పులుపు ఎక్కువ తీసుకుంటే ఏమవుతుందో తెలుసా?

సిహెచ్| Last Updated: మంగళవారం, 10 సెప్టెంబరు 2019 (22:33 IST)
పులుపును మన శరీరంలో అంతర్భాగం చేసుకోవాలి. ఈ పులుపు లభించే పదార్థాలు... చింతపండు, ఉసిరి, నిమ్మ, ముగ్గని నారింజ, మామిడి వంటి పళ్ళు, వెనిగర్ వంటివి ఇలాంటివాటి కోవలోకి వస్తాయి. పులుపుతో శరీరంపై ప్రభావం ఏమిటో తెలుసుకుందాం...

అధికంగా తీసుకుంటే ఏం జరుగుతుంది?
* కఫ, వాత, పిత్త దోషాలు కలుగుతాయి.
* దృష్టి మందగిస్తుంది.
* శరీరం అనారోగ్యం పాలవుతుంది.
* ఆహారాన్ని అధికంగా జీర్ణ పరుస్తుంది.
* కాళ్ళు, చేతులు నీరు పడతాయి.
* దాహం ఎక్కువ అవుతుంది.
* ఎనీమియా, చర్మ వ్యాధులు, తలతిరగడం, దురదలు కలుగుతాయి.

పులుపు ప్రభావం ఏమిటి?
* నోటిలో లాలాజలం ఎక్కువుగా ఊరేట్లు చేస్తుంది.
* జీర్ణ క్రియకు సహాయపడుతుంది.
* మల విసర్జన బాగా జరగుతుంది.
* నిల్వ ఉన్న జిగురు పదార్థాలను బైటికి పంపుతుంది.
* పదార్థాలకు మంచి రుచినిస్తుంది.
* జఠరాగ్నిని పెంచుతుంది. బలంగా ఉంటారు.



దీనిపై మరింత చదవండి :