1. ఇతరాలు
  2. వంటకాలు
  3. చిట్కాలు
  4. vegetables and fruits skin cookery tips

కూరగాయల తొక్కలను పడేస్తున్నారా... ఇలా చేస్తే...

చాలామంది కూరగాయలు, పండ్లు తొక్కలు పారేస్తుంటారు. ఈ తొక్కలు పడేయకుండా వాటిలో గల ఉపయోగాలను, ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాం. బంగాళాదుంపల తొక్కల్లో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది. వీటిని కాసేపు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచుకుని ఆ

vegetables
చాలామంది కూరగాయలు, పండ్లు తొక్కలు పారేస్తుంటారు. ఈ తొక్కలు పడేయకుండా వాటిలో గల ఉపయోగాలను, ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాం. బంగాళాదుంపల తొక్కల్లో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది. వీటిని కాసేపు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచుకుని ఆ తరువాత కళ్లమీద ఉంచుకోవాలి. 15 నిమిషాల తరువాత కళ్లు శుభ్రం చేసుకుంటే మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చును.
 
అరటిపండు తొక్కలతో దంతాలను శుభ్రం చేసుకుంటే పళ్లు తెల్లగా మారుతాయి. వీటి ద్వారా దంతాలకు మెగ్నిషియం, మాంగనీస్, పొటాషియం అంది దంతాలు దృఢంగా ఉంటాయి. కమలాపండు తొక్కలను గుమ్మంలో, వంటింట్లో, గదులలో ఉంచితే దుర్వాసనలు తొలగిపోతాయి. ఈ తొక్కల్ని నీళ్లలో వేసి మరిగించి గది మధ్యలో ఉంచితే పరిమళం వెదజల్లినట్టు మంచి వాసన వస్తుంది. 
 
ఉల్లిపాయ పొట్టును పడేయకుండా వాటిని చెట్ల మెుదళ్లలో వేస్తే మెుక్కలకు సల్ఫర్ అందుతుంది. అంతేకాకుండా మెుక్కలు బాగా పెరుగుతాయి. పువ్వులు కూడా బాగా పూస్తాయి. కాబట్టి కూరగాయలు, పండ్లు తొక్కలను పడేయకుండా ఇలా ఉపయోగించుకుంటే మంచిది.
About Writer
Kowsalya
దేవీ (మురళీకృష్ణ)  నిక్‌నేమ్- శక్తిమాన్ సినిమా రంగంలో దాదాపు 26 ఏళ్ల అనుభవం ఉంది. కళారంగంపై ఇంట్రెస్టుతో రిపోర్టర్‌గా కెరీర్ మొదలైంది. అలా చేస్తూనే విజయవాడలో రంగస్థలంపై నాటకాల్లో పాత్రలు పోషించారు. అలా ఆర్టిస్టుగా.. పలు సినిమాలు, సీరియల్స్‌లో సైతం నటించారు. స్క్రిప్ట్ వర్క్‌లో కూడా కొద్దికాలం చేశారు. అలా ప్రజాశక్తి దినపత్రికలో సినిమా పేజీ న్యూస్ రిపోర్టర్‌గా తనతోనే ఆరంభం అయింది. అలా చేస్తుండగానే మెగాస్టార్ చిరంజీవి గారితో ఇంటర్వ్యూ చేశాక...... మరింత చదవండి
తర్వాతి కథనం
హై ప్రోటీన్ ఫుడ్స్‌తో కేన్సర్‌కు చెక్...