1. ఇతరాలు
  2. ఆరోగ్యం
  3. చిట్కాలు
  4. health benefits of garlic

ఆ సమస్య ఉన్నప్పుడు వెల్లుల్లి రెబ్బను నోట్లో పెట్టుకుంటే..?

వెల్లుల్లి రెబ్బలు ఎక్కువగా వంటకాల్లో వాడుతుంటారు. దీనితో టీ కూడా తయారుచేసుకోవచ్చును. దగ్గు సమస్య ఉన్నప్పుడు వెల్లుల్లి రెబ్బను నోట్లో పెట్టుకుంటే వెంటనే ఉపశమనం లభిస్తుంది. దీని రసాన్ని పులిపిరులు ఉన్న ప్రాంతాల్లో రాసుకుంటే అవి తొలగిపోతాయి. వెల్లుల్ల

garlic
వెల్లుల్లి రెబ్బలు ఎక్కువగా వంటకాల్లో వాడుతుంటారు. దీనితో టీ కూడా తయారుచేసుకోవచ్చును. దగ్గు సమస్య ఉన్నప్పుడు వెల్లుల్లి రెబ్బను నోట్లో పెట్టుకుంటే వెంటనే ఉపశమనం లభిస్తుంది. దీని రసాన్ని పులిపిరులు ఉన్న ప్రాంతాల్లో రాసుకుంటే అవి తొలగిపోతాయి. వెల్లుల్లిపాయలను కచ్చాపచ్చాగా చేసుకుని అందులో కొద్దిగా సైంధవ లవణం, నువ్వుల నూనె కలుపుకుని తీసుకోవాలి.
 
దాంతో దవడలు పట్టేసే వ్యాధి తగ్గుముఖం పడుతుంది. వెల్లుల్లి మెత్తగా నూరుకుని నువ్వుల నూనెతో, ఆవు నెయ్యితో లేదా బియ్యపు గంజితో కలిపి సేవిస్తే భుజం నొప్పులు, తలనొప్పి వంటి సమస్యలు తొలగిపోతాయి. 50 గ్రాముల సుగంధిపాల వేర్లు, వెల్లుల్లి రెబ్బలు జతచేతి పేస్ట్‌లా చేసుకుని దాని రసాన్ని పిండి రోజుకు రెండుపూటలా తీసుకుంటే స్త్రీలకు రుతు సమయంలో వచ్చే నొప్పులు తొలగిపోతాయి. 
 
వెల్లుల్లి మిశ్రమంలో కొద్దిగా నువ్వుల నూనె కలుపుకుని వేడివేడి అన్నంతో తీసుకుంటే అనారోగ్య సమస్యలు దరిచేరవని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వెల్లుల్లి రెబ్బలు ప్రతిరోజూ తీసుకుంటే చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను బయటకు పంపుతుంది. దాంతో గుండె వ్యాధులు రావు. వెల్లుల్లి పాయపై గల పొట్టును కాల్చుకుని మసిచేసి నూనెలో కలుపుకుని తలకు రాసుకుంటే తెల్ల వెంట్రుకలు రావు.
About Writer
Kowsalya
దేవీ (మురళీకృష్ణ)  నిక్‌నేమ్- శక్తిమాన్ సినిమా రంగంలో దాదాపు 26 ఏళ్ల అనుభవం ఉంది. కళారంగంపై ఇంట్రెస్టుతో రిపోర్టర్‌గా కెరీర్ మొదలైంది. అలా చేస్తూనే విజయవాడలో రంగస్థలంపై నాటకాల్లో పాత్రలు పోషించారు. అలా ఆర్టిస్టుగా.. పలు సినిమాలు, సీరియల్స్‌లో సైతం నటించారు. స్క్రిప్ట్ వర్క్‌లో కూడా కొద్దికాలం చేశారు. అలా ప్రజాశక్తి దినపత్రికలో సినిమా పేజీ న్యూస్ రిపోర్టర్‌గా తనతోనే ఆరంభం అయింది. అలా చేస్తుండగానే మెగాస్టార్ చిరంజీవి గారితో ఇంటర్వ్యూ చేశాక...... మరింత చదవండి
తర్వాతి కథనం
వారాంతంలో జంక్ ఫుడ్స్ జోలికి వెళ్ళొద్దు.. ఎందుకంటే?