శనివారం, 2 మార్చి 2024
  1. ఇతరాలు
  2. ఆరోగ్యం
  3. పెరటి వైద్యం
Written By సిహెచ్
Last Modified: మంగళవారం, 19 జులై 2022 (23:08 IST)

ముల్లంగితో ఆరోగ్యం.. ఎలాగంటే?

ముల్లంగి దుంపలను సాంబారులో వేసుకుని తింటుంటారు. ఐతే ఈ ముల్లంగి పలు అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేయగలగుతాయి. 5 లేదా 6 టీస్పూన్ల ముల్లంగి రసాన్ని 3 వారాల పాటు నిరంతరం తీసుకుంటే కిడ్నీలో రాళ్లు కరిగిపోతాయని చెపుతారు. మూత్రాశయ మంట కూడా నయమవుతుంది. గజ్జి వంటి చర్మ వ్యాధులను కూడా నయం చేస్తుంది.

 
ముల్లంగిని ఆహారంతో పాటు తరచుగా తింటే కంటి చూపు బలపడుతుంది. విటమిన్ లోపాలు కూడా తొలగిపోతాయి.  ముల్లంగి గ్యాస్ట్రిక్ డిజార్డర్స్, కిడ్నీ వ్యాధులు, మూలవ్యాధి, కామెర్లు మొదలైనవాటిని నయం చేస్తుంది. ముల్లంగి ఆకుకూరలు మధుమేహానికి ఉత్తమ ఔషధం. ముల్లంగిలో మలబద్దకాన్ని నయం చేసే శక్తి ఉంది.

 
ముల్లంగి పాలకూర వివిధ కాలేయ రుగ్మతలను నయం చేస్తుంది. ముల్లంగి ఆకుకూరలు గుండెకు బలాన్నిస్తాయి. అలాగే గుండె జబ్బులు, గుండె దడ, గుండె బలహీనతతో బాధపడేవారు కనీసం వారానికోసారైనా ఈ కూరగాయలను ఆహారంలో చేర్చుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. మలబద్ధకం బాధితులు ప్రతి 3 పూటలా ముల్లంగి రసాన్ని 1 చెంచా తీసుకుంటే మంచి మెరుగుదల కనిపిస్తుంది.