1. ఇతరాలు
  2. ఆరోగ్యం
  3. చిట్కాలు
  4. Is it better to drink lemon juice with warm water at night?
Written By సిహెచ్
Last Modified: Saturday, 25 December 2021 (22:30 IST)

రాత్రిపూట గోరువెచ్చని నీటితో నిమ్మరసం తాగడం మంచిదా?

lemon juice
Written By: సిహెచ్
Updated: Sat, 25 Dec 2021 (22:47 IST)
google-news
రాత్రిపూట గోరువెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం తాగితే మంచిదేనా అనే సందేహం వుంటుంది. ఈ నిమ్మరసాన్ని తాగితే పడుకునే ముందు విశ్రాంతిని కలిగించి చక్కటి నిద్రకు సహాయపడుతుంది. ఇది సాధారణ ఆర్ద్రీకరణకు కూడా సహాయపడుతుంది. నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి ఉంటుంది కనుక శారీరక విధులను సక్రమంగా నిర్వహించేట్లు చేస్తుంది.
 
గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. బరువును నియంత్రించడంలో నిమ్మరసం దోహదం చేస్తుంది. కిడ్నీ స్టోన్స్ నివారిస్తాయి. అలాగే రక్తహీనత నుండి రక్షిస్తుంది. క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
తర్వాతి కథనం
గోధుమ రొట్టె కంటే జొన్న రొట్టెలో మెరుగైన ప్రయోజనాలున్నాయా?

జెన్ జీ మన పిల్లలే ... పిల్లల భవిష్యత్ కంటే మంత్రి పదవి ముఖ్యం కాదు : ధర్మేంద్ర ప్రధాన్

జెన్ జీ మన పిల్లలే ... పిల్లల భవిష్యత్ కంటే మంత్రి పదవి ముఖ్యం కాదు : ధర్మేంద్ర ప్రధాన్జెన్ జీ మన పిల్లలేనని, పిల్లల భవిష్యత్ కంటే మంత్రి పదవి ముఖ్యం కాదని కేంద్ర మంత్రి పదవికి రాజీనామా చేసిన ధర్మేంద్ర ప్రధాన్ అన్నారు. నీట్ యూజీ ప్రశ్నపత్రాల లీకేజీ వ్యవహారంతో ఆయన మంత్రి పదవికి రాజీనామా చేసిన విషయం తెల్సిందే. ఆ తర్వాత ఆయన స్పందిస్తూ, నీట్ పేపర్ లీక్ వ్యవహారంపై జరిగిన ఆందోళనల్లో జెన్ జీని కొందరు తప్పుదోవ పట్టించేందుకు ప్రయత్నించారని ఆయన ఆరోపించారు.

జగన్ శిష్యులం... ఆయన కోసం ఎంతకైనా తెగిస్తాం : వైకాపా నేత చింతాడ

జగన్ శిష్యులం... ఆయన కోసం ఎంతకైనా తెగిస్తాం : వైకాపా నేత చింతాడతాము వైకాపా అధినేత జగన్మోహన్ రెడ్డి శిష్యులమని, ఆయన కోసం ఎంతకైనా తెగిస్తామని శ్రీకాకుళం జిల్లా ఆముదాలవలస వైకాపా నియోజకవర్గ సమన్వయకర్త చింతాడ రవికుమార్ అన్నారు. గత నెల 30వ తేదీన శ్రీకాకుళంలో బందోబస్తు విధుల్లో ఉన్న మహిళా ఎస్ఐ ప్రవల్లిక పట్ల అనుచితంగా ప్రవర్తించిన కేసులో ఆయన ప్రధాన నిందితుడు (ఏ1)గా ఉన్న విషయం తెల్సిందే. ఈ ఘటనపై కేసు నమోదు చేసిన నాటి నుంచి ఆయన పరారీలో ఉన్నాడు.

సెలవు అడిగితే ఉద్యోగం నుంచి తీసేశారు.. మనస్తాపంతో బలవన్మరణం

సెలవు అడిగితే ఉద్యోగం నుంచి తీసేశారు.. మనస్తాపంతో బలవన్మరణంకర్నాటక రాష్ట్రంలోని మైసూరులో ఓ దారుణం జరిగింది. సెలవు అడిగితే ఓ కంపెనీ యాజమాన్యం ఉద్యోగం నుంచి తీసేశారు. దీంతో తీవ్ర మనస్తాపం చెందిన ఆ యువతి ఆత్మహత్య చేసుకుంది. పై అధికారి వేధింపులు, మితిమీరిన పని ఒత్తిడిని తట్టుకోలేక ఆ ఉద్యోగి బలవన్మరణానికి పాల్పడింది. గత నాలుగు నెలలుగా తనకు కనీసం వారంతపు సెలవు కూడా ఇవ్వకుండా వేధించారని ఆరోపిస్తూ ఆమె రాసిన ఆత్మహత్య లేఖ సోషల్ మీడియాలో కలకలం రేపుతోంది. మైసూరులోని హినకల్ ప్రాంతంలో శనివారం ఈ ఘటన వెలుగు చూసింది.

ఆగష్టు 9, 2026 నాటి తెలుగు రాష్ట్రాల వాతావరణ సూచన ఎలా వుందంటే..?

ఆగష్టు 9, 2026 నాటి తెలుగు రాష్ట్రాల వాతావరణ సూచన ఎలా వుందంటే..?ఉత్తర ఒడిశా-బంగాళాఖాతంలో కొనసాగుతున్న అల్పపీడన వ్యవస్థ రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల్లోని వాతావరణ పరిస్థితులను ప్రభావితం చేస్తూనే ఉంది. ఆగష్టు 09, 2026న పలు జిల్లాల్లో తేలికపాటి నుంచి మోస్తరు ఉరుములతో కూడిన వర్షాలు, అక్కడక్కడా భారీ వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉంది. ఆంధ్రప్రదేశ్ కోస్తా ఆంధ్రప్రదేశ్: చెదురుమదురుగా ఉరుములతో కూడిన మెరుపులతో మోస్తరు వర్షం. విశాఖపట్నం, కాకినాడ, కోనసీమలలో ఆకాశం నిర్మలంగా ఉండి, ఉష్ణోగ్రతలు 31°C-34°C మధ్య ఉండే అవకాశం ఉంది.

ఆ వీడియోలతో బెదిరించి డబుల్ బెడ్రూం ఇంట్లో మహిళపై నలుగురు సామూహిక అత్యాచారం

ఆ వీడియోలతో బెదిరించి డబుల్ బెడ్రూం ఇంట్లో మహిళపై నలుగురు సామూహిక అత్యాచారంజగిత్యాల జిల్లా మల్యాల మండలం నూకపల్లిలోని డబుల్ బెడ్రూం ఇంట్లో మహిళపై నలుగురు కామాంధులు సామూహిక అత్యాచారానికి పాల్పడ్డారు. నిందితులను పోలీసులు అరెస్ట్ చేసి మీడియా ముందు ప్రవేశపెట్టారు. ఈ సందర్భంగా నేరానికి సంబంధించిన వివరాలను వెల్లడించారు. బాధిత మహిళ తనకు తెలిసిన వ్యక్తితో సన్నిహితంగా వున్న సమయంలో నిందితుల్లో ఓ వ్యక్తి తన సెల్ ఫోనులో రికార్డ్ చేసాడు. అనంతరం ఆ వీడియోను బాధిత మహిళకు చూపించి, తాము చెప్పినట్లు వినకపోతే వీడియోను సామాజిక మాధ్యమాల్లో పోస్ట్ చేస్తామని బెదిరించాడు. నూకపల్లిలోని డబుల్ బెడ్రూం ఇళ్ల వద్దకు రావాలని కండిషన్ పెట్టాడు. బాధితురాలు అక్కడికి వెళ్లింది.

మానసిక ప్రశాంతత కోసం సోషల్ మీడియా గుడ్‌బై... 'ప్రేమలు' బ్యూటీ వెల్లడి

మానసిక ప్రశాంతత కోసం సోషల్ మీడియా గుడ్‌బై... 'ప్రేమలు' బ్యూటీ వెల్లడి'ప్రేమలు' అనే చిత్రంతో దేశ వ్యాప్తంగా ఒక్కసారిగా మంచి గుర్తింపు పొందిన మలయాళ బ్యూటీ మమతా బైజు ఇపుడు కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. మానసిక ప్రశాంతత కోసం సోషల్ మీడియాకు దూరంగా ఉండాలని నిర్ణయం తీసుకుంది. అలాగే, ఇక నుంచి తనకు సంబంధించిన అన్ని వ్యవహారాలను వ్యక్తిగత పీఆర్ టీమ్ చక్కబెడుతుందని ఆమె వెల్లడించారు. కాగా, ప్రస్తుతం హీరో సూర్యతో కలిసి నటించిన 'విశ్వనాథ్ అండ్ సన్స్' చిత్రం ఈ నెల 14వ తేదీన విడుదలకు సిద్ధంగా ఉన్న విషయం తెల్సిందే. అలాగే, మరో రెండు ప్రాజెక్టుల్లో కూడా నటిస్తున్నారు.

'వారణాసి' నుంచి కీలక అప్‌డేట్ - 'రుద్ర' ఫస్ట్‌లుక్ రిలీజ్

'వారణాసి' నుంచి కీలక అప్‌డేట్ - 'రుద్ర' ఫస్ట్‌లుక్ రిలీజ్దర్శక ధీరుడు ఎస్ఎస్ రాజమౌళి దర్శకత్వంలో ప్రిన్స్ మహేశ్ బాబు హీరోగా నటిస్తున్న తాజా చిత్రం వారణాసి. ఈ చిత్రం నుంచి కీలక అప్‌‍డేట్ ఒకటి వచ్చింది. మూవీలో మహేశ్ బాబు పోషించే రుద్ర పాత్రకు సంబంధించిన ఫస్ట్ లుక్‌ను తాజాగా రిలీజ్ చేశారు. మహేశ్ బాబు బర్త్ డేను పురస్కరించుకుని ఆ లుక్‌ను రిలీజ్ చేశారు. ఈ మేరకు రుద్రను పరిచయం చేస్తూ రాజమౌళి పోస్ట్ పెట్టారు. రౌద్రం అంటే అతడి స్వభావం కాదు అనే క్యాప్షన్ పెట్టారు.

Toxic: trailer: బోల్డ్, రా, వైల్డ్, క్రేజీ, అంశాలతో యష్..కియారా అద్వానీ చిత్రం టాక్సిక్: ట్రైలర్

Toxic: trailer: బోల్డ్, రా, వైల్డ్, క్రేజీ, అంశాలతో యష్..కియారా అద్వానీ చిత్రం టాక్సిక్: ట్రైలర్శాంతి వల్ల అందరూ బాగుంటే యుద్ధాలు ఎందుకు జరిగేవిరా !.. అనే కీలక పాయింట్ తో టాక్సిక్: ఎ ఫెయిరీ టేల్ ఫర్ గ్రోన్-అప్స్' ట్రైలర్ చెబుతోంది. యష్, నయన తార, కియారా అద్వానీ తదితరులు నటించిన ఈ సినిమాలో ట్రైలర్ చెబుతున్నదేమంటే.. సిటీని ఏలాలన్నదే తన ఆశ అని నయనతార, అంతకుమించి గ్యాంగ్ స్టర్ గా ఎదగాలనుకునే యశ్, గాంబ్లింగ్, మొహానికి మేకప్ వేసుకుని కష్టాన్ని దిగమింగుకునే కియారా, హింస వంటి వంశాలతో ఈ ట్రైలర్ యుద్ధ వాతావరణాన్ని తలపిస్తుంది. కొద్ది సేపటి క్రితమే బెంగళూరులో ట్రైలర్ విడుదలైంది.

Allari Naresh: కీలక సన్నివేశాల చిత్రీకరణలో రంభ ఊర్వశి మేనక

Allari Naresh: కీలక సన్నివేశాల చిత్రీకరణలో రంభ ఊర్వశి మేనకఅల్లరి నరేష్, సురభి నాయికా నాయకులుగా నటిస్తున్న చిత్రం రంభ ఊర్వశి మేనక. ఈ సినిమా చిత్రీకరణ హైదరాబాద్ శివార్లో కీలక సన్నివేశాల చిత్రీకరణ జరుగుతోంది. వెన్నెల కిశోర్, వీకే నరేష్, శ్రీనివాస్ రెడ్డి, మురళీధర్ గౌడ్ లపై చిత్రీకరిస్తున్నారు. కాగా, ఈ సినిమా టీజర్ ను ఆగస్టు 10న విడుదల చేస్తున్నట్లు చిత్రీ టీమ్ ప్రకటించింది.

తొలిరోజే రూ.10.2 కోట్లకు పైగా వసూళ్లు సాధించిన కొరియన్ కనకరాజు

తొలిరోజే రూ.10.2 కోట్లకు పైగా వసూళ్లు సాధించిన కొరియన్ కనకరాజువరుణ్ తేజ్ 'కొరియన్ కనకరాజు చిత్రం మేర్లపాక గాంధీ దర్శకత్వంలో యూవీ క్రియేషన్స్, ఫస్ట్ ఫ్రేమ్ ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్స్ నిర్మించారు. బాక్సాఫీస్ వద్ద సత్తా చాటుతోంది. తొలి రోజే ప్రపంచవ్యాప్తంగా రూ.10.2 కోట్లకు పైగా గ్రాస్ సాధించింది. ప్రీమియర్స్ కలుపుకుని వచ్చిన ఈ వసూళ్లతో వరుణ్ తేజ్ కెరీర్‌లోనే ఇది బిగ్గెస్ట్ ఓపెనింగ్‌గా నిలిచింది.