1. ఇతరాలు
  2. ఆరోగ్యం
  3. చిట్కాలు
  4. health benefits of nutmeg

నిద్రలేమితో బాధపడుతున్నారా... జాజికాయ పొడిని తీసుకుంటే?

జాజికాయ మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. వీర్యకణాల ఉత్పత్తిని వృద్ధి చేస్తుంది. జాజికాయను నేతిలో వేయించి పొడిచేసి ఆవుపాలతో కలుపుకుని ప్రతిరోజూ తీసుకుంటే నరాల బలహీనతనకు మంచిగా ఉపయోగపడుతుంది. జాజికాయ పొడి

nutmeg
జాజికాయ మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. వీర్యకణాల ఉత్పత్తిని వృద్ధి చేస్తుంది. జాజికాయను నేతిలో వేయించి పొడిచేసి ఆవుపాలతో కలుపుకుని ప్రతిరోజూ తీసుకుంటే నరాల బలహీనతనకు మంచిగా ఉపయోగపడుతుంది. జాజికాయ పొడిని తరచుగా తీసుకోవడం వలన అనారోగ్య సమస్యలు దరిచేరవని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
 
జాజికాయతో నోటి దుర్వాసనలు కూడా తొలగిపోతాయి. అంతేకాకుండా పంటిమీద నలుపు చారలను తొలగించుటకు జాజికాయ మంచిగా ఉపయోగపడుతుంది. గుండె సంబంధిత వ్యాధులు నుండి కాపాడుతుంది. చర్మం ముడతలు గల వారు ఈ జాజికాయ పొడిని పాలలో కలుపుకుని తీసుకోవడం వలన చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది. 
 
శరీరంలోని వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగించుటకు జాజికాయ దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. మూత్రపిండాలలో రాళ్లను కరిగించుటకు మంచిగా దోహదపడుతుంది. నిద్రలేమితో బాధపడేవారు ఈ జాజికాయ పొడిలో కొద్దిగా తేనెను కలుపుకుని తీసుకుంటే చక్కని నిద్ర వస్తుంది. మలేరియా జ్వారానికి జాజికాయ చాలా మంచిది. దగ్గు, జలుబు, కఫాం వంటి వ్యాధుల నుండి కాపాడుతుంది.
About Writer
Kowsalya
దేవీ (మురళీకృష్ణ)  నిక్‌నేమ్- శక్తిమాన్ సినిమా రంగంలో దాదాపు 26 ఏళ్ల అనుభవం ఉంది. కళారంగంపై ఇంట్రెస్టుతో రిపోర్టర్‌గా కెరీర్ మొదలైంది. అలా చేస్తూనే విజయవాడలో రంగస్థలంపై నాటకాల్లో పాత్రలు పోషించారు. అలా ఆర్టిస్టుగా.. పలు సినిమాలు, సీరియల్స్‌లో సైతం నటించారు. స్క్రిప్ట్ వర్క్‌లో కూడా కొద్దికాలం చేశారు. అలా ప్రజాశక్తి దినపత్రికలో సినిమా పేజీ న్యూస్ రిపోర్టర్‌గా తనతోనే ఆరంభం అయింది. అలా చేస్తుండగానే మెగాస్టార్ చిరంజీవి గారితో ఇంటర్వ్యూ చేశాక...... మరింత చదవండి
తర్వాతి కథనం
డల్లాస్‌లో నాట్స్ సమావేశం.. సంబరాలపై చర్చించిన నాట్స్ బోర్డు ఛైర్మన్