విద్యార్థులు.. ఎక్కడ?

లేడీ టీచర్ కుర్చీ కింద బాంబు అమర్చి రిమోట్‌తో పేల్చిన విద్యార్థులు.. ఎక్కడ?హర్యానా రాష్ట్రంలో దారుణం జరిగింది. కొందరు పోకిరీ విద్యార్థులు అమానవీయంగా ప్రవర్తించారు. తమకు చదువు చెప్పే ఉపాధ్యాయురాలి కుర్చీ కింద బాంబు పెట్టి, రిమోట్‌తో పేల్చారు. ఈ ఘటనలో అదృష్టవశాత్తు ఆ టీచర్ ప్రాణాపాయం నుంచి తప్పించుకున్నారు. ఈ ఘటన హర్యానా రాష్ట్రంలోని ఓ పాఠశాలలో వెలుగు చూసింది.

Watch More Videos

క్యాల్షియం స్థాయిలను వృద్ధి చేసే 6 సహజసిద్ధ పానీయాలు, ఏంటవి?

క్యాల్షియం స్థాయిలను వృద్ధి చేసే 6 సహజసిద్ధ పానీయాలు, ఏంటవి?ఎముకలు దృఢంగా వుండాలంటే శరీరానికి క్యాల్షియం అవసరం తప్పనిసరి. నరాలు, కండరాలు పనితీరు ఆరోగ్యంగా వుండాలన్నా క్యాల్షియం ఎంతో అవసరం. ఈ క్యాల్షియం సహజసిద్ధమైన పానీయాల ద్వారా శరీరానికి అందివచ్చు. ఆ పానీయాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము. పాలులో క్యాల్షియం లభిస్తుంది, ఓ కప్పు ఆవు పాలలో 300 మిల్లీగ్రాముల క్యాల్షియం వుంటుంది. బాదం పాలతో కండరాలు బలోపేతంతో పాటు ఎముకలను బలోపేతం చేస్తాయి. 100 గ్రాముల సోయా పాలులో 25 మి.గ్రా క్యాల్షియం వుంటుంది కనుక వీటిని బ్రేక్ ఫాస్ట్ సమయంలో తీసుకోవచ్చు.

బెల్లంతో చేసిన నువ్వుండలు తింటే ప్రయోజనాలు

బెల్లంతో చేసిన నువ్వుండలు తింటే ప్రయోజనాలుభోజనం చేసిన తర్వాత తీపి తినాలనిపించడం సహజం. అన్నిటిని మించి బెల్లాన్ని సేవించినట్లయితే మనం ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు. బెల్లం శరీరం లోని రక్తాన్ని శుద్ధి చేసి మెటబాలిజంని క్రమబద్దీకరణ చేస్తుంది. ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాసు పాలు లేదా నీటితో బెల్లాన్ని సేవించినట్లయితే పొట్టని చల్లబరిచి గ్యాస్ ఉబ్బరాన్ని నివారిస్తుంది. బెల్లంతో ఇతర ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము. బెల్లాన్ని ఎనీమియా రోగులు తింటే రక్త వృద్ధి కలుగుతుంది. బెల్లం తింటే రక్తం లోని ప్రమాదకరమైన టాక్సిన్లను తొలంగించి చర్మానికి నిగారింపునిస్తుంది. బెల్లం తీసుకుంటే జలుబు, దగ్గు, రొంప లాంటి వాటికి ఉపశమనం కలుగుతుంది.

యూరిక్ యాసిడ్ తగ్గించే పండ్లు ఏంటి?

యూరిక్ యాసిడ్ తగ్గించే పండ్లు ఏంటి?యూరిక్ యాసిడ్. ఇది ప్యూరిన్ల విచ్ఛిన్నం నుండి శరీరం ఉత్పత్తి చేసే వ్యర్థ ఉత్పత్తి. యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయి పెరుగుదల వివిధ వ్యాధులను కలిగించే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఈ యూరిక్ యాసిడ్ శరీరంలో పెరగకుండా చేసే కొన్ని పండ్లు వున్నాయి. అవేమిటో తెలుసుకుందాము. చెర్రీస్‌లోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి. యాపిల్‌లో ఉండే పోషకాలు యూరిక్ యాసిడ్‌ను న్యూట్రలైజ్ చేస్తుంది. సిట్రస్ పండ్లలోని విటమిన్ సి యూరిక్ యాసిడ్ రాకుండా అడ్డుకుంటుంది. బెర్రీలలోని ఆంథోసైనిన్ యూరిక్ యాసిడ్‌ను కూడా తగ్గిస్తుంది. పైనాపిల్‌లోని బామెలైన్ ఇన్‌ఫ్లమేషన్‌ను నివారిస్తుంది.

ప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవం: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడం కొన్ని బాదంపప్పులు తినండి

ప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవం: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడం కొన్ని బాదంపప్పులు తినండిప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవం ప్రతి సంవత్సరం నవంబర్ 14న నిర్వహించబడుతుంది. దీని ద్వారా మధుమేహం గురించి ప్రపంచవ్యాప్తంగా అవగాహనను పెంచుతున్నారు. "ప్రపంచ మధుమేహ రాజధాని"గా పిలువబడే భారతదేశం మధుమేహ సవాలును ఎదుర్కొంటోంది. ఇండియన్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ మెడికల్ రీసెర్చ్(ఐసిఎంఆర్) ఇటీవలి అధ్యయనంలో 101 మిలియన్ల భారతీయులకు మధుమేహం ఉందని, 136 మిలియన్లకు ప్రీ-డయాబెటిక్ ఉన్నట్లు వెల్లడైంది. మనం తినే ఆహారం ద్వారా సమర్థవంతమైన మధుమేహ నిర్వహణ చేయటం సాధ్యమవుతుంది.

దుమ్ము లేదా డస్ట్ అలర్జీ ఉందా? ఐతే ఇలా చేయండి

దుమ్ము లేదా డస్ట్ అలర్జీ ఉందా? ఐతే ఇలా చేయండికొన్ని సాధారణ డస్ట్ అలెర్జీ లక్షణాలు తుమ్ములు, ముక్కు కారడం, కళ్ళు దురద, గొంతు బొంగురుపోవడం, దగ్గు, గురక, శ్వాస ఆడకపోవడం వంటివి కనిపిస్తాయి. ఇదే లక్షణాలు వివిధ రకాల ఇతర అలెర్జీ కారకాల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. డస్ట్ ఎలర్జీ వున్నవారు చిట్కాలు పాటిస్తే ఉపశమనం లభిస్తుంది. అవేమిటో తెలుసుకుందాము. డస్ట్ ఎలర్జీతో బాధపడేవారు స్టీమింగ్ పీల్చడం ద్వారా శ్వాసనాళాన్ని క్లియర్ అయి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఈ ఎలర్జీతో వున్నవారు తేనెను కాస్త గోరువెచ్చటి నీటిలో వేసుకుని తాగితే ఫలితం వుంటుంది. అల్లం టీ తాగుతుంటే కూడా సమస్య దూరం అవుతుంది. యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మంటను నివారిస్తుంది, గోరువెచ్చని నీటితో కలుపుకోవచ్చు.
Android app iOS app
Webdunia
FOLLOW US ON

వార్తలు

తెలుగు సినిమా

ఆరోగ్యం

ప్రేమాయణం

ఆధ్యాత్మికం

యోగా

హాస్యం

భవిష్యవాణి

Copyright 2024, Webdunia.com