1. ఇతరాలు
  2. ఆరోగ్యం
  3. చిట్కాలు
  4. cucumber which regulates blood pressure
Written By సిహెచ్
Last Modified: Wednesday, 1 September 2021 (20:15 IST)

రక్తపోటును క్రమబద్ధీకరించే కీరదోస

cucumber
Written By: సిహెచ్
Updated: Wed, 1 Sep 2021 (20:17 IST)
google-news
కీరదోస ఆరోగ్యంతో పాటు అందానికి కూడా పనిచేస్తుంది. ఈ కీరదోస గురించి కొన్ని విషయాలు చూద్దాం.
 
రక్తపోటులో తేడా ఏర్పదినవారికి దోసకాయలో ఉన్న పొటాసియం రక్తపోటు లోని హెచ్చుతగ్గులను సవరిస్తుంది.
 
దోసలోని లవణాలు గోళ్ళను అందంగా, చిట్ల కుండా ఉంచుతాయి.
 
కళ్ళ కింద నల్లటి చారలను కీరదోసకాయ ముక్కలు తొలగిస్తాయి. కళ్లు ఉబ్బినట్లు ఉంటే వాటిమీద తాజా కీరదోసకాయ ముక్కలను కాటన్ వేసి పెట్టుకుంటే చక్కటి ఫలితమిస్తాయి.
 
శిరోజాల ఎదుగుదలకు దోస లోని సల్ఫర్, సిలికాన్ దోహదపడి జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
 
దోస కడుపులోని మంటను తగ్గిస్తుంది. జీర్ణ క్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.
 
దోస తొక్కలో విటమిన్ కే సమృద్ధిగా ఉన్నందున చర్మానికి మేలు చేకురుతుంది.
తర్వాతి కథనం
గ్రహానికి ఉపగ్రహానికి ఉన్న తేడా ఏమిటి?

నా భర్తను ఏదొక యాక్సిడెంట్ చేయించి హత్య చేయి: ప్రియుడికి వివాహిత మెసేజ్

నా భర్తను ఏదొక యాక్సిడెంట్ చేయించి హత్య చేయి: ప్రియుడికి వివాహిత మెసేజ్వివాహేతర సంబంధాలు రోజురోజుకీ పెరుగడమే కాకుండా వాటివల్ల ఎంతోమంది బలైపోతున్నారు. ఇట్లాంటి సంబంధాల వల్ల భార్య లేదా భర్త హత్య గావించబడుతున్నారు. కొన్నిసార్లు వివాహమైన వారితో అక్రమ సంబంధం పెట్టుకున్న అవివాహితలు కూడా హత్య చేయబడుతున్నారు. తెలంగాణలోని మహబూబ్ నగర్ జిల్లా డోర్నకల్లు పోలీసు స్టేషను పరిధిలో నమోదైన ఓ అక్రమ సంబంధం వివరాలు ఇలా వున్నాయి. చిలుకోడు గ్రామానికి చెందిన రాజేశ్వర రావు ఖమ్మం జిల్లా ఏదులాపురంలో తన భార్యతో కాపురం వుంటున్నాడు. వీరికి ఇద్దరు ఆడపిల్లలు. రాజేశ్వర రావు ఓ ప్రైవేటు ఆసుపత్రిలో పనిచేస్తున్నాడు.

గుజరాత్‌లో వింత ఘటన.. బావిలో అలల్లా ఊగుతున్న నీరు.. వీడియో వైరల్ (video)

గుజరాత్‌లో వింత ఘటన.. బావిలో అలల్లా ఊగుతున్న నీరు.. వీడియో వైరల్ (video)సముద్రంలో అలలంటే నమ్ముతాం. కానీ బావిలో అలలు వస్తున్నాయంటే నమ్ముతారా.. అయితే మీరు నమ్మి తీరాల్సిందే. గుజరాత్‌లోని ఓ పెద్ద బావిలో నీరు అలల్లా ఊగుతూ కనిపిస్తున్న వీడియో నెట్టింట వైరల్ అవుతోంది. గుజరాత్‌లోని మోర్బీ జిల్లా వీర్‌పర్దా గ్రామంలోని ఓ రైతు బావిలో నీరు అలల్లా కదలడం స్థానికులను ఆశ్చర్యానికి గురి చేసింది. భారీ వర్షాల కారణంగా మూడు నెలల క్రితమే తవ్విన ఈ బావి నీటితో నిండు కుండలా కనిపిస్తోంది. గత పది రోజుల పాటు కురుస్తున్న వర్షాల కారణంగా బావి నిండిపోతుంది. అలా ఆ బావిలోని నీరు అలలుగా కదలడం చూసి స్థానికులు షాకవుతున్నారు. ఇలా గ‌త ఆదివారం నుంచి బావి నీరు ఒక్కసారిగా మసకబారుతూ, అలల మాదిరిగా ఊగడం ప్రారంభమైంది.

కళ్లలో కారం చల్లి, కత్తితో పొడిచి.. వైకాపా నాయకుడి హత్య

కళ్లలో కారం చల్లి, కత్తితో పొడిచి.. వైకాపా నాయకుడి హత్యపల్నాడు జిల్లాలోని రెంటచింతల-రెంటాల రహదారిపై ఉన్న పుల్లోల బావి వద్ద గురువారం రాత్రి గుర్తుతెలియని వ్యక్తులు 35 ఏళ్ల వైకాపా నాయకుడిని దారుణంగా హత్య చేశారు. మృతుడిని నవులూరి చెన్నారెడ్డిగా గుర్తించారు. పోలీసులు, స్థానిక వర్గాల సమాచారం ప్రకారం, దుండగులు ఆయన కళ్లలో కారం చల్లి, ఆపై పలుమార్లు కత్తితో పొడిచి హత్య చేశారు. అనంతరం మృతదేహాన్ని వ్యవసాయ పొలాల సమీపంలో పడేసి అక్కడి నుంచి పరారయ్యారు. సమాచారం అందుకున్న రెంటచింతల పోలీసులు ఘటనా స్థలానికి చేరుకుని, మృతదేహాన్ని పోస్ట్‌మార్టం కోసం ప్రభుత్వ ఆసుపత్రికి తరలించారు.

పవన్ ఆదేశాలు- ఏపీ హస్తకళా ఉత్పత్తుల కోసం క్యూఆర్ కోడ్

పవన్ ఆదేశాలు- ఏపీ హస్తకళా ఉత్పత్తుల కోసం క్యూఆర్ కోడ్సాంకేతికత ద్వారా ఆంధ్రప్రదేశ్ హస్తకళల వారసత్వాన్ని ప్రోత్సహించే దిశగా ఒక కీలక ముందడుగు వేస్తూ, ఉప ముఖ్యమంత్రి పవన్ కళ్యాణ్ ఆదేశాల మేరకు ఆంధ్రప్రదేశ్ హస్తకళల అభివృద్ధి సంస్థ (లేపాక్షి), హస్తకళా ఉత్పత్తుల కోసం క్యూఆర్ కోడ్ ఆధారిత గుర్తింపు వ్యవస్థను ప్రవేశపెట్టింది. రాష్ట్రంలోని సాంప్రదాయ హస్తకళలకు ప్రపంచవ్యాప్త గుర్తింపును పెంచడం, కళాకారులకు సరైన గుర్తింపు లభించేలా చూడటం, చేతితో తయారు చేసిన ఉత్పత్తుల ప్రామాణికతను కాపాడటం ఈ చొరవ ముఖ్య ఉద్దేశ్యం.

బాగా వేడిగా ఉన్న సాంబార్ పాత్రలో పడి నాలుగేళ్ల చిన్నారి మృతి

బాగా వేడిగా ఉన్న సాంబార్ పాత్రలో పడి నాలుగేళ్ల చిన్నారి మృతిబాగా వేడిగా ఉన్న సాంబార్ పాత్రలో ప్రమాదవశాత్తు పడి నాలుగేళ్ల చిన్నారి మృతి చెందింది. కర్నూలు జిల్లా దేవనకొండ మండలం కొత్తపేట గ్రామంలో ఈ దుర్ఘటన చోటుచేసుకుంది. మరణించిన మీన, వ్యవసాయ కూలీలుగా జీవనం సాగిస్తున్న ఉపేంద్ర, లలిత దంపతుల కుమార్తె. సమాచారం ప్రకారం, ఆ కుటుంబం తమ పొలంలో ఇటీవల బోర్‌వెల్ వేయించింది. అక్కడ పనిచేసే కూలీల కోసం ఇంట్లోనే భోజనం సిద్ధం చేశారు.

Paradise teaser: పారడైజన్ జాగా కోసం నాని రక్తపాతం స్రుష్టించిన టీజర్ వచ్చేసింది

Paradise teaser: పారడైజన్ జాగా కోసం నాని రక్తపాతం స్రుష్టించిన టీజర్ వచ్చేసిందిపారడైజ్ వాసియోమ్.. అంటూ మోహన్ బాబు డైాలాగ్ తో నేచురల్ స్టార్ నాని పెద్ద అరుపులతో రక్తపాతం కలిగించేలా ది ప్యారడైజ్ టీజర్ కనిపించింది. పారడైజన్ అనే జాగా కోసం పోరాటం చేస్తున్న కథగా అనిపించింది. దర్శకుడు శ్రీకాంత్ ఒడెల ఈ చిత్రాన్ని అత్యంత భారీ స్థాయిలో, ప్రతిష్టాత్మకంగా రూపొందిస్తున్నారు. SLV సినిమాస్‌ బ్యానర్ పై సుధాకర్ చెరుకూరి ఈ చిత్రాన్ని భారీ బడ్జెట్‌తో నిర్మిస్తున్నారు.

Korean Kanakaraju Review : రొటీన్ ఫార్మెట్ అయినా థ్రిల్ కలిగించే కథగా కొరియన్ కనకరాజు - రివ్యూ

Korean Kanakaraju Review : రొటీన్ ఫార్మెట్ అయినా థ్రిల్ కలిగించే కథగా కొరియన్ కనకరాజు - రివ్యూకొరియాలో ఓ ప్రముఖ వ్యక్తి అంత్యక్రియలు టైంలో అస్తికలు వుంచే పాత్ర అనుకోకుండా రకరకాలుగా చేతులు మారి ఆంధ్రప్రదేశ్ లోని పెనుకొండ ప్రాంతంలో ఓ బార్ ఓనర్ దగ్గరకు చేరుతుంది. ఇక అక్కడ నివశించే కనకరాజు (వరుణ్ తేజ్) చిన్న డాన్స్ ట్రూప్ తో కాలం గడిపేస్తుంటాడు. పెద్ద కోపిష్టి. కూడా. ఊరిలో ఫొటోగ్రాపర్ స్నేహితుడు కిష్టప్ప (సత్య). అయితే, కనకరాజు అందరితోనూ గొడవపడుతుంటాడు. తనముందు అన్యాయం జరిగితే సహించడు. ఈ నేపథ్యంలో కనకరాజుకి లోకల్ రౌడీలతో గొడవ జరుగుతుంది. మరోవైపు కియా కంపెనీలో పని చేసే అమ్మాయి చైత్ర (రితికా నాయక్)ని చూసి కనకరాజు ప్రేమలో పడతాడు. ఆమె కొరియాకు వెళ్లాలనే కోరిక కూడా దగ్గరపడుతుంది. సరిగ్గా ఆ టైంలో కనకరాజు దేహంలో కొరియా ఆత్మ చేరిందనే తెలిసి అతన్ని, సత్యను తీసుకెళుతుంది. ఆ తర్వాత ఏమి జరిగింది. ఆ ఆత్మ ఎవరిది? ఆత్మ కోరికలను కనకరాజు దేహంతో తీర్చాడా? లేదా? అనేది మిగిలిన కథ.

హుషారు పిట్టలు, బిగ్ స్క్రీన్ పైన తనను తను చూసుకుని చెంప పగలగొట్టుకున్న నటుడు, వీడియో వైరల్

హుషారు పిట్టలు, బిగ్ స్క్రీన్ పైన తనను తను చూసుకుని చెంప పగలగొట్టుకున్న నటుడు, వీడియో వైరల్ఈమధ్య సినీ ట్రెయిలర్, ఆడియో, టీజర్ తదితర ఫంక్షన్లలో విచిత్రాలు చోటుచేసుకుంటున్నాయి. కొంతమంది దుస్తులు గురించి నేను మాట్లాడనమ్మా.. లేనిపోనిది మాట్లాడితే తంటా అన్నారు. ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే చాలా చిత్రాలే జరుగుతున్నాయి. తాజాగా హుషారు పిట్టలు చిత్రం మీడియా సమావేశంలో ఈవెంట్ వేదికపై నుంచి మాట్లాడుతున్న నటుడు పుట్టా భాను ఒక్కసారిగా చెంపకేసి పదేపదే కొట్టుకున్నాడు. దీనితో స్టేజి మీద వున్నవారు అవాక్కయ్యారు. మీడియా మిత్రులు సైతం విస్మయానికి లోనయ్యారు. పుట్టా భాను మాత్రం తనను తాను బిగ్ స్క్రీన్ పైన చూసుకుని నమ్మలేకపోతున్నాననీ, అందుకే ఇలా చెంప పగలగొట్టుకుంటున్నా అని చెప్పాడు.

వారి వల్లే 'చెన్నై లవ్ స్టోరీ రూ. 50 కోట్ల గ్రాసర్ గా నిలిచింది - సాయి రాజేష్

వారి వల్లే 'చెన్నై లవ్ స్టోరీ రూ. 50 కోట్ల గ్రాసర్ గా నిలిచింది - సాయి రాజేష్కొబ్బరిమట్ట, హృదయకాలేయం, కలర్ ఫొటో, బేబి వంటి చిత్రాలతో స్టోరీ రైటర్ గా, డైరెక్టర్ గా, ప్రొడ్యూసర్ గా తనకంటూ ఓ ప్రత్యేకమైన బ్రాండ్ క్రియేట్ చేసుకున్నారు సాయి రాజేష్. ఆయన కథను అందించి ప్రొడ్యూసర్ ఎస్ కేఎన్ తో కలిసి నిర్మించిన తాజా చిత్రం "చెన్నై లవ్ స్టోరీ" ప్రేక్షకాదరణతో ఘన విజయాన్ని సొంతం చేసుకుంది. బాక్సాఫీస్ వద్ద 50 కోట్ల రూపాయల వసూళ్లను దాటి రెండో వారంలోనూ విజయవంతంగా ప్రదర్శితమవుతోంది. ఈ నేపథ్యంలో ఈ రోజు జరిగిన ఇంటర్వ్యూలో "చెన్నై లవ్ స్టోరీ" సినిమా విజయం పట్ల సంతోషాన్ని వ్యక్తం చేశారు సాయి రాజేష్.

హుషార్‌ పిట్టలు సెకండాఫ్‌లో నాలుగు సార్లు ఏడ్చాను : చరణ్‌ అర్జున్‌

హుషార్‌ పిట్టలు సెకండాఫ్‌లో నాలుగు సార్లు ఏడ్చాను : చరణ్‌ అర్జున్‌అన్షు, వాసవి గణేషన్‌ జంటగా రూపొందుతోన్న యూత్‌ఫుల్‌ ఎంటర్‌టైనర్‌ చిత్రం 'హుషారు పిట్టలు'. పద్మ అమ్మ, బీవీజీ స్టూడియెస్‌ సమర్పణలో రుద్ర క్రాంతి పిక్చర్స్‌ పతాకంపై వెంకట్‌ యాదవ్‌ నిర్మిస్తున్న ఈ చిత్రానికి బిక్షు దర్శకుడు. చిత్రీకరణ పూర్తిచేసుకున్న ఈ చిత్రాన్ని ప్రముఖ నిర్మాణ సంస్థలు ఏషియన్‌ సురేష్‌ ఫిలింస్‌ సంస్థలు విడుదల చేస్తున్నాయి. ఆగస్టు 15న ఈ చిత్రాన్ని థియేట్రికల్‌ రిలీజ్‌ చేస్తున్నారు. కాగా ఈ చిత్రం ట్రైలర్‌ను ఆగస్టు 10న విడుదల చేస్తున్నారు మేకర్స్.