మొక్కజొన్నలు ఆరోగ్యానికి మంచి ఔషధంగా పనిచేస్తాయి. మొక్కజొన్న కమ్మని రుచితో పాటు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి వున్నాయి. అంతేకాదు, ఇందులో శక్తివంతమైన పోషకాలు లభిస్తాయి. రక్తహీనత సమస్యతో బాధపడేవారు మొక్కజొన్న తింటే సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చును.