తేనె దేవామృతం.. ఉప్పులో రాక్షస గుణం..

ఉప్పుతో ఆరోగ్యానికే ముప్పేనని ఆయుర్వేద నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఉప్పు మోతాదు మించితే ఆరోగ్యానికే చేటేనని వారు చెప్తున్నారు. ఆహారంలో రుచికోసం ఉప్పును ఉపయోగిస్తే సరి.. అదే మోతాదు మించితే మాత్రం అనారో