1. ఇతరాలు
  2. ఆరోగ్యం
  3. చిట్కాలు
  4. health benefits of bitter gourd

కాకరకాయ జ్యూస్‌తో.. మధుమేహ వ్యాధి..?

కాకరకాయ చేదుగా ఉంటుంది. కానీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. కొందరికి కాకరకాయ అంటేనే నచ్చదు. మరికొందరి ఇది ప్రాణం. దీనిని చక్కెర వేసుకుని తింటుంటారు కొందరు.

bitter gourd
కాకరకాయ చేదుగా ఉంటుంది. కానీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. కొందరికి కాకరకాయ అంటేనే నచ్చదు. మరికొందరి ఇది ప్రాణం. దీనిని చక్కెర వేసుకుని తింటుంటారు కొందరు. కాకరకాయ చేదును తొలగించాలంటే వీటిల్లో కొద్దిగా ఉప్పు వేసుకుని శుభ్రం చేసుకోవాలి. అప్పుడు చేదు ఉండదు. కాకరకాయను జ్యూస్ రూపంలో తీసుకుంటే మధుమేహ వ్యాధి అదుపులో ఉంటుందని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
 
ఈ జ్యూస్‌ను తీసుకోవడం వలన కొందరికి వాంతులవుతాయి. మరికొందరికి విరేచనాలవుతాయి. ఎందుకంటే వారు మెుదటి నుండి చేదు పదార్థాలు తీసుకోకుండా మిగిలిన అన్ని పదార్థాలు తీసుకోవడమే అందుకు కారణం. అందువలన ప్రతిరోజూ కొద్దికొద్దిగా కాకరకాయ జ్యూస్ తీసుకుంటే మంచిది. ఈ జ్యూస్‌ను సేవిస్తే మధమేహ వ్యాధిని అరికట్టవచ్చని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. 
About Writer
Kowsalya
దేవీ (మురళీకృష్ణ)  నిక్‌నేమ్- శక్తిమాన్ సినిమా రంగంలో దాదాపు 26 ఏళ్ల అనుభవం ఉంది. కళారంగంపై ఇంట్రెస్టుతో రిపోర్టర్‌గా కెరీర్ మొదలైంది. అలా చేస్తూనే విజయవాడలో రంగస్థలంపై నాటకాల్లో పాత్రలు పోషించారు. అలా ఆర్టిస్టుగా.. పలు సినిమాలు, సీరియల్స్‌లో సైతం నటించారు. స్క్రిప్ట్ వర్క్‌లో కూడా కొద్దికాలం చేశారు. అలా ప్రజాశక్తి దినపత్రికలో సినిమా పేజీ న్యూస్ రిపోర్టర్‌గా తనతోనే ఆరంభం అయింది. అలా చేస్తుండగానే మెగాస్టార్ చిరంజీవి గారితో ఇంటర్వ్యూ చేశాక...... మరింత చదవండి
తర్వాతి కథనం
తుమ్ములు ఎందుకు వస్తాయో.. తెలుసా..?