రాజ్ మా, వాల్‌నట్స్, క్యారెట్ బెనిఫిట్స్ ఏంటి?
చూడ్డానికి మూత్రపిండాల ఆకారం కలిగిన రాజ్ మా తీసుకుంటే మూత్రపిండాల పనితీరు మెరుగవుతుంది. అలాగే మెదడు ఆకారాన్ని పోలిన వాల్ నట్స్ తీసుకుంటే మూడు డజన్లకన్నా ఎక్కవ న్యూరోట్రాన్స్‌మీటర్లు మెదడులో పెరుగుతాయి. ఫలితంగా మెదడు పనితీరు మెరుగవుతుంది.
కంటికి మేలు చేసే ధనియాలు:
కళ్లకు ధనియాలు చాలా ఉపయోగరరం అంటున్నారు వైద్యులు. ధనియాలు దంచి, తగినన్ని నీళ్లు చేర్చి, ఉడికించి చల్లారిన తర్వాత నీళ్లను వడబోసి సీసాలో భద్రపరుచుకుని రెండు చుక్కలు కళ్లల్లో డ్రాప్స్‌లా వేసుకుంటే కళ్లమంట, కళ్లనొప్పులు, కళ్ల నుంచి నీరు కారడం లాంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది.
